LÖYTÄ LEIKILLINEN PUOLESI JA REALISOI TÄYDELLINEN FUNNYMAN POTENTIAALISUUTESI.
Toivoisitko olevasi hauskempi? Toivotko, että osaisit tuoda leikkisyyttä ja huumoria kaikkiin vuorovaikutustilanteisiisi? Haluatko pitää enemmän hauskaa ja samalla oppia houkuttelemaan ihmisiä puoleesi tulemalla viihdyttävämmäksi, mukaansatempaavammaksi ja itsevarmemmaksi kaikilla elämäsi osa-alueilla?
Jos vastasit ”kyllä” johonkin näistä kysymyksistä, pysy mukana, sillä tänään keskustelemme yksinkertaisista vinkkeistä huumorintajusi lisäämiseksi, joita voit käyttää joka päivä.
Ensin ja ennen kaikkea oppiessamme tulemaan leikkisimmäksi meidän on päästävä leikkisään tilaan. Koska pääsemme luonnostaan tähän tilaan arkielämässämme koko ajan, tämä prosessi edellyttää hieman itseopiskelua. Miltä leikkimielinen tila näyttää sinulle? Kun olet leikkisässä tilassa, mitkä ovat olosuhteet? Millaisissa tilanteissa voit päästää itsesi irti ja tulla rennommaksi ja hauskemmaksi?
Monet ihmiset luovat mielessään tarinan, joka kertoo heille, etteivät he ole hauskoja eivätkä koskaan tule olemaankaan. Totuus on kuitenkin se, että jokaisella on kyky ilmaista itseään lukemattomilla tavoilla, ja yksi niistä on huumori.
Kun annamme epäilyksiemme itsessämme määritellä identiteettimme ja estää meitä näkemästä mahdollisuuksiamme, se johtuu melkein aina siitä, että pelkäämme ottaa riskejä.
Tapauksessa, jossa kieltäydyt omasta huumorintajustasi, pelkäät yksinkertaisesti ottaa riskin, että teet vitsin, joka ei olekaan hassu – pelkäätte, että huumorintuntemuksenne hylätään.
Meidän on paitsi tutkittava itseämme leikkimielisessä tilassa selvittääksemme, mikä on se, joka sallii meidän rentoutua tuohon avoimeen läsnäoloon, myös oltava valmiita ottamaan riskin ja lankeamaan naamalleen – meidän on otettava riski tuosta leikkimielisestä tilasta sellaisissa tilanteissa, joissa emme normaalisti tekisi sitä
Yleinen uskomusmaailma uskoo, että tietyt tilanteet edellyttävät täysillä asiallista asennetta. Ajattelemme, että on ok päästää irti esimerkiksi ystäviemme edessä, mutta meidän on pidettävä persoonallisuutemme tiukasti kurissa esimiehemme edessä töissä.
Tosiasiassa huumori voi olla tehokas tapa houkutella ihmisiä luoksesi melkeinpä missä tahansa tilanteessa.
Tiedät jo, miten tämä tehdään, mutta luulet, ettei niin saisi tehdä, joten sulkeudut paikallesi ja omaksut vakavan asenteen, tapahtui mitä tahansa.
Harkitse tätä: vaikka joku torjuisi viattoman yrityksesi kutsua leikkimielisyyttä kohtaamiseen, kuka sanoo, että sinä olet väärässä?
Monet ihmiset kulkevat läpi elämänsä antaen toisten saada heidät tuntemaan olonsa huonoksi tekemisistään, mutta leikkimielisyydessä ei todellakaan ole mitään väärää. Ehkä sen sijaan, että tuntisimme syyllisyyttä siitä, että yritämme keventää tunnelmaa, meidän pitäisi kysyä, mikä voi aiheuttaa sen, että toisen täytyy käyttäytyä niin vakavasti.
Elämä on tarpeeksi rankkaa ilman, että elämme sen läpi synkän pilven alla. Minun todellisuudessani on hyvä tehdä kevyitä vitsejä; on hyvä olla leikkisä useammin kuin ei; ja on hyvä saada ihmiset hymyilemään ja nauramaan aina, kun se on mahdollista.
Näin suhtauduin myös asiakastyöhöni siitä lähtien, kun aloin työskennellä ihmisten kanssa itseluottamuksen ja sosiaalisen ahdistuksen parissa.
Jossain istunnossa, olipa aihe mikä tahansa, minä ja asiakkaani nauramme yhdessä ainakin kerran, ja uskon, että tämä huumorin elementti on olennainen tämäntyyppisessä työssä.
Totta kai nämä istunnot voivat olla intensiivisiä (ja niissä on ehdottomasti käytettävä hienotunteisuutta, kun käsitellään arkaluonteisia asioita). Mutta mahdollisuus keventää energiaa sen jälkeen, kun olemme käsitelleet vakavan hetken, on suuri helpotus kaikille asianosaisille sekä fyysisesti että emotionaalisesti.
Viime kädessä todellinen kysymys on siis: ”Miten se tehdään?”. Miten meistä tulee hauskempia?
Ensimmäinen askel on sen ymmärtäminen, että sillä ei ole mitään tekemistä taitojen kanssa. Kyllä, tietyillä ihmisillä on synnynnäinen nokkeluus, mutta se ei tarkoita, että huumori olisi varattu yksinomaan geneettisesti lahjakkaille. Todellisuudessa kyse on vain rohkeudesta: siitä, että uskaltaa laittaa itsensä likoon ja ottaa vastaan sen, mitä takaisin tulee.
Jos haluat kehittää komediataitojasi, huumorintajusi kasvattamiseen on paljon keinoja: opiskelemalla stand up -koomikoita, katsomalla komediasarjoja ja muuta komediamateriaalia sekä yksinkertaisesti tarkkailemalla luonnostaan hauskojen ihmisten maneereita.
Voit myös käyttää taktiikkaa, jossa tulkitset tilanteen tarkoituksella väärin. Sanotaan esimerkiksi, että joku kommentoi joutuneensa hiljattain riitaan: saatat sanoa jotain sellaista kuin: ”Ai niinkö? Vankilan pihasäännöt vai pikemminkin UFC-häkkitaistelu-skenaario?”
Ei, se ei ole Chris Rockin arvoista, mutta absurdius ja liioittelu ovat loistava tapa pistää sekaan hassu tulkinta ja kutsua keskusteluun muutama naurahdus.
Toinen hauska vaihtoehto, jota voit kokeilla, on tehdä itsestäsi huumorin kohde tuomalla esiin absurdeja hetkiä omassa elämässäsi (eli: itseironiaa kevyesti ilmaistuna). Ensimmäinen esimerkki, joka tulee mieleeni, on eräässä kirjassani kuvaamani tilanne, jossa sain lapsena väärennetyn Rolexin ja luulin olevani totaalinen kovanaama, joka oli valmis menemään kerskailemaan kaikille kavereilleni – en kuitenkaan osannut aavistaa, että se hajoaisi kuin kassakaappi, joka se oli, ennen kuin pääsin edes kotiin.
On olemassa noin sata ainutlaatuista tapaa lisätä huumorin määrää päivän aikana, mutta viime kädessä kyse on siitä, että löydät sen, mikä toimii sinulle, ja saat rohkeutta päästää se puoli itsestäsi ulos!
Jos rakastat hahmoja ja hassuja ääniä, päästä ne silloin tällöin ulos! Jos rakastat kuivaa huumoria, tuo sitä jokapäiväisiin keskusteluihisi kevyellä tavalla. Tavoitteesi ei tietenkään koskaan saisi olla tahallisesti nolata tai loukata ketään toista (kukaan ei pidä sitä hauskana), mutta jos jollakulla on ongelmia huumorisi kanssa, se on hänen ongelmansa. Mitä enemmän otat riskin ja työskentelet kutsuaksesi huumoria jokapäiväisiin vuorovaikutustilanteisiisi, sitä paremmaksi tulet siinä ja sitä enemmän alat luonnostaan tunnistaa itsesi hauskaksi ihmiseksi, jonka seurassa on mukava olla! Ennen pitkää muutkin ihmiset alkavat nähdä sinut tällä tavoin.
Kuten aina, kutsun sinut ”tykkäämään”, tilaamaan ja jakamaan ajatuksiasi alla olevassa kommenttiosiossa. Mikä on auttanut sinua tulemaan hauskemmaksi? Mitä onnistumisia ja haasteita olet kohdannut tässä työssä? Mikä auttaa sinua löytämään leikkisämmän mielentilan? Jatkakaa kokemustenne jakamista toistenne kanssa, jotta voimme pysyä yhteisenä yhteisönä ja oppia toisiltamme entistä nopeammin!
Kunnes puhumme taas, olkoon sinulla rohkeutta olla se, kuka olet, ja tietää syvällä tasolla, että olet mahtava.
- Author
- Recent Posts
- Kuinka voit voittaa enemmän itseluottamuksen lisäämiseksi – maaliskuu 22, 2021
- Varoitus! Ahdistus laajenee, ellet tee tätä… – 15. maaliskuuta 2021
- Kun olet kokeillut kaikkea eikä mikään ole toiminut… – 8. maaliskuuta 2021