Egészséges smoothie-receptek, hogy egész nap a pályán maradj
Nézd meg ezt a gyűjteményt elképesztő smoothie-receptekből, hogy fokozd az anyagcserédet és segíts leadni a felesleges kilókat!
Gyömbér, grapefruit, cékla, ananász – összetevő-kombinációk, amelyek nem csak jó ízűek, de rengeteg tápanyagot és vitamint is tartalmaznak, hogy jól induljon a napod.
Kattints az egyes képekre a turmix receptjéhez
- Ez a szuper zöldteás antioxidáns turmix Katie-től az Egészséges szezonális receptek oldalon tele van fehérjével, C-vitaminnal, antioxidánsokkal és rostokkal.
2. Heidi a Red Grapefruit Pineapple Slim Smoothie-ban az anyagcserét serkentő ananászt és a grapefruitot kombinálja egy élénkítő & finom turmixért.
3. Ashley {The Recipe Rebel} egy titkos összetevőt használ anyagcsere-fokozó összetevőként a Metabolism Boosting Smoothie-jában.
4. Ez a gyönyörű anyagcsere-fokozó reggeli turmix Whitney Bondtól felgyorsítja az anyagcserét, valamint segíti az emésztést és csökkenti a hányingert.
5. A sárgarépa és a narancs adja ennek a zsírégető gyümölcsös Nutriblast receptnek az élénk színét; tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal.
6. Lorena görög joghurtos zöld smoothie-ja olyan elképesztően kreatív kombinációja az összetevőknek! Nézd meg, le fogsz nyűgözni.
7. Imádom, ahogy Brittany a grapefruitos detox turmixában grapefruitot és gyömbért használ. Nyami! És milyen lenyűgöző a kiszerelése!!!
8. Kezdd a reggelt ezzel a Primally Inspired zsírégető fehérjeturmixával, hogy megfékezd a sóvárgást, és egész nap a pályán maradj.
9. Emma a Coconut and Berries-től megosztja ezt a tápanyagokkal és vitaminokkal teli Hello Sunshine Smoothie-t.
10. Erin a Suburban Simplicity-től egy csodás cseresznyés-mandulás smoothie-t készített, ami felpörgeti az anyagcserédet és egész nap lendületben tart.
11. Ez a Blueberry Pineapple Green Detox Smoothie Kelly-től a Life Made Sweeter-től egy frissítő és tápláló keveréke áfonyának, ananásznak, lenmaglisztnek, chia magnak és gyömbérnek.
12. AH! Imádom a gyönyörű színét ennek a Beet the Cold Power Smoothie-nak a Nutritional Foