Alai

Hvem ønsker ikke lange og glansfulde lokker, der glitrer med lys? Det er en drøm for enhver kvinde, ja! Uanset hvad din hårtype og tekstur er, kan du helt sikkert tilføje en smuk naturlig glans til det, så længe det er sundt og ikke alvorligt beskadiget. For at opnå et sundt udseende hår er det vigtigt, at du passer ordentligt på det. Nej, vi anbefaler ikke tonsvis af dyre kommercielle hårplejeprodukter, som i virkeligheden måske eller måske ikke virker for dit hår. Brug hellere et par naturlige, praktiske køkkeningredienser og følg nogle enkle tips og tricks. Disse vil ikke kun gøre underværker for dit hårs sundhed, men også genoprette dets naturlige glans næsten øjeblikkeligt. Så, hvad er de sikre tricks til at få skinnende hår natten over? Lad os afsløre hemmelighederne her.

Hvorfor mister håret sin naturlige glans?

Der er i dag flere faktorer, der går ud over vores hårs sundhed. Nogle af de mest almindelige årsager bag dette er overdreven miljøforurening, overeksponering for solen, stigende stressniveau, dårlig livsstil, dårlige madvaner, søvnmangel, mangel på fugt og næring og så videre (1). Hvis håret ikke er sundt nok, rejser neglebåndene sig i stedet for at ligge fladt mod skaftet. Når lyset rammer disse hårstrå, får det ikke en glat overflade, som det kan prelle direkte af på. Resultatet er, at håret ser mat og livløst ud.

Sundt hår mister ikke kun sin naturlige glans, men bliver også tilbøjeligt til at udvikle problemer som brud, krus, spaltede spidser osv.

Læs også – DIY: Henna og kaffe hårfarve til skinnende og smukt hår

10 sikre tricks til at få skinnende hår med det samme

Nu er her de afprøvede og testede tricks, der vil hjælpe dig med at få dit skinnende og glansfulde hår tilbage næsten med det samme:

Kokosolie maske

Kokosolie er den billigste såvel som den mest effektive naturlige ingrediens, der går dybt ind i hårstråene, gør dem stærkere og tilfører dem stor glans på en nem måde (2).

Metode:

• Varm noget kokosolie op i en skål.
• Våd dit tørre hår med denne varme kokosolie, inden du går i seng, og massér det grundigt.
• Lad kokosolien dække hvert enkelt hårstrå fra rod til spids.
• Kam dit hår igennem, så olien bliver fordelt jævnt, og flet det løst og roligt.
• Vask dit hår om morgenen med en mild shampoo to gange med lunkent vand for at fjerne spor af olie og afsløre glatte, skinnende lokker.

Oliveolie-maske

Oliveolie eller ekstra jomfruolivenolie har ekstra nærende og fugtgivende kvaliteter. Den er fyldt med antioxidanter, E-vitamin og fedtsyrer, der forhindrer hårbrud og reparerer hårskader (3).

Metode:

• Varm lidt olivenolie op, indtil den er varm.
• Anvend den varme olie på dit tørre hår med fokus på spidserne og undgå hovedbunden.
• Flet dit hår løst og vikl det ind med en bomuldsklud eller blot et tyndt håndklæde.
• Næste morgen skal du vaske det grundigt af med en mild shampoo.

Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar forbedrer dit hår ved at fjerne de døde celler, snavs eller andre ophobninger fra dit hår. Det hjælper med at genoprette dit hårs naturlige glans og blødhed (4).

Metode:

• Diluter lidt æblecidereddike med en kop vand, og sæt det til side.
• Vis dit hår, afslut shampoo- og balsamprocessen, mens du vasker det.
• Når du er færdig med conditioneringen, skyller du dit hår med den fortyndede æblecidereddike.
• Træk overskydende vand ud af dit hår, og pak håndklædet ind.

Bjørnehornsfrø

Bjørnehornsfrø er rige på jern, C-vitamin, protein, lecithin og kalium (1). Det forbedrer dit hår ved at gøre det tykkere, øge glans og glansfuld hårfinish (5).

