Alai

A fairly common problem I hear about is when someone feels like a second-class member of their social circle. Jednym ze sposobów, w jaki może się to zdarzyć, jest sytuacja, w której przyjaciele dokuczają im i robią sobie z nich żarty. To może być dezorientująca sytuacja. Czasami jest oczywiste, kiedy czyjeś rzekome przyjaciółki są w rzeczywistości palantami i złośliwie się z nich nabijają. Tam jasne rozwiązanie jest odejść i znaleźć nowych ludzi do spędzania czasu z.

Jest szara strefa z dokuczania. Przyjaciele żartobliwie, czule dokuczają sobie nawzajem przez cały czas. Jeśli ktoś w grupie zrobi coś głupiego, lub ma jakieś dziwactwo, jego przyjaciele zazwyczaj będą go o tym przekomarzać. Każdy powinien umieć zachować dobry humor, gdy ktoś się z niego nabija i nie denerwować się z tego powodu. Jeśli dobrzy przyjaciele dokuczają sobie nawzajem, zakładają, że wszyscy są w porządku z nim, chyba że mówią inaczej.

Brudny środek jest, gdy wydaje się, że jeden przyjaciel dostaje dokuczał więcej niż wszyscy inni w grupie. Czy ich kumple rzeczywiście posuwają się za daleko, czy po prostu potrzebują grubszej skóry i wyluzowania trochę? Czy ich przyjaciele mają dobre intencje, czy może faktycznie ich nie szanują? To wszystko może sprawić, że członek, któremu dokuczano, będzie czuł się wytrącony z równowagi i niepewny siebie. Może również czuć się emocjonalnie skonfliktowany, ponieważ dokuczanie denerwuje go na pewnym poziomie, ale nie całkowicie. Nie są pewni, czy ich przyjaciele mają na myśli coś złego, czy nie, a część z nich może nadal lubić uwagę.

Poniżej znajdują się moje przemyślenia na temat szarej strefy dokuczania. Staram się patrzeć na wszystkie kąty w tej sytuacji. Jak w przypadku każdej szarej strefy, nie jestem w stanie udzielić wszystkich odpowiedzi dla każdej sytuacji jednej osoby. Muszą one przyjrzeć się swoim okolicznościom i podjąć własną decyzję na temat tego, co ich zdaniem się dzieje i jak chcą się zachować.

Zdaję sobie sprawę, że dokuczanie może być drażliwym tematem, a niektóre z rzeczy, które mówię poniżej, nie są tym, co możesz być przyzwyczajony do słyszenia, kiedy ten temat jest poruszany. Jak postaram się wyjaśnić w całym artykule, nie mam nic złego na myśli.

Nie ma usprawiedliwienia dla prawdziwie paskudnego, złośliwego dokuczania

Niektóre z moich poniższych punktów będą próbowały mówić o dokuczaniu w bardziej złożonych kategoriach niż „Wszystkie dokuczanie jest złe. Jeśli dokuczają ci twoi przyjaciele, powinieneś ich rzucić”. Chcę jednak wyraźnie zaznaczyć, że nie uważam, aby dokuczanie w złym zamiarze było kiedykolwiek do zaakceptowania. Ludzie, którzy to robią są dupkami.

Niektóre formy wrednego dokuczania (tj. znęcania się) mogą przybierać:

• Stwierdzenia, które w ogóle nie są dokuczaniem i są tak ewidentnie paskudne i okrutne, że nikt nie pomyliłby ich intencji
• Stwierdzenia, w których sformułowanie nie jest aż tak złe, ale są wypowiedziane jednoznacznie złośliwym tonem
• Ukrywanie raniących stwierdzeń za „Ja tylko żartuję!” lub „Nie bądź taki wrażliwy”
• Wyśmiewanie się z kogoś znikąd i z rzeczy, które tak naprawdę nie są zabawne, zamiast reagowania na coś głupiego, co zrobił, lub wytykania drobnych niedoskonałości (np, dokuczanie komuś z powodu jego krzywych zębów, w przeciwieństwie do jego nawyku gadania, gdy wypił kilka drinków)
• Gdy grupa społeczna tak naprawdę nie lubi kogoś, ale trzyma go w pobliżu, by móc się z niego nabijać dla własnej rozrywki

Więc reszta artykułu nie jest o rodzaju zachowania powyżej. Jest bardziej o dokuczaniu w dobrej intencji, które idzie źle.

