Pamiętaj, to nie twoja wina
Twoją pierwszą myślą może być obwinianie siebie za wysłanie aktów, ale to nie jest sprawiedliwe. Tylko dlatego, że wysłałeś komuś akt, nie oznacza to, że zgodziłeś się na jego udostępnienie. Ufałeś, że osoba ta uszanuje twoją prywatność. Oni złamali to zaufanie i postawili cię w naprawdę kiepskiej sytuacji. W rzeczywistości, udostępnianie (lub grożenie udostępnieniem) czyichś osobistych zdjęć lub filmów bez ich zgody jest nazywane „nadużywaniem wizerunku”. Jest to naprawdę poważny problem. Dotyka około 1 na 5 Aussies i jest niezgodne z prawem w większości stanów i terytoriów (sprawdź Lawstuff i stronę eSafety, aby dowiedzieć się więcej). Nie jesteś sam i na pewno nie jest to twoja wina.
Zrób zrzut ekranu
Zrzuty ekranu dają ci dowód nadużycia i są przydatne, jeśli musisz pójść dalej w tej sprawie, zgłaszając ją lub podejmując działania prawne.
Zdejmij to z sieci
Następnym krokiem jest usunięcie treści z miejsca, w którym została zamieszczona. Jeśli czujesz się bezpiecznie i pewnie, aby coś powiedzieć, możesz powiedzieć osobie, która to opublikowała, że nie zgadzasz się już na to, aby miała twoje akty i nie zgadzasz się na to, aby się nimi dzieliła. Jeśli nie czujesz się komfortowo robiąc to sam, możesz poprosić zaufanego przyjaciela lub osobę dorosłą o pomoc. Dobrym pomysłem jest również zrobienie zrzutu ekranu tej wiadomości jako dowód tego, co powiedziałeś.
Jeśli opublikowali to w mediach społecznościowych lub na popularnej stronie internetowej, możesz usunąć swój tag i zgłosić zarówno post, jak i osobę, która go opublikowała. Na stronie eSafety znajdziesz wszystkie szczegóły, jak to zrobić.
Jeśli ktoś nęka cię przez telefon lub e-mail, możesz go zablokować, zmieniając ustawienia osobiste lub kontaktując się z dostawcą telefonu lub poczty. Dowiedz się więcej o tym, jak to zrobić tutaj.
Zgłoś to do Komisarza ds. eBezpieczeństwa
Każdy, kto mieszka w Australii, może złożyć raport do Biura Komisarza ds. Są oni profesjonalistami i mogą pomóc ci w usunięciu treści, jeśli nie czujesz się pewnie, zgłaszając to samemu, lub jeśli strona hosta wygląda trochę podejrzanie, lub zgłoszenie tego nie zadziałało, lub jeśli po prostu chcesz mieć dodatkową pewność, że treść zostanie usunięta.
Dowiedz się więcej o tym procesie na stronie eSafety. Następnie, kiedy będziesz gotowy, możesz rozpocząć raport.
Powiedz zaufanej osobie dorosłej
Dobrym pomysłem jest powiedzenie zaufanej osobie dorosłej o tym, co się dzieje. Może to być rodzic, ciocia, starsze rodzeństwo, nauczyciel lub szkolny doradca. Chociaż może to być bardziej niż trochę niezręczne, może to być bardzo pomocne. Możliwe jest również, że dowiedzą się o tym w inny sposób, więc lepiej, jeśli wiadomość zostanie przekazana przez Ciebie. Mogą być zdenerwowani, źli lub zszokowani, więc pomocne może być poproszenie zaufanego przyjaciela lub krewnego, aby Ci pomógł. Jeśli nie czujesz się komfortowo mówiąc komuś, kogo znasz, zadzwoń do infolinii Kids Helpline pod numer 1800 55 1800.
Zadbaj o siebie
Ucieknięcie twoich aktów jest naprawdę stresującym i denerwującym doświadczeniem, więc ważne jest, abyś dbał o siebie. Ponieważ dzieje się to w sieci, możesz mieć wrażenie, że nie ma od tego ucieczki. Aby dać sobie chwilę wytchnienia, możesz spróbować ograniczyć ilość czasu spędzanego w sieci. Chociaż nie jest sprawiedliwe, abyś musiał trzymać się z dala od sieci z powodu działań kogoś innego, może to pomóc Ci poczuć się bezpieczniej i szczęśliwiej.
Jest to kolejny świetny powód, aby zgłosić nadużycie do pełnomocnika ds. bezpieczeństwa w sieci. Bezpieczeństwa Sieci i Informacji (eSafety Commissioner). Po dokonaniu zgłoszenia, będzie on na bieżąco informował Cię o postępach w usuwaniu nadużyć. W ten sposób nie będziesz musiał ciągle sprawdzać, czy dana treść jest nadal dostępna online.
Możesz również sprawdzić nasze wskazówki dotyczące dbania o siebie, jeśli szukasz działań poprawiających samopoczucie.
.