Alai

11 săptămâni de sarcină: Dezvoltarea bebelușului tău

În interiorul uterului, când ai 11 săptămâni de sarcină, micuțul tău arată ca un omuleț micuț. De la un cap supradimensionat până la degete micuțe completate cu unghii, această săptămână este plină de creștere și schimbări interesante, atât mari cât și mici!

În acest moment, capul fătului dumneavoastră reprezintă o treime din lungimea totală a corpului, dar în următoarele săptămâni corpul se va întrece să recupereze decalajul și să se îndrepte din forma sa curbată.

Trasăturile faciale ale fătului se maturizează, de asemenea, încet. Oasele feței sunt acum complet formate, urechile arată din ce în ce mai mult ca niște urechi „adevărate”, iar pleoapele sunt la locul lor și sunt fuzionate și închise.

Când ai 11 săptămâni de sarcină, bebelușul tău se mișcă foarte mult, dar nu vei putea simți această acțiune decât peste câteva săptămâni.

Pentru a susține toată această creștere, fătul are nevoie de mai multe substanțe nutritive și astfel placenta a crescut rapid și se pregătește să i le furnizeze. Până în jurul acestei săptămâni, placenta va fi complet formată și va prelua rolul pe care l-a avut sacul vitelin în hrănirea fătului și în eliminarea deșeurilor.

Deși este prea devreme pentru ca medicul tău să poată vedea sexul micuțului tău în timpul ecografiei de la 11 săptămâni, niciodată nu este prea devreme pentru ca tu să scrii o listă cu numele tale preferate de băiat și de fată. Dați-i drumul și începeți să faceți brainstorming folosind generatorul nostru de nume pentru bebeluși.

Dimensiunea fătului la 11 săptămâni de sarcină

La 11 săptămâni, fătul are dimensiunea unei varză de Bruxelles în această săptămână. De la coroană până la crupă, lungimea este puțin peste 40 mm.

Pentru o privire mai vizuală asupra modului în care se dezvoltă lucrurile în interiorul uterului dumneavoastră, consultați această ilustrație:

Corpul mamei la 11 săptămâni de sarcină

Sunteți balonată sau vi se vede? Poate fi greu de spus! S-ar putea să observați că vi se îngroașă talia la 11 săptămâni de sarcină, dar alții s-ar putea să nu vadă încă nicio schimbare.

Dacă aceasta nu este prima dvs. sarcină, s-ar putea să se vadă puțin mai devreme, deoarece mușchii dvs. s-au întins deja în timpul sarcinii anterioare. De asemenea, s-ar putea să apară mai devreme dacă sunteți însărcinată în 11 săptămâni cu gemeni. Atunci când purtați gemeni, nu este neobișnuit să fiți mai mare pentru datele dvs. decât ați fi dacă ați purta un singur făt.

Deși dimensiunea cucuiului dvs. poate începe să crească, în acest stadiu nu este, de asemenea, neobișnuit să vă confruntați cu balonări și alte probleme digestive, cum ar fi arsuri la stomac și indigestie, din cauza schimbărilor hormonale.

Mama, indiferent dacă arătați sau nu, să știți că ați făcut o treabă fabuloasă trecând prin ce este mai rău în primul trimestru. Poate că au fost câteva săptămâni grele pentru tine, dar există lumină la capătul tunelului. Al doilea trimestru este aproape aici și s-ar putea să aducă cu sine un nivel crescut de energie. O meritați!

11 săptămâni de sarcină: Simptomele tale

Iată câteva dintre simptomele cu care te poți confrunta la 11 săptămâni de sarcină:

• Senzație de căldură și transpirație. Știați că în corpul dumneavoastră circulă acum cu 50 la sută mai mult sânge decât înainte de a fi însărcinată? Tot acest volum suplimentar de sânge contribuie la faptul că vă simțiți mai fierbinte și mai transpirată decât de obicei. Puneți picioarele în sus și rămâneți hidratată!

• Crampuri. La 11 săptămâni de sarcină poate fi normal să simți niște crampe ușoare, care sunt un fel de dureri menstruale. Pe măsură ce uterul se extinde și mușchii și ligamentele abdominale se întind pe măsură ce fătul și burta cresc, unele crampe și chiar dureri pot fi de așteptat. Contactează-ți medicul sau moașa dacă sângerezi sau dacă ești îngrijorată. Citiți mai multe despre durerile de sarcină aici.