Czasami osoba po prostu ustawia się na bycie dokuczaną dużo

Nie próbuję obwiniać ofiary tutaj. Jak powiedziałem, jeśli ludzie dokuczają komuś z zamiarem bycia raniącym, to są palantami i nie ma dla tego usprawiedliwienia, bez względu na to, co osoba, z której się naśmiewano, zrobiła, aby na to „zasłużyć”. Chcę spróbować być realistą i mówić o dynamice społecznej, jak widzę, że one się zdarzają chociaż.

W grupie przyjaciół, jeśli jest niewypowiedziana wytyczna, że jeśli członek robi coś głupiego lub dziwnego, dostaną wyśmiewane, czasami są ludzie, którzy po prostu robią te rzeczy więcej niż inni. Po prostu mają tendencję do ustawiania się i dawania wszystkim materiału. Ponownie, nie chcę sprawiać wrażenia, jakbym obwiniał ofiarę lub mówił, że niektórzy ludzie zasługują na to, by się z nich nabijać. Ale myślę, że wszyscy znamy ludzi, którzy po prostu wydają się mówić lub robić wiele naprawdę dziwnych lub wątpliwych rzeczy. Być może sami czasem byliśmy taką osobą. Grupa będzie się kręcić w pobliżu, a ta osoba złoży jakieś całkowicie przypadkowe oświadczenie i wszyscy będą po prostu patrzeć na siebie i myśleć: „Dobra, jak możemy nie rozwalić im kotletów za to, co właśnie powiedzieli?”.

Ludzie, którzy wydają się zapraszać innych do dokuczania, mogą również mieć tendencję do kopania się głębiej, kiedy dostają poked fun at raz. Mogą reagować w sposób, który nakręca wszystkich, lub kontynuować swoje oryginalne działania wywołujące przekomarzanie się w nieświadomy sposób.

Nie mówię, że to wszystko jest dobre lub złe, a nawet, że zawsze jest sprawiedliwe. Ponadto, to co może być uważane za normalne dla jednej grupy, może być materiałem godnym podrobienia dla innego kręgu przyjaciół.

Czasami grupa przyjaciół będzie się porywać na dokuczanie jednemu członkowi

Tak, zdaję sobie sprawę, że prawdopodobnie nie wygrywam wielu ludzi z tym artykułem. Teraz wygląda na to, że usprawiedliwiam działania sprawcy. Nie chciałem tego w ten sposób.

Czasami grupa przyjaciół będzie lubić osobę, i nie ma na myśli żadnej szkody przez wyśmiewanie się z nich, ale dynamika będzie się rozwijać, gdzie jeden członek dostaje dokuczać dość dużo. Dokuczanie im bawi grupę, więc zostaje to wzmocnione. Jeden przyjaciel robi dowcipny komentarz, wszyscy się śmieją, ktoś inny dodaje tag do pierwszego żartu, wszyscy śmieją się jeszcze bardziej. Być może dokuczany członek grupy będzie próbował się bronić i niechcący powie coś głupiego, rozśmieszając wszystkich ponownie. Przedmiotem dokuczania często będzie ktoś, kto zawsze ustawia się, jak wspomniałem powyżej, więc grupa nigdy nie brakuje na nowy materiał.

Rzeczy może rosnąć do punktu, gdzie tak szybko, jak „tease-ee” wchodzi do pokoju, każdy dostaje trochę podekscytowany, bo wiedzą, że mają zamiar dostać się do żartów wokół i mieć dobry czas. Zamiast po prostu dokuczać tej osobie, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja, zaczną ją najpierw zaczepiać („Hej stary, opowiedz nam jeszcze raz tę historię z kempingiem”). Przyjaciele mogą również posunąć się za daleko, stopniowo przesuwając granicę, mówiąc coraz bardziej cięte, oburzające lub osobiste rzeczy o danej osobie.

