Pamatujte, že to není vaše vina
V první řadě vás možná napadne obvinit sebe, že jste akty poslali, ale to není fér. To, že jste někomu poslali akty, ještě neznamená, že jste souhlasili s jejich sdílením. Důvěřovali jste jim, že budou respektovat vaše soukromí. Oni tuto důvěru porušili a dostali vás do opravdu mizerné situace. Ve skutečnosti se sdílení (nebo vyhrožování sdílením) něčích osobních fotek nebo videí bez jeho souhlasu nazývá „zneužití na základě zobrazení“. Je to opravdu závažný problém. Týká se přibližně každého pátého Australana a ve většině států a teritorií je nezákonné (více informací najdete na stránkách Lawstuff a eSafety). Nejste v tom sami a rozhodně to není vaše vina.
Snímky obrazovky
Snímky obrazovky vám poskytnou důkazy o zneužívání a jsou užitečné, pokud budete chtít problém dále řešit nahlášením nebo podniknutím právních kroků.
Dejte to pryč ze sítě
Dalším krokem je odstranění obsahu z místa, kde byl zveřejněn. Pokud se cítíš bezpečně a jsi si jistá, že můžeš něco říct, můžeš osobě, která to zveřejnila, říct, že už nesouhlasíš s tím, aby měla tvé akty, a že nesouhlasíš s tím, aby je sdílela. Pokud se na to necítíš sám, můžeš požádat důvěryhodného kamaráda nebo dospělého, aby ti pomohl. Je také dobré udělat si screenshot této zprávy jako důkaz toho, co jsi řekl/a.
Pokud ji zveřejnil/a na sociálních sítích nebo na populárních webových stránkách, můžeš se od ní odhlásit a nahlásit jak příspěvek, tak osobu, která ho zveřejnila. Na webu eSafety najdeš všechny podrobnosti o tom, jak to udělat.
Pokud tě někdo obtěžuje přes telefon nebo e-mail, můžeš ho zablokovat změnou osobního nastavení nebo kontaktováním svého telefonního či e-mailového operátora. Více informací o tom, jak to udělat, najdete zde.
Nahlaste to komisaři pro elektronickou bezpečnost
Každý, kdo žije v Austrálii, může podat oznámení Úřadu komisaře pro elektronickou bezpečnost. Jsou to naprostí profesionálové a mohou vám pomoci s odstraněním obsahu, pokud si nejste jisti, že jej nahlásíte sami, nebo pokud hostitelská stránka vypadá trochu pochybně, nebo pokud nahlášení nefungovalo, nebo pokud si jen chcete být mimořádně jisti, že obsah bude odstraněn.
Více informací o tomto procesu najdete na webových stránkách eSafety. Až budeš připraven, můžeš začít s nahlašováním.
Sděl dospělému, kterému důvěřuješ
O tom, co se děje, je dobré říct dospělému, kterému důvěřuješ. Může to být rodič, teta, starší sourozenec, učitel nebo školní poradce. I když to může být více než nepříjemné, může to být velká pomoc. Je také možné, že se o tom dozví nějakým jiným způsobem, takže je lepší, když zpráva přijde od tebe. Mohou být rozrušené, rozzlobené nebo šokované, takže by mohlo pomoci požádat o pomoc důvěryhodného přítele nebo příbuzného. Pokud se necítíš na to, abys to řekla někomu známému, zavolej na linku důvěry pro děti na číslo 1800 55 1800.
Postarej se o sebe
Únik tvých aktů je opravdu stresující a rozrušující zážitek, proto je důležité, aby ses o sebe postarala. Protože se to děje online, můžeš mít pocit, že před tím není úniku. Aby sis odpočinula, můžeš se pokusit omezit čas, který trávíš na internetu. Není sice spravedlivé, abyste kvůli jednání někoho jiného museli zůstat mimo internet, ale mohlo by vám to pomoci cítit se bezpečněji a spokojeněji.
To je další skvělý důvod, proč zneužívání nahlásit komisaři pro elektronickou bezpečnost. Jakmile podáte zprávu, budou vás informovat o tom, jak odstranění probíhá. Díky tomu nemusíte neustále kontrolovat, zda je obsah stále online.
Můžete se také podívat na naše tipy pro péči o sebe, pokud hledáte nějaké aktivity pro dobrý pocit.
.