Metode:

• Væd bukkehornsfrø i vand, og lad det ligge natten over.
• Om morgenen skal du blende bukkehornsfrøene ved at tilsætte lidt vand for at danne en glat og ensartet pasta.
• Anvend denne pasta på din hovedbund og dit hår, og lad den sidde i 25 til 30 minutter.
• Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo.
• Anvend balsam og skyl med koldt vand.

Aloe Vera And Yogurt Mask

Aloe vera er ikke kun godt for din hud, men også fantastisk for dit hår. Den er fyldt med proteolytiske enzymer, der hjælper med at reparere de beskadigede celler i din hovedbund (6). Det forbedrer også folliklernes sundhed og øger hårvæksten. Den inducerer fugten fra Aloe Vera til at pleje dit hår for at minimere krus.

Metode:

• Udtræk gelen fra den friskskårne Aloe Vera og blend den til en glat pasta.
• Anvend den over hele håret efterfulgt af en blid massage. (Du kan også blande det med noget almindelig yoghurt og bruge det som en nærende hårmaske.)
• Tag en badehætte på, og lad masken sidde på din hovedbund hele natten.
• Vask den af med lunkent vand om morgenen sammen med en mild shampooskylning.

Tip: Du kan også bruge dette som en hurtig hårmaske og anvende den 15 minutter før din hårvask.

Læs også – Vegetabilsk oliebehandling for at gøre dit hår sundt og skinnende

Avocado og æggeblomme maske

Avocado er kendt for at tilføje vidunderlig glans til håret og samtidig give det den yderste næring og tilstrækkelig hydrering (7). Den virker endnu bedre, når den kombineres med æggeblomme.

Metode:

• Bland lige dele glat moset moden avocado med en æggeblomme.
• Påfør det grundigt i håret.
• Vend dit maskerede hår i en knude og tag en badehætte på.
• Vask det af om morgenen med en mild shampoo.
• Du kan også anvende alle disse hårmasker 15-20 minutter før du vasker dit hår.

Ølskylning med øl

Øl er fuld af proteiner og B-vitamin, som hjælper med at gøre hårsækkene stærkere. Det hjælper også med at holde neglebåndene i hovedbunden lukket og bevarer derved den maksimale glans i lokkerne (8).

Metode:

• Efter din sædvanlige shampoosession skal du skylle dit hår med en øl direkte.
• Lad det stå i et par minutter, og skyl det derefter.
• Påfør balsam i håret, og skyl det grundigt.

Sulfatfri shampoo

Brug altid en sulfatfri shampoo til at vaske dit hår. Almindelige shampooer er fyldt med sulfater, som fjerner naturlige olier fra lokkerne og udtørrer dem i høj grad. Hvis du skifter til den sulfatfrie version af shampooer, vil du hurtigt kunne genoprette dit hårs naturlige glans.

Varmen fra hårstylingredskaberne kan også påvirke dit hår til at blive kedeligt og tilbøjeligt til at knække.

Dybdekonditioneringsbehandling

Vælg en god dybdekonditioneringsbehandling, der findes på markedet, for at opnå glansfuldt hår natten over. Den vil fugte dit stærkt beskadigede eller kemisk behandlede hår intenst og give det ultra-næring. Følgelig vil den naturlige glans i dine lokker få et betydeligt løft.

Satinpudebetræk

Skift fra dine almindelige bomuldspudebetræk og skift til satinbetræk. Det vil gøre dine lokker glattere og mere skinnende ved at forhindre statisk elektricitet, mens det første kan udtørre dem betydeligt.

Læs også – En komplet guide til silkepres – få perfekt silkeblødt og skinnende hår i dag!

Hjælper motion til at få skinnende hår?

Yoga kan hjælpe dig enormt med at forbedre dit hårs generelle sundhed og skønhed. Der er specifikke asanas i yoga, som kan øge blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er afgørende for sundt udseende lokker. Yoga hjælper også med at slappe af i kroppen ved at lindre stress, hvilket også hjælper med at gøre håret skinnende og smukt.

Pro Tips til at vedligeholde hårets glans

Hvad enten du har langt eller kort hår med glat eller krøllet struktur, vil disse professionelle tips hjælpe dig med at få det til at se super glansfuldt ud når som helst. Så er vi i gang (9):

Balanceret kost: En sund kost afspejler sig på din hud såvel som på dit hår. Medtag madvarer, der indeholder en sund dosis af proteiner, næringsstoffer, vitaminer og fedtstoffer. Hydratér også dig selv for at opretholde din krops vandniveau.

Rette valg af produkter: Det er nødvendigt at vælge shampoo, hårolier og balsam, der ikke er fyldt med kemikalier af nogen form. Kig efter produkter, der er sulfatfrie, parabenefrie og ikke indeholder andre giftstoffer eller silikoner.

Anvend hårmasker: Regelmæssig oliemassage eller påføring af hårmasker vil sikre, at dit hårs sundhed og glans er velbevaret.

Balsam: Skadet hår ser ikke skinnende ud, før du tager dig ordentligt af det for at forbedre dets tilstand. Du kan dog stadig give det en midlertidig glans ved at anvende en leave-in conditioner, når det er fugtigt.

Kold skylning: For at øge glansen i dit glatte hår kan du skylle det med koldt vand i 3 sekunder lige efter at have vasket og plejet det i brusebadet.

Piger med krøller: Krøllet hår vil se rigtig skinnende ud, hvis du påfører lidt balsam i det, mens du skyller det i brusebadet. Du kan også påføre en gel i dit fugtige hår for at øge dets glans.

Hårstylingværktøjer: Hårstylingredskaber, lige fra krøllejern til glattejern, kan skade dit hår, hvis de bruges regelmæssigt. Men hvis du er nødt til det, så vælg nogle stilarter uden varme eller brug altid varmebeskyttende serum.

Nej overvask: Hvis du overvasker dit hår for meget, kan det rive det naturlige keratin af dit hår og dermed gøre det kedeligt og livløst. Vask dit hår kun 2 eller 3 gange om ugen.

Summarum: Længden eller typen af dit hår er ligegyldig; det, der betyder noget, er dit hårs gode sundhed og styrke. At have og vedligeholde glansfuldt og skinnende hår kan virke som en opgave, men hvis det gøres rigtigt, er det så nemt, som det kan være. Ved at bruge de rigtige plejende produkter og anvende de rigtige ingredienser i dit hår kan du få skinnende hår fra den ene dag til den anden. Der er forskellige måder at få skinnende og glansfuldt hår på med det samme. Mens markedet er oversvømmet af kommercielle behandlinger, kan enkle hjemmemidler som kokosolie-maske, olivenolie-maske, aloe vera- og yoghurtmaske, avocado- og æggeblomme-maske, anvendelse af øl og sulfatfri shampoo og dybdegående conditionering drastisk forbedre dine lokker.

Læs også – Din indkøbsliste til super skinnende hår

Hyppigt stillede spørgsmål (FAQ):

Hvad forårsager tørt og ikke-glinsende hår?
Der er mange årsager, der kan forårsage kedeligt og ikke-glinsende hår. Mangel på fugt, forkert valg af produkter, overforbrug af varmestylingredskaber eller ikke at inkludere nok næringsstoffer i din kost kan være nogle af årsagerne.

Hvad er de bedste olier til at bevare mit hårs glans?
De bedste olier, som du kan bruge til massage for at genoprette dit hårs glans, er kokosolie, jojobaolie, olivenolie, amlaolie og mandelolie.

Hvad er den bedste måde at tørre dit hår på?
Den bedste måde at bevare glansen, mens du tørrer dit hår, er enten at bruge et håndklæde af mikrofiber eller en t-shirt. Den anden bedste måde er at lufttørre dit hår naturligt.

Referencer –

1. “How to Stop Hair Breakage” – healthline.com
2. “10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair” -marieclaire.com
3. “Hair Cosmetics: An Overview” – ncbi.nlm.nih.gov
4. “Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?” -healthline.com
6. “Bukkehorn + mikronæringsstoffer: Efficacy of a food supplement against hair loss” – researchgate.net
7. “Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves” – academia.edu
8. “Can avocado oil strengthen my hair?” – academia.edu
9. “Kan avocadoolie styrke mit hår?” – medicalnewstoday.com
10. “Er øl virkelig godt for dit hår?” – health.howstuffworks.com
11. “6 måder at få skinnende hår på” – marieclaire.com