Não perca tempo valioso no parque à procura de comida vegan na Epcot! Nós fizemos todas as pesquisas e testes de sabor para encontrar as melhores opções veganas na Epcot para você! Certifique-se de salvar esta lista para que você possa referenciá-la enquanto estiver no parque!
Travis e eu acabamos de voltar de uma viagem de última hora à Disney World!
Encontramos um negócio fantástico para ficar no Coronado Springs Resort e não podíamos deixar passar. Nós adoramos absolutamente o resort; a piscina era incrível, nosso quarto era lindo, e o terreno do hotel era deslumbrante! Mal podemos esperar para voltar!
Planejamos um dia inteiro no Epcot para ir ao Festival das Artes para que pudéssemos experimentar todos os gostos em cada um dos estandes. Infelizmente, uma vez que chegamos ao Epcot e pegamos um livro do festival, percebemos que havia apenas uma opção vegana (um panda de arroz) para provarmos.
Obviamente, um mísero panda de arroz não é suficiente para comermos o dia inteiro, então, em vez disso, decidimos verificar todas as opções de Serviço Rápido no parque para encontrar a melhor comida vegana no Epcot. Ficamos felizes por encontrar toneladas de deliciosas opções veganas de QS!
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Onde está a melhor comida vegan na Epcot?
Na nossa opinião, pensamos que as refeições desta lista são as melhores opções de comida vegan na Epcot, não pode correr mal com nenhuma delas! Continue lendo até o final para ver a nossa escolha #1!
6 – Sunshine Seasons: Vegan Vegetable Wrap ou Hummus Vegetable Platter
Podes encontrar o Vegan Vegetable Wrap e Hummus Vegetable Platter na secção “agarrar e ir” no Sunshine Seasons in The Land Pavillion. Ambos são deliciosos, recheios, e abaixo de $10.
5 – Katsura Grill: Rolo de Sushi Vegetal
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Dividimos o rolo de sushi vegetariano como um lanche da tarde enquanto andávamos à volta do mundo. O Katsura Grill está escondido no topo do caminho sinuoso no Japão. Você pode comer seu sushi no restaurante com ar-condicionado ou ao ar livre no lindo pátio.
Escolhemos o pátio cheio de lanternas, você não consegue superar o ambiente!
O sushi de legumes é pré-embalado num pequeno recipiente com gengibre fresco raspado e pequenos pacotes de wasabi e molho de soja. O rolo de legumes consiste em pepino, cenoura e abacate embrulhado em algas, arroz e sementes de sésamo.
Eu gostei do sushi mas acho que não seria suficiente para uma refeição completa. Definitivamente, nós o receberíamos novamente como um lanche!
4 – Sunshine Seasons: Korma Vegan com Chik’n sem carne Gardein e Cajus
Estava entusiasmado por experimentar o korma vegan porque recentemente experimentámos os produtos Gardein pela primeira vez e gostámos muito.
Raramente comemos substitutos de carne processada porque gosto de preparar a nossa comida do zero com alimentos inteiros saudáveis (Ex: sopa de queijo de brócolos vegan, tacos de couve-flor de búfalo, tomates recheados de pesto quinoa) mas estou totalmente bem com qualquer opção vegan enquanto estamos longe de casa.
A korma vegan consiste em duas colheres grandes de arroz branco e duas colheres grandes da mistura de korma vegetal. O tamanho da porção é ótimo para o preço e eu gostei de todos os vegetais da korma. Havia uma boa quantidade de chik’n sem carne na mistura, mas era um pouco desnatado nos cajus.
Pensei que faltava um pouco o sabor para ser chamado de caril, mas pelo menos não era muito salgado ou de sabor processado. Definitivamente eu o obteria novamente.
3 – Sunshine Seasons: Pão Plano Vegan com Legumes Grelhados, Feijão Preto Espalhado, Tofu e Sementes de Chia
Só restava um pão plano vegan no balcão, e para ser honesto, parecia um pouco seco.
Surpresa, o pão plano era delicioso e recheado e não estava nada seco! Acho que era apenas a forma como o molho de feijão preto estava espalhado finamente no embrulho. Eu apreciei o sabor do feijão preto espalhado, todos os vegetais assados, e a forma como o tofu foi cortado fez com que parecesse feta.
A salada de batata vegan também era excelente!
Travis disse que da próxima vez ele iria pedir para ser aquecido um pouco, mas nós definitivamente pediríamos este pão plano novamente.
2 – Liberty Inn: Grilled Vegetable Burger
Travis adora o Beyond Burger e pede-o sempre que o encontramos no menu de um restaurante. Por alguma razão, no menu do liberty Inn, o hambúrguer está listado como um hambúrguer de legumes, mas é realmente o Beyond Burger.
O Beyond Burger é servido com cebolas crocantes, molho BBQ, e um lado de batatas fritas ou brócolos. Não tenho 100% de certeza se o molho do BBQ é vegan, por isso não se esqueça de perguntar se o quer.
Também, quando faço os hambúrgueres Beyond em casa, gosto de os revistar um pouco para que fiquem ligeiramente dourados em ambos os lados. Da próxima vez, vamos pedir que cozinhem um pouco mais de bata para que tenha alguma cor.
Esta refeição de serviço rápido está no topo da nossa lista das melhores comidas veganas no Epcot porque é consistentemente deliciosa em todos os restaurantes que encomendamos.
1 – Tangerine Cafe: Prato de legumes
O prato de legumes no Tangerine Cafe tem sido o meu lugar de comida vegan há algum tempo. Por vezes o falafel pode estar seco (se for a uma hora de folga) mas a maior parte do tempo é bastante delicioso! Eu acho que o falafel é mais fresco à volta da hora do jantar, normalmente por volta das 18h-7h.
Não se consegue ver o falafel na foto mas está escondido debaixo da pita.
O prato de legumes é o número 1 na minha lista dos melhores alimentos veganos da Epcot por causa da variedade, do tamanho da porção e dos sabores!
A travessa de legumes é servida com:
- Salada de Couscous Tangerina
- Hummus
- Tabouleh
- Pão Pita (Verifique duas vezes os ingredientes quando encomendar porque às vezes eles usam pita que tem lacticínios)
- Três falafel (Os falafel são feitos numa fritadeira partilhada)
- Salada de lentilha
- Azeitonas marinadas
- Salada
A travessa é enorme e super recheada! Eu gosto de colocar o falafel, salada, tabouleh, e hummus no pão pita e comê-lo como um embrulho. É tão bom!
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Espero que esta lista das melhores opções veganas na Epcot o ajude enquanto estiver no parque! Se você quer ver mais comida vegana que eu amo no Disney World, siga-me no Instagram em @VeganDisneyCouple!