Przyjaciele mogą również utrwalać normę grupową, że dokuczanie temu członkowi jest w porządku. Kiedy nowi ludzie przychodzą do kręgu, w ciągu kilku minut od spotkania z „dokuczającym” otrzymują niewypowiedzianą wiadomość w rodzaju: „Oto Dan. On jest dziwakiem. Pamiętasz, jak zanim go poznałeś, opowiadaliśmy ci historie o dziwnych rzeczach, które robił? Oto on we własnej osobie. Wszyscy żartujemy sobie z niego i tobie też to nie przeszkadza”. Może to być nawet dodatkowa wiadomość: „Zrób sobie dobry żart lub dwa o Danie, a wszyscy zobaczą, że jesteś zabawną osobą, która jest na pokładzie z tym, o co chodzi w grupie”

Grupa może myśleć, że osoba, której się dokucza jest w porządku i dobrze się bawi, a wszyscy śmieją się razem. They may not mean to go overboard and possibly tease them too much, to the point where it hurts their feelings.

Sometimes a group of friends do realize they tease someone a bit too hard, suspect it does bug them somewhat, and feel vaguely guilty about it. Jednakże, rozrywka, którą czerpią z dokuczania im przeważa nad wszelkimi nieco złymi uczuciami, które mają. Czują, że nic nie mogą na to poradzić. Trzeba przyznać, że jest to dość niedojrzały, nieczuły sposób zachowania. Często, kiedy drażniący są na płocie w ten sposób, po prostu trzeba im powiedzieć, żeby przestali, aby zmienili swoje zachowanie. Oni już zdają sobie sprawę na jednym poziomie, że idą za daleko i nie potrzebują być szturchnięci dużo, aby złagodzić całkowicie.

Czy twoi przyjaciele przestają ci dokuczać, jeśli powiesz im, aby się wycofali?

Kluczowym testem tego, jak wredne jest dokuczanie twoich przyjaciół jest to, jak reagują, jeśli powiesz im, aby to wycięli. Czy przepraszają, porzucają to i wyglądają, jakby czuli się naprawdę źle, że posunęli się za daleko? Czy też wydaje się, że nie obchodzi ich to, że nie lubisz być drażniony, lub co gorsza, śmieją się i zaczynają dokuczać ci jeszcze bardziej za to, że się zdenerwowałeś? Po drugie, jeśli przestaną, to czy przestaną na długo? Jeśli powiesz im, żeby przestali, czy wycofają się na chwilę, ale kilka minut, godzin lub dni później znowu zaczną ci dokuczać, jak zawsze?

Jest tu jeszcze niewyraźny obszar o tym, jakie mogą być intencje twoich przyjaciół chociaż. Mogą nie przestać, kiedy poprosisz ich o przestanie, ale nie dlatego, że są złośliwi, tylko dlatego, że dali się ponieść dokuczaniu ci i nie mogą się powstrzymać. A w ich umysłach drażnienie jest lekkie. Mogą być trochę nieczuli i myśleć: „Ach, nie ma mowy, żeby to ich faktycznie drażniło”. Jednak dzięki testowi „Czy oni przestają?” wiesz, jakie jest ich zachowanie, niezależnie od tego, co im chodzi po głowie. Jeśli kontynuują dokuczanie, możesz zdecydować, czy odejść od nich, czy nie.

Jeśli mówisz przyjaciołom, aby przestali ci dokuczać, bądź w tym jasny

…I teraz wygląda na to, że zrzucam całą odpowiedzialność za zaprzestanie dokuczania na ofiarę.

Kiedy ludzie mówią swoim przyjaciołom, żeby przestali im dokuczać, czasami nie wyrażają swojego przesłania w wystarczająco mocny lub jasny sposób. To, co dana osoba chce przekazać to: „Chłopaki, przestańcie mi dokuczać. To rani moje uczucia”, ale wysyłają wiadomość, którą ich przyjaciele interpretują bardziej jako: „Dobra, dobra, macie mnie! Dobre! Ogólnie lubię być drażniony. To jest zabawne, ale w tej chwili proszę się trochę wycofać. Czuj się wolny, aby zrobić to ponownie trochę więcej później.”

