Jak hormony ovlivňují emoce?Ray Schilling:
1. Produkce serotoninu v mozku je důležitá pro prevenci deprese. Datis Kharrazian v knize Proč mi nefunguje mozek? nabízí několik scénářů, které mohou způsobit depresi, a uvádí příklady případů, které byly z deprese vyléčeny. Poukazuje na to, že nedostatek dvou hlavních mozkových přenašečů může způsobit depresi: serotoninu a dopaminu.
Serotonin se vyrábí ve středním mozku z aminokyseliny tryptofanu ve dvou biochemických krocích. Tyto biochemické přeměny vyžadují jako kofaktory železo, vitamin B6, vitamin B12, niacin, kyselinu listovou a hořčík. K transportu tryptofanu přes hematoencefalickou bariéru do mozku však potřebujete také „velký neutrální transportér aminokyselin“ (LNAA).
Dopamin je neurotransmiter, který je produkován v čelních mozkových lalocích. Je také nezbytný pro učení. Dopamin je syntetizován mozkem z tyrosinu, který musí být vyroben v játrech z aminokyseliny fenylalaninu. K výrobě tyrosinu je třeba mít zdravá játra, která musí být transportována přes hematoencefalickou bariéru do mozku; podobně jako u tryptofanu je k tomu zapotřebí „transportér velkých neutrálních aminokyselin“ (LNAA). Lidé s hepatitidou, ztučnělými játry, inzulinovou rezistencí nebo cukrovkou mohou mít problémy s transportérem LNAA, což může způsobit nedostatek dopaminu. Jak už ale bylo zmíněno dříve, mohou mít také nízkou hladinu serotoninu, protože tryptofan nebyl do mozku transportován. K tomu dojde při nadměrné konzumaci cukru, protože vzniká inzulínová rezistence a ovlivňuje transportér LNAA, což má za následek nízkou hladinu serotoninu i dopaminu.
2. Když stárnoucímu muži chybí testosteron, způsobuje to nízkou energii, deprese, nedostatek pudu a poruchy erekce. Nahradíte-li testosteron ve vhodných dávkách, vše se normalizuje. Důvodem je, že mnoho klíčových orgánů včetně mozku má receptory pro testosteron. Pro normální funkci orgánů je třeba je pravidelně aktivovat testosteronem. Ženy také potřebují malé množství testosteronu, aby se cítily normálně.
3. Estrogenní hormony jsou ženské hormony. Pokud jsou normální a vyvážené progesteronem (ze žlutého tělíska v druhé polovině menstruačního cyklu), cítí se žena dobře. Existuje stav zvaný estrogenová dominance, kdy v oběhu koluje příliš mnoho estrogenů v poměru k progesteronu, a tyto ženy mají následující příznaky:
- Nepravidelná nebo jinak abnormální menstruace
- Snížená sexuální touha
- Nadýmání (zadržování vody)
- Otok a citlivost prsou.
- Fibrocystická prsa.
- Bolesti hlavy (zejména před menstruací)
- Výkyvy nálad (nejčastěji podrážděnost a deprese)
Pokud se podaří normalizovat poměr mezi progesteronem a estrogenem užíváním bioidentického progesteronu, tyto příznaky vymizí a žena se cítí normálně. Opět je to stimulace hormonálních receptorů správným způsobem, která stabilizuje náladu a vede k normální funkci organismu.
4. Pokud chybí hormony štítné žlázy, člověk propadá depresím a má nedostatek energie. Hormony štítné žlázy stimulují funkci buněk ve všech tělesných buňkách včetně mozku. Opět se to přenáší pomocí hormonálních receptorů v buňkách. Pro lékaře je snadné změřit hladinu hormonů štítné žlázy (TSH a hladinu hormonů štítné žlázy) a situaci napravit naordinováním správného množství hormonů štítné žlázy. Když se stimulace receptorů pro hormony štítné žlázy normalizuje, všechny příznaky zmizí a člověk se bude opět cítit normálně.
Závěr
Hormony nepůsobí izolovaně, ale ve vzájemné shodě. Hormony štítné žlázy dodávají tělesným buňkám energii. Ostatní hormony se k tomu přidávají a nakonec se cítíme normálně.
Tento příspěvek se původně objevil na serveru Quora. Pro zobrazení klikněte zde.