Alai

>>

Esta semana é um grande marco: Viabilidade! Este é o momento em que um prematuro pode potencialmente sobreviver fora do seu corpo. É um grande marco! Nós recomendamos que você fique perto de casa pelo resto da sua gravidez.

Mas se você precisar viajar, certifique-se de fazer alguma pesquisa e preparação. Encontre o melhor hospital com a melhor UCIN para onde você vai. Se você entrar em trabalho de parto e tiver que dar à luz enquanto estiver em viagem, é aqui que você e seus bebês estarão durante os próximos 3-4 meses. Certifique-se de trazer alguns documentos consigo também: os seus laboratórios mais recentes, provas de vacinas, quaisquer notas médicas que possam ser úteis.

O que pode esperar às 24 semanas de gravidez com gémeos? Nós compilamos uma lista de sintomas comuns, a fazer esta semana, dicas de gravidez, preocupações com a gravidez, perguntas a fazer ao seu médico, conselhos de outras mães grávidas de gêmeos, e toneladas de outras informações abaixo para ajudá-la durante esta semana na sua gravidez de gêmeos. Aproveite!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

23 Semanas Grávidas com Gémeos
25 Semanas Grávidas com Gémeos

A nossa nova revista digital de gravidez de gémeos está à venda na loja Twiniversity Etsy! Esta é a primeira e única revista digital exclusivamente para a gravidez de gémeos. É a forma perfeita de registar as suas preciosas memórias de gravidez de gémeos para acarinhar nos próximos anos. Clique aqui para saber mais… e já agora, confira as nossas esperadas aulas de gémeos e Twiniversity Shop!

O que se passa com esses gémeos?

Peso médio para gémeos dicoriónicos: 1lbs, 8oz

Peso médio para gémeos monocoriónicos: 1lbs, 8oz

Os seus gémeos estão a começar a preencher. A sua pele ainda é fina e translúcida, mas isso também começará a mudar em breve.

Lista de tarefas

Clique aqui para uma lista de verificação GRATUITA para a sua 24ª semana de gravidez de gémeos!

>

Confirme que está a beber um galão de água por dia. Isto irá realmente ajudar a manter as contracções Braxton-Hicks à distância.

Encomode um check-up dentário para este mês. Tire-o do caminho antes que você esteja muito grande para se deitar confortavelmente na cadeira do dentista. As suas gengivas estão a sangrar? Certifique-se de que lhe fazem um check-up para a gengivite da gravidez. Quando está grávida, os seus dentes são mais sensíveis às bactérias da placa bacteriana. As gengivas sangrando também podem ser um sinal de trabalho de parto prematuro.

Shop para roupas de casa para os gêmeos. Agora aqui está uma divertida! Você não precisa quebrar o banco sobre estes, mas leve algum tempo para encontrar algo bonito e coordenar para fazer algumas fotos ótimas para ir para casa. Certifique-se de comprar em tamanho de recém-nascido (ou tamanho de prematuro, se eles estiverem na UCIN). O tamanho 0-3 meses será provavelmente um pouco grande demais ainda.

Gémeos salvadores? Alguma vez desejaste que houvesse uma aula de gémeos à tua espera para te preparares para os teus gémeos? Bem, relaxa, há! Oferecemos aulas de Twiniversity em Nova Iorque, Chicago, Houston e ONLINE, criadas exclusivamente para pais expectantes e novos pais de múltiplos. Clique aqui para saber mais… e já agora, veja as nossas aulas de gémeos lactantes e de segurança para bebés!

5 dicas para uma melhor 24ª semana

– Loção essa barriga! Com um gémeo as estrias de gravidez são bastante garantidas, mas não deixe de manter a sua pele hidratada.

– Continue a mexer-se e a esticar-se. Faça caminhadas fáceis pela vizinhança e não deixe de se esticar quando terminar.

– Mantenha-se positivo! Se você está começando a se sentir preocupado e em baixo, tente fazer uma pausa na Internet por um tempo para clarear a sua cabeça. Ainda estaremos aqui quando você voltar!

– Admire essa barriga e tire muitas fotos para documentá-la!

– Ria dos comentários: “Você deve chegar a qualquer dia?”. As pessoas dizem as coisas mais bobas!