Myślę, że w idealnym świecie przyjaciele ludzi zawsze zrozumieliby, co mieli na myśli i od razu zastosowali się do ich życzeń, ale nie zawsze tak jest. Czasami przyjaciel musi podjąć bardziej asertywne kroki, aby upewnić się, że ich intencje są zrozumiałe przez ich kumpli.

Gdy uczynisz swoją wiadomość jasną, możesz ją dostarczyć w przyjazny, pewny siebie, mało kluczowy sposób. Nie musisz być zbyt silny lub konfrontacyjny. Nie musisz wylewać swoich wnętrzności i mówić im o każdym sposobie w jaki dokuczanie rani twoje uczucia. Wystarczy powiedzieć, że to cię boli i chcesz, żeby się wyluzowali. Na przykład: „Chłopaki, chłopaki, posuwacie się trochę za daleko, kiedy się ze mnie naśmiewacie. Raz na jakiś czas jest w porządku, ale skończcie z robieniem tego cały czas.” (Dokładne sformułowanie nie ma znaczenia, tak długo, jak twój ton sprawia, że jasne, gdzie stoisz).

Wtedy, gdy już poprosiłeś o to, co chcesz, ważne jest, aby być konsekwentnym o ponownym wyrażaniu swoich życzeń, jeśli twoi przyjaciele zaczną się z ciebie nabijać ponownie. Podtrzymuj swoją wiadomość, aż do momentu, kiedy to do nich dotrze i dostosują się do tego, jak się zachowują. Jeśli znów pojawią się jakieś przekomarzania, zdusić je w zarodku. Powiedz coś w stylu: „Whoa, chłopaki. Znowu przesadzacie. Uspokójcie się.” Jeśli trzymali go w górę zrobić swój głos trochę bardziej stanowczy i powiedzieć, „No poważnie, weź to w dół notch.”

Jeśli twoi przyjaciele riposta, że jesteś zbyt dotykalny, i że to wszystko w dobrej zabawie, zaufaj swoim instynktom. Czasami ludzie muszą nauczyć się żartować i nie brać tego tak bardzo do siebie. Ale palanty również ukrywają swoje negatywne intencje pod przykrywką: „Ja tylko żartuję!”. Jeśli czujesz się źle z powodu dokuczania tak bardzo, to nie pozwól im cię zdmuchnąć.

Again, możesz być przyjazny i pewny siebie, jak to zrobić, ale wolno ci czuć to, co czujesz. Jeśli uważasz, że twoi przyjaciele denerwują cię za bardzo i poza poziomem, który osoba z umiejętnością śmiania się z siebie mogłaby zaakceptować, wtedy trzymaj się swoich broni. Jeśli moi przyjaciele zignorowaliby moje prośby, żeby przestali i powiedzieli, że to nic wielkiego, powiedziałbym coś w stylu: „Tak, tak, wiem, skąd pochodzisz. Ale myślę, że posuwasz się za daleko. To jest to, co to jest.”

Może czuć się trudno skonfrontować swoich przyjaciół, nawet w lekki, przyjazny sposób. Dlatego może być łatwo dla ludzi złagodzić swoje przesłanie do punktu, w którym ich intencja nie jest już jasna. Brzmi to jak banał, ale jeśli obawiasz się, jak zareagują twoi przyjaciele, pamiętaj, że jeśli grupa ludzi jest naprawdę twoimi przyjaciółmi, to zaakceptują to, co masz do powiedzenia. Jeśli nie, to powinno to rozjaśnić niektóre z niejasności.

Inną rzeczą jest to, że czasami ludzie martwią się, że jeśli postawią się swoim przyjaciołom to ich zirytują lub stracą. To co często się dzieje, to fakt, że przez postawienie się, w społecznie obeznany, przyjazny sposób, często faktycznie zdobędziesz ich szacunek. Choć brzmi to pokrętnie, często kiedy osoba, której dokuczano, w końcu mówi swoim przyjaciołom, że ma już dość, wszyscy w skrytości ducha myślą: „Wow, dobrze dla nich. W końcu mówią nam, żebyśmy się wycofali. Zastanawiałem się, kiedy przestaną pozwalać nam się tak na nich wydzierać.”