• Dureri de cap. Acestea pot fi destul de frecvente în primul trimestru, dar tind să se diminueze începând cu al doilea trimestru. Având în vedere că sunteți însărcinată în 11 săptămâni, ar trebui să vă întrebați medicul înainte de a lua un analgezic. Experții spun că paracetamolul este de obicei OK, dar ar trebui să vă întrebați medicul cât de mult să luați și pentru cât timp. Să beți multă apă, să dormiți mult și să faceți tot posibilul să vă relaxați vă poate ajuta, de asemenea.

• Schimbări ale sânilor. Sânii dvs. pot fi un pic mai mari acum. S-ar putea să vă placă această schimbare sau să o detestați – mai ales dacă sânii dvs. umflați vă provoacă dureri de spate. S-ar putea, de asemenea, să observați că venele de pe sâni sunt mai întunecate și că sânii dvs. se simt sensibili și dureroși. În următoarele săptămâni sau luni, este posibil să vedeți că vă curge lichid galben din sfârcuri. Acesta este colostru și este primul lapte pe care îl produceți. S-ar putea să doriți să începeți să folosiți un tampon de sân pentru a absorbi scurgerile dacă vă îngrijorează.

• Scurgere vaginală crescută. Este posibil ca organismul tău să elibereze acum scurgeri albe și lăptoase în plus. Acest lucru este normal, dar dacă observați schimbări, cum ar fi o scurgere maronie, secreții apoase maronii, mâncărimi sau un miros urât, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a exclude problemele.

• Senzație de oboseală și toane. Puțin mai devreme în acest articol am menționat că placenta preia rolul sacului vitelin în hrănirea fătului dumneavoastră. Când se întâmplă acest lucru, au loc unele schimbări hormonale, iar acestea ar putea să vă facă să vă simțiți obosită și capricioasă. Adăugarea unor exerciții fizice ușoare în timpul zilei ar putea să vă ajute atât cu oboseala, cât și cu schimbările de dispoziție. Ce-ar fi să încercați să înotați sau să faceți yoga prenatală? Înainte de a vă lansa într-un nou regim de exerciții fizice, citiți despre cum să faceți mișcare în timpul sarcinii și consultați-vă cu medicul dumneavoastră.

• Grețuri matinale. S-ar putea să vă confruntați în continuare cu stări de greață și chiar vărsături, dar de multe ori acestea dispar în momentul în care ajungeți la 16-20 de săptămâni, așa că rezistați!

• Light spotting. Aceste simptome pot fi normale în timpul sarcinii, dar adresați-vă moașei dumneavoastră dacă observați sângerări chiar dacă nu sunt însoțite de crampe.

• Cravings. Unele viitoare mămici se confruntă cu pofte alimentare în timpul sarcinii. Se crede că acestea sunt cauzate de schimbările hormonale, care vă afectează simțul mirosului și al gustului. Atâta timp cât alegerile dvs. alimentare fac parte dintr-o dietă sănătoasă pentru sarcină, dați-i drumul și răsfățați-vă! Un avertisment totuși: dacă poftești la produse nealimentare, cum ar fi lut sau pământ, contactează-ți medicul, deoarece acest lucru semnalează o deficiență de fier numită pica.

• Niciun simptom. Dacă aveți 11 săptămâni de sarcină și simptomele par să fi dispărut sau simptomele apar și dispar, ar putea fi din cauză că intrați încet în al doilea trimestru, când simptomele se atenuează adesea. Dacă sunteți îngrijorată de lipsa simptomelor, mergeți mai departe și discutați cu moașa dumneavoastră.

11 săptămâni de sarcină: Lucruri de luat în considerare

• Vă va fi oferit un test de depistare a sindroamelor Down, Edwards și Patau în jurul datei de 11 săptămâni de sarcină. Ecografia și testul de sânge folosite pentru a le verifica se întâmplă adesea în același timp cu scanarea de datare. Țineți cont de faptul că aceste teste nu vă dau un răspuns definitiv. În unele cazuri, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă recomande teste suplimentare, dar alegerea de a face sau nu aceste teste vă aparține.