– O Twins Tale Podcast é um olhar íntimo sobre a vida dos pais gémeos e dos seus gémeos em todas as idades e fases, desde o nascimento até à faculdade. Nós entrevistamos os pais gêmeos nas trincheiras e fazemos todas as perguntas ardentes que você quer saber sobre criar gêmeos: como foi o dia do parto, horários que funcionam, alimentar seus gêmeos, sair de casa, encontrar a sanidade, e muito mais. Depois de verificar o Twins Tale, verifique as nossas fantásticas aulas de criação de gémeos e a loja Twiniversity!

Advice from other twin moms

Always call your doctor if you’re worryried. – Molly S., St. John, FL

É hora de discar de volta e descansar vs ir a 100%. – Katie M., Wakefield, MA

Utilize os seus apoios, vá com calma, seja gentil com o seu corpo e mente, seja paciente, beba muita água!!! Se você acha que algo não está certo, ouça esse instinto e aja, isso me ajudou! – Sarah M., Middletown, RI

Acorda cedo e tenta dormir a sesta à tarde em vez de atirar e virar. Faça pouco para fazer listas para que quando você riscar as coisas, você se sinta realizado. Sou enfermeira e fui retirada do trabalho às 20 semanas devido a cãibras, por isso não me é permitido fazer muito. Tome tempo para planejar as refeições, como você vai organizar o seu dia quando os bebês chegarem. Faça a barba muitas vezes para não ficar incontrolável, haha, às vezes é difícil fazê-lo de uma só vez. Leia. Faça a barba. Planeje as fotos de bebês que você quer que sejam feitas. O Pinterest é o meu novo melhor amigo. – Sarah V., Bruxelas, Ontário, Canadá

>

Need more support in your twin parent journey? Inscreva-se hoje para ser sócio do Twiniversity! Conecte-se com outros pais de gêmeos em um clube mensal de gêmeos Zoom, construa sua comunidade de pais gêmeos em nosso grupo privado no Facebook, e expanda seus conhecimentos de pais gêmeos com nossa biblioteca de vídeo aprendizado. Clique aqui para saber mais… e já agora, veja os nossos serviços de coaching para pais gémeos e o programa de mentores de pais gémeos.

Concerta que outras mães gémeas tiveram

Preocupação com o parto prematuro, porque com toda a dor ligamentar redonda em baixo, parece que o meu corpo está a preparar-se.

Planeamento do parto (cesariana vs vaginal)

Próximo teste de glicose – na esperança de ser negativo para diabetes gestacional

Pré- parto cedo?

A minha infecção respiratória superior está a afectar os meus bebés?

>

Sou comendo o suficiente?

>

Os meus bebés estão a crescer bem?

Posso realmente lidar com dois ao mesmo tempo com uma criança?

>

Tensão arterial elevada

>

Preocupa-me que estas meninas venham mais cedo do que 35 semanas, apenas por causa do susto que tivemos que parecia surgir do nada.

>

Parto prematuro.

Se eu vou ser capaz de amamentar.

Questões que as mães gémeas tiveram para o seu médico

Quando é feito o teste de glicose e a vacina de rhogam?

Que estágio é determinado se você pode fazer uma vagina, ou se precisa de uma cesariana?

Que medicações posso tomar para a minha infecção respiratória superior?

De que tamanho são os meus bebés?

Em que posições eles estão?

A minha placenta previa está a começar a corrigir-se a si própria?

Possivelmente parto mais cedo?

Quando é que a minha cesariana será agendada?

Devo usar um cinto de suporte?

Por que é que estou a apertar mais o estômago?

>

Quem pode estar na sala de partos? Podemos trazer uma máquina fotográfica?

Testes típicos que são feitos

Testes de glicose em breve também fará o teste de glicose para determinar se você está em risco de diabetes gestacional. A diabetes gestacional é uma diabetes elevada no sangue (diabetes) que começa ou é encontrada durante a gravidez. O teste é normalmente administrado entre 24-28 semanas de gestação. A diabetes gestacional (GDM) ocorre em 3-6% das gestações gestacionais. As gestações gémeas são rastreadas para GDM usando o mesmo desafio (50g de glucose), o mesmo horário (24-28 semanas de gestação), e os mesmos intervalos normais que são usados para gestações de uma só tonelada.

