Come gli ormoni influenzano le emozioni? Ray Schilling:
1. La produzione di serotonina nel cervello è importante per prevenire la depressione. Il libro di Datis Kharrazian Why isn’t my brain working? offre diversi scenari che possono causare depressione e ha esempi di casi che sono stati guariti dalla depressione. Sottolinea che le carenze di due importanti trasmettitori cerebrali possono causare la depressione: la serotonina e la dopamina.
La serotonina viene prodotta nel mesencefalo dall’aminoacido triptofano in due fasi biochimiche. Queste conversioni biochimiche richiedono ferro, vitamina B6, vitamina B12, niacina, acido folico e magnesio come cofattori. Ma c’è anche bisogno del “large neutral amino acid transporter” (LNAA) per trasportare il triptofano attraverso la barriera emato-encefalica nel cervello.
La dopamina è un neurotrasmettitore che viene prodotto nei lobi frontali del cervello. È anche necessaria per l’apprendimento. La dopamina è sintetizzata dal cervello dalla tirosina, che deve essere prodotta nel fegato dall’aminoacido fenilalanina. È necessario avere un fegato sano per produrre la tirosina, che deve essere trasportata attraverso la barriera emato-encefalica nel cervello; come il triptofano, ciò richiede il “trasportatore di aminoacidi neutri di grandi dimensioni” (LNAA). Le persone con epatite, fegato grasso, resistenza all’insulina o diabete possono avere problemi con il trasportatore LNAA, che può causare carenza di dopamina. Ma, come detto prima, possono anche avere poca serotonina perché il triptofano non è stato trasportato nel cervello. Questo accadrà con il consumo eccessivo di zucchero, poiché la resistenza all’insulina si sviluppa e colpisce il trasportatore LNAA con conseguente bassa serotonina e dopamina.
2. Quando il testosterone manca in un uomo che invecchia, questo causa bassa energia, depressione, mancanza di desiderio e disfunzione erettile. Se si sostituisce il testosterone in dosi adeguate, tutto questo si normalizza. La ragione di ciò è che molti organi chiave, compreso il cervello, hanno recettori per il testosterone. Hanno bisogno di essere attivati regolarmente dal testosterone per la normale funzione degli organi. Anche le donne hanno bisogno di una piccola quantità di testosterone per sentirsi normali.
3. Gli ormoni estrogeni sono gli ormoni femminili. Se sono normali e bilanciati dal progesterone (dal corpo luteo nella seconda metà del ciclo mestruale) una donna si sente bene. C’è una condizione chiamata dominanza estrogenica dove circolano troppi estrogeni in relazione al progesterone, e queste donne hanno i seguenti sintomi:
- Mestruazioni irregolari o comunque anormali
- Riduzione del desiderio sessuale
- Bolle (ritenzione idrica)
- Gonfiore e tenerezza del seno.
- Seno fibrocistico.
- Mal di testa (specialmente premestruale)
- Sbalzi d’umore (più spesso irritabilità e depressione)
Se il rapporto tra progesterone ed estrogeni può essere normalizzato dall’uso di progesterone bioidentico, questi sintomi spariscono e la donna si sente normale. Ancora una volta è la stimolazione dei recettori ormonali nel modo giusto, che stabilizza l’umore e porta al normale funzionamento del corpo.
4. Se mancano gli ormoni tiroidei, la persona diventa depressa e ha una mancanza di energia. Gli ormoni tiroidei stimolano la funzione cellulare in tutte le cellule del corpo, compreso il cervello. Anche questo viene trasmesso dai recettori ormonali nelle cellule. È facile per un medico misurare i livelli di ormoni tiroidei (TSH e livelli di ormoni tiroidei) e correggere la situazione ordinando la giusta quantità di ormoni tiroidei. Quando la stimolazione dei recettori degli ormoni tiroidei è normalizzata, tutti i sintomi scompaiono e la persona si sentirà di nuovo normale.
Conclusione
Gli ormoni non agiscono isolatamente, ma di concerto. Gli ormoni tiroidei danno energia alle cellule del corpo. Altri ormoni si aggiungono a questo e alla fine ci sentiamo normali.
Questo post è apparso originariamente su Quora. Clicca qui per vedere.