• În cadrul îngrijirii prenatale, vi se va oferi, de asemenea, un test de sânge pentru a verifica dacă sângele dumneavoastră este rhesus negativ sau pozitiv. Acest test se face pentru a determina dacă sângele dumneavoastră este compatibil cu cel al fătului. Dacă sângele dumneavoastră este rhesus negativ, acesta poate dezvolta anticorpi care atacă celulele sanguine ale fătului, ceea ce duce la apariția anemiei sau a icterului la copil. Dacă, în cele din urmă, sângele dumneavoastră este rhesus negativ, medicul dumneavoastră va ști ce să facă! Tratamentul implică injecții pentru a împiedica organismul dumneavoastră să producă acești anticorpi.

• În timpul sarcinii, medicul dumneavoastră sau moașa vă va anunța dacă trebuie să luați vitamine și suplimente prenatale suplimentare. Vitamina C este unul dintre acestea, deoarece contribuie la sănătatea celulelor. Consumul de fructe și legume, cum ar fi portocalele, căpșunile, cartoful și broccoli, ar trebui să vă ofere tot ce aveți nevoie, dar dacă aveți îndoieli, cereți medicului dumneavoastră o verificare.

• Considerați unde veți naște. Nu trebuie să luați încă o decizie, dar ar fi bine să începeți să vă cercetați opțiunile și să vă uitați în jur. Una din 50 de femei naște acasă, restul nasc într-un spital sau într-un centru de naștere. Cereți sfatul medicului sau moașei dumneavoastră și cereți și părerea altor mămici din zona dumneavoastră.

• Dacă sunteți un viitor părinte care lucrează, aflați cum să solicitați concediu de maternitate și ce concediu de paternitate ar putea fi disponibil. De asemenea, ar trebui să discutați cu moașa dvs. despre cum să vă asigurați că vă mențineți în siguranță și sănătoasă la locul de muncă în timp ce sunteți însărcinată.

• Dacă plănuiți să le dezvăluiți vestea sarcinii dvs. prietenilor, familiei și colegilor în următoarele săptămâni, s-ar putea să doriți să consultați aceste idei amuzante de felicitări de anunț de sarcină.

• Vă întrebați cât de multă greutate este sănătos să luați în greutate în timpul sarcinii? Calculatorul nostru de creștere în greutate în timpul sarcinii vă poate ajuta. Rețineți, fiecare viitoare mamă este unică și medicul sau moașa dvs. este expertul care vă poate da sfaturi personalizate despre cum să vă mențineți pe drumul cel bun.

• Nu vă planificați petrecerea de dezvăluire a sexului în jurul acestuia, dar pentru un pic de distracție jucați-vă cu Predictorul nostru chinezesc de sex. Doar timpul va spune dacă a nimerit!”

11 săptămâni de sarcină: Întrebați-l pe medicul dumneavoastră

• Va avea loc o scanare de datare la 11 săptămâni?

• Vă veți primi fotografii sau înregistrări video cu micuțul dumneavoastră pe care să le luați acasă de la ecografie?

• Care este șansa de avort spontan la 11 săptămâni de sarcină? Când crede medicul că este în regulă să vă anunțați sarcina mai public (dacă nu ați făcut-o deja)?

11 săptămâni de sarcină: Lista dvs. de verificare

• Gândiți-vă dacă testele de screening pe care vi le oferă medicul dvs. sunt potrivite pentru dvs.

• Dacă ați făcut o scanare de întâlnire și ați descoperit că sunteți însărcinată cu gemeni sau mai mulți, aflați cum poate fi diferită sarcina multiplă.

• Verificați ce servicii medicale sunt disponibile pentru dvs. acolo unde locuiți. Moașa dvs. vă poate ajuta să vă orientați, dar această pagină vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți opțiuni: .

• Să vă faceți o programare pentru a vizita spitalele și centrele de naștere locale.

• Începeți să vă faceți un registru al bebelușului. Chiar dacă planurile pentru petrecerea bebelușului s-ar putea să nu fie încă în curs de desfășurare și poate că nici măcar nu ați împărtășit vestea sarcinii, puteți începe să creați o listă de dorințe, astfel încât să aveți un lucru mai puțin de care să vă faceți griji mai târziu.

• Înscrieți-vă pentru și mai multe sfaturi săptămânale despre sarcină:

.