Recomendações de produtos

Calça de Yoga da Maternidade

Calça de Jeans da Maternidade

Best Berço – Cinto de Apoio à Maternidade

Manteiga de Manteiga de Cacau do Palmer &Loção de Massagem Stretch Mark Massage

Manteiga de Alívio do Peito Remediada/Rachel’s Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Revista de Gravidez

Snoogle Almofada de Gravidez

Cunha de Gravidez de Boppy

>

Almofada de Apoio à Gravidez de Boppy

>

Verifica esta lista de mais Produtos de Gravidez que Precisas Agora mesmo

>

>

Tem ido à Loja de Gravidez de Twiniversity? Clique aqui para ver todos os nossos fantásticos serviços pessoais para gémeos, o livro #1 de Twiniversity Amazon Shop, a Twiniversity Etsy Shop, e todas as nossas sugestões de equipamento de topo. Já agora, veja as nossas aulas de gémeos à espera e os nossos emails gratuitos para gémeos pais!

>

>

Um excerto de “O que fazer quando se tem dois gémeos”

Descanso na cama

Muitas mães gémeas vivem com medo de descansar na cama durante toda a sua gravidez, mas alguns nunca têm de passar um dia com os pés para cima. (Bem, sob ordens médicas, ou seja.) Outros entram em pânico quando o médico deles finalmente diz que é hora de ir para a cama descansar. Primeiro de tudo, ser colocado em repouso na cama não significa necessariamente que a saúde de seus gêmeos esteja em perigo imediato, então não há necessidade de entrar em pânico. Descobre porque é que o teu médico quer que vás descansar para a cama. Já começou a ter contracções? A sua tensão arterial está muito alta? O seu colo do útero começou a dilatar? O seu trabalho é demasiado exigente para o seu corpo? O seu líquido amniótico está a vazar? Saber porque lhe pediram para ir descansar na cama deve aliviar alguns dos seus medos ou pelo menos colocar as coisas em perspectiva. Na maioria das vezes, o seu médico quer ter a certeza que está a tomar conta de si e está a colocá-la em repouso na cama num esforço para manter os seus bebés seguros no útero o máximo de tempo possível.

>

Grávida grávida com gémeos e não sabe por onde começar? Visite o Guia de Gravidez de Gémeos Ultimate para encontrar todos os artigos e recursos de topo para se preparar para os gémeos. Já que estás nele, vê a nossa expectativa de aulas de gémeos e loja Twiniversity!

REMINDER: Não te esqueças de levar um tiro na barriga!

Fotos de gémeos com 24 semanas de gravidez

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• >

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Fotos ultra-sonográficas às 24 semanas grávidas de gémeos

• >

• 

• >
  

  >

  >

• >

• >
  

  

• 

Artigos que deve ler esta semana

>

5 Dicas para Gerir o Lúpus durante a Gravidez Gémea

>

Grávida com Gémeos? Comece Aqui! The Ultimate Twins Guide

10 Maneiras de Ficar Confortável Durante a Gravidez Gémea

Videos para verificar

>

>

Inscrição para a aula

>

Toma uma aula de Twiniversidade para te preparares para a chegada dos teus gémeos!

>

• Aulas de gémeos em linha ao vivo (ao vivo no Zoom)
• Aulas de gémeos a pedido (pré-gravadas)
• Aulas de gémeos a pedido (pré-gémeos a amamentar) (pré-gémeos a amamentar) (pré-gémeos a amamentar) (pré-gémeos a amamentar)gravado)
• Classe de segurança do bebé a pedido (pré-gravado)

Queres receber e-mails semanais sobre a tua gravidez gémea? Inscreva-se na lista de emails da Twiniversity! Inscreva-se hoje mesmo para receber e-mails sobre brindes, eventos, artigos semanais, e muito mais! Vamos enviar-lhe um email semanal de gravidez de gémeos para a manter no bom caminho com a sua lista de gravidezes! Clique aqui para saber mais… e já agora, confira as nossas expectativas de aulas de gêmeos e serviços de coaching pessoal para pais gêmeos.

Sources

AAFP. 2011b. O desenvolvimento do seu bebé: O segundo trimestre. Academia Americana de Médicos de Família. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Desenvolvimento do feto: O 2º trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Desenvolvimento do feto. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Fases da gravidez. U.S. Office on Women’s Health (Escritório de Saúde da Mulher dos EUA). http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Desenvolvimento pré-natal: Como o seu bebé cresce durante a gravidez. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one