Jeśli chcesz przestać być dokuczany, nie zachęcaj celowo ludzi do nabijania się z ciebie

…A teraz wygląda na to, że popieram wymówkę, „Och, ona zachowuje się dziwnie celowo, ponieważ lubi uwagę.”

Okazjonalnie, kiedy ktoś jest dokuczany przez swoich przyjaciół, na pewnym poziomie ma z tego coś. Nie zrozum mnie źle, na innym poziomie to dostaje pod ich skórą. Ale mogą cieszyć się uwagą, lub dawki uczuć, które mogą być mieszane z bycia żartował o. Mogą nie lubić dokuczania w pewien sposób, ale subtelnie zachęcać do tego w inny sposób, być może robiąc głupie rzeczy, lub przynosząc dziwne historie, lub żartując z siebie zbyt raz ich przyjaciele zaczynają w na nich. Brak pewności siebie lub zamieszanie wokół tego, czego chcą, może odgrywać rolę w tym. Osoba może być tak chętna do spędzania czasu z pewną grupą, że czuje, że przyjęcie roli tej, którą wszyscy obrywają jest lepsze niż nic.

Jeśli myślisz, że możesz to zrobić, ale chcesz przestać być drażniony, wtedy będziesz musiał zrezygnować z tych subtelnie zachęcających zachowań. Nie możesz mieć tego w obie strony. Bądź świadomy tego, kiedy jesteś wokół swoich przyjaciół. Kiedy mówisz lub robisz pewne rzeczy wokół nich, zadaj sobie pytanie, „Czy gram na moich dziwactwach, więc cała uwaga będzie skupiona na mnie przez chwilę?”

Jeśli jesteś na to gotowy, popracuj nad częściami siebie, z których się naśmiewasz

W tym momencie mogę prawdopodobnie pominąć małe zrzeczenie się winy ofiary…. Jakkolwiek złośliwe i niewybaczalne może być czasami, dokuczanie może być formą społecznego sprzężenia zwrotnego. Jeśli nie przeszkadza ci to w robieniu tego, poprawianie tych części siebie, które wydają się prowokować dokuczanie od innych może sprawić, że zniknie.

Podkreślenie jest na „jeśli to ci nie przeszkadza” część. Na przykład, jeśli ktoś ma wyjątkowe wyczucie mody, zdrowo się odżywia, lubi czytać i ma bardziej tradycyjne wartości, a jego przyjaciele dokuczają mu z powodu tych wszystkich rzeczy, będzie miał rację nie chcąc się zmieniać. W tym przypadku dokuczanie nie jest dobrą „informacją zwrotną”. W zależności od tego, jak zły jest dokuczanie, mogą po prostu śmiać się i toczyć się z nim, powiedzieć swoim przyjaciołom, aby wyciąć to, lub przestać się z nimi hanging out.

Inny przykład byłby ktoś, kto ma zwyczaj przechwalania się, czyniąc ton głuchy komentarze, i zawstydzając się, gdy zostały one picia. Jeśli przyjaciele tej osoby dokuczali jej w tych sprawach, może ona chcieć wziąć sobie do serca to, co ma do powiedzenia. Ktoś taki może być jednym z tych ludzi, o których mówiłem wcześniej, którzy „ustawiają się” cały czas.

Każdy będzie musiał sam zdecydować, czy coś, o czym mu dokuczają jest kwestią, nad którą chce pracować. Jeśli pracujesz nad częściami siebie, które wydają się zapraszać do dokuczania, reakcja twoich przyjaciół może być przydatna do wyjaśnienia gdzie stoisz z nimi. Czy teraz traktują Cię dobrze? Czy może teraz wydają się obojętni na kręcenie się wokół ciebie? Czy wydają się zirytowani, że nie ma już tyle rzeczy, o które mogą ci dokuczać? Jeżeli ty próbujesz zmieniać twój zachowanie, ale znajdujesz ty czuć się trochę nerwowy i na krawędzi o czy ty ślizgasz się i dostajesz dokuczać znowu, to jest prawdopodobnie zły znak także. Powiedziałbym, że oznacza to, że twoi przyjaciele dokuczający ci przeszkadzają ci bardziej niż początkowo zdawałeś sobie sprawę.