Was sind Ödeme?
Ödeme (in einigen Ländern auch „Ödeme“ genannt) sind Schwellungen, die durch Flüssigkeitsansammlungen in einem Körperteil verursacht werden. Sie geht oft mit einer Entzündung einher. Ödeme treten in der Regel an den Füßen, Knöcheln und Beinen auf, können aber auch überall im Körper auftreten. Ein Lungenödem tritt zum Beispiel in der Lunge auf und kann Atembeschwerden verursachen.
Symptome eines Ödems
Die wichtigsten Symptome eines Ödems sind:
Geschwollene und glänzend aussehende HautSchwellungenSchweregefühl oder sogar Schmerzen
Ursachen von Ödemen
Ödeme werden durch überschüssige Flüssigkeit verursacht, die sich im Körpergewebe festsetzt, und dies wird oft dadurch verursacht, dass Flüssigkeit aus der Blutbahn austritt. Viele der Ursachen für Ödeme haben daher mit Dingen zu tun, die den Kreislauf des Patienten beeinträchtigen. Zu den Faktoren, die zu einem Ödem führen können, gehören:
Viel Salz essenÜbergewichtLanges Sitzen oder Stehen in derselben PositionSchwangerschaftBestimmte MedikamenteVerletzungenLeberproblemeNierenproblemeHerzproblemeProbleme mit den LymphknotenInsektenstiche/InfektionenEin Blutgerinnsel
Kann man einem Ödem vorbeugen?
Es gibt keine Möglichkeit, ein Ödem vor seinem Auftreten zu erkennen und es somit zu vermeiden oder zu verhindern. Das Risiko eines Ödems kann verringert werden, indem man ein gesundes Körpergewicht beibehält, nicht zu viel Salz isst und es vermeidet, zu lange in derselben Position zu sitzen. Diese Maßnahmen tragen dazu bei, eine gute Blutzirkulation aufrechtzuerhalten und das Risiko anderer Gesundheitsprobleme zu minimieren.
Ödembehandlung
Die beste Methode zur Behandlung von Ödemen ist die direkte Behandlung der Ursache. Es ist sehr wichtig, Ödeme zu behandeln, denn zusätzlich zu den lästigen Symptomen kann sich die Haut weiter dehnen.
Bei Schwellungen in den Füßen und Knöcheln kann Folgendes helfen:
Liegen Sie sich hin und legen Sie die betroffene Stelle mit einem Kissen hoch.Tragen Sie keine enge Kleidung – vor allem keine Schuhe und Socken. Weite, bequeme Schuhe mit weicher Sohle und niedrigem Absatz sind ideal.Bewegen Sie sich leicht – das fördert die Durchblutung.Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen in derselben Position.Halten Sie Ihre Füße und Knöchel sauber, indem Sie sie waschen, abtrocknen und mit Feuchtigkeit versorgen – das hilft, Infektionen zu vermeiden.
Wenn sich das Ödem nicht innerhalb weniger Tage von selbst bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, vor allem, wenn es schlimmer wird. In folgenden Fällen sollten Sie um einen dringenden Termin bitten:
Sie haben hohes Fieber und/oder Schüttelfrost.Die Schwellung ist rot und entzündet und fühlt sich heiß an.Sie haben außerdem Diabetes.Die Schwellung ist besonders stark oder schmerzhaft.Die Schwellung tritt sehr plötzlich auf.Nur ein Fuß oder Knöchel ist geschwollen und Sie wissen nicht, warum.
Wenn Sie kurzatmig sind, Schwierigkeiten beim Atmen haben und/oder Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, rufen Sie den Notruf, da dies auf ein Blutgerinnsel in der Lunge hindeuten könnte.
Anhaltende Ödeme können eine Änderung des Lebensstils erfordern, z. B. eine salzarme Ernährung oder Gewichtsabnahme.