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As relações saudáveis têm aspectos de dependência que são naturais e criam confiança e confiança mútua. No entanto, há momentos em que essa dependência pode ultrapassar os limites normais, fazendo com que uma pessoa se sinta incapaz de cuidar de suas próprias necessidades por conta própria. Do outro lado do espectro, por causa de um desejo de sentir-se necessário, um indivíduo pode renunciar às suas necessidades pessoais de cuidar de outra pessoa. Este tipo de comportamento pode ser visto tanto na codependência como no transtorno de personalidade dependente (DPD).

Codependência e DPD manifestam-se de forma diferente e produzem diferentes tipos de comportamento. Uma das principais diferenças entre codependência e transtorno de personalidade dependente é que a DPD é classificada como transtorno de saúde mental, enquanto a codependência é um comportamento.

Definição e características de codependência

Codependência é definida como um comportamento em uma relação extrema e unilateral com o objetivo de ajudar ou agradar a outra pessoa na relação. Um indivíduo com codependência precisa ser necessário e vai se esforçar muito para sacrificar suas próprias necessidades e desejos em favor da outra pessoa. Muitas vezes, alguém que é co-dependente baseia a sua auto-estima em ser necessário.

Comportamento e sintomas comuns de codependência podem incluir:

• Felicidade que depende de cuidar de outra pessoa
• Remover-se numa relação apesar do comportamento ofensivo da outra pessoa
• Pôr as necessidades da outra pessoa acima de tudo
• Não expressar necessidades ou desejos pessoais ou sentir-se culpado ao fazê-lo
• Experiência de ansiedade dentro de uma relação, mas encontrando dificuldades para sair

Sintomas de desordem de personalidade dependente

A desordem de personalidade dependente é caracterizada pela necessidade e dependência dos outros. Para além de um eventual apego, um indivíduo com DPD sofre de ansiedade e do medo da separação. A verdadeira independência em qualquer área da vida está ausente, e eles dependerão da outra pessoa para tomar decisões diárias por eles. Na sua busca por cuidados, apoio e aprovação, uma pessoa com DPD evitará desacordos e aceitará tratamento que de outra forma não aprovaria.

Comportamento e sintomas comuns da DPD podem incluir:

• Dificuldade em tomar decisões sem conselhos excessivos ou tranquilidade dos outros
• Não assumir responsabilidade pelas principais áreas da vida
• Ser passivo e evitar desacordos por medo de desaprovação
• Não querer ficar sozinho e sentir-se desconfortável em cuidar de si mesmo
• Procura rápida de uma nova relação após o fim da relação anterior

Semelhanças em questões de dependência

As semelhanças entre codependência e transtorno de personalidade dependente concentram-se em questões de dependência. Uma pessoa codependente depende de outra pessoa que precisa deles, enquanto que uma pessoa com DPD é dependente dos cuidados prestados por outra pessoa. O sentimento de auto-estima do indivíduo é distorcido em ambas as condições, impedindo o crescimento pessoal e o desenvolvimento saudável dentro e fora da relação.

Todas as condições fomentam dinâmicas de relacionamento insalubres. Bons relacionamentos são baseados no equilíbrio de dar e receber, de satisfazer as necessidades de um ente querido enquanto ainda satisfaz as necessidades pessoais. Tanto a co-dependência como o DPD tendem a levar a relacionamentos unilaterais, seja através de um foco excessivo nas próprias necessidades ou um foco excessivo nas necessidades de um parceiro.

Diferenças entre Indivíduos Codependentes e Dependentes

Estar dependente de um relacionamento pode ser uma qualidade positiva que fomenta relacionamentos saudáveis. Ser co-dependente, por outro lado, é prejudicial à pessoa e à relação.

Existem algumas diferenças entre uma pessoa dependente e uma pessoa co-dependente:

• Dependente: O relacionamento é uma prioridade para ambas as pessoas, mas a felicidade pode ser encontrada em outros interesses, amigos e passatempos. Ambas as pessoas em um relacionamento podem expressar suas preocupações e necessidades abertamente. A confiança um no outro é mútua, e ambos os indivíduos valorizam muito a sua relação.
• Codependente: A relação é unilateral no cuidado com os interesses de uma pessoa na relação. A felicidade depende do cuidado com a outra pessoa, muitas vezes incluindo sacrifícios às custas da pessoa co-dependente. Os interesses externos são severamente limitados, pois o tempo e a energia estão focados em cuidar da outra pessoa. A expressão de necessidades e desejos pessoais são considerados sem importância ou não são levados em consideração.

Embora a dependência seja um comportamento normal nos relacionamentos, a desordem de personalidade dependente é uma extrema manifestação unilateral de dependência. Exemplos de comportamento DPD vs. comportamento codependente incluem o seguinte:

• DPD: Não sair de casa porque outra pessoa significativa está ficando em casa, não tomar decisões sobre roupas ou escolhas alimentares sem aconselhamento de outra pessoa significativa ou submeter-se a comportamento abusivo por medo da outra pessoa sair.
• Codependência: A vida é centrada em torno das necessidades dos outros importantes, e as necessidades pessoais são ignoradas em favor da outra pessoa. A auto-estima e a satisfação estão ligadas ao cuidado e à necessidade da outra pessoa, e as perseguições e interesses pessoais estão ausentes ou limitados.

Pontos-chave: Codependência vs. Desordem de Personalidade Dependente

As questões de dependência vistas com a codependência e a DPD são prejudiciais aos relacionamentos significativos e ao crescimento pessoal. Embora as questões sejam diferentes, elas podem fomentar um ciclo emocional negativo em ambientes pessoais, sociais e profissionais. O primeiro passo para obter tratamento envolve a identificação do problema. Alguns pontos-chave sobre a co-dependência vs. DPD incluem:

• Um indivíduo co-dependente precisa ser necessário
• Uma base individual co-dependentevalor e satisfação na vida ao cuidar de outra pessoa com pouca preocupação com as necessidades pessoais
• Um indivíduo com DPD quer e precisa ser cuidado de forma extrema
• Um indivíduo com DPD teme estar sozinho e depende de outra pessoa para tomar decisões diárias

Se você ou alguém que você conhece tem sinais de DPD ou comportamento codependente e luta com o uso de álcool ou substâncias, Contacte-nos em The Recovery Village. Um de nossos representantes pode discutir planos de tratamento apropriados para você.

Relatação Médica: A Vila da Recuperação visa melhorar a qualidade de vida das pessoas que lutam com um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental com conteúdo baseado em fatos sobre a natureza das condições de saúde comportamental, opções de tratamento e seus resultados relacionados. Nós publicamos material que é pesquisado, citado, editado e revisado por profissionais médicos licenciados. As informações que fornecemos não pretendem substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Elas não devem ser usadas no lugar do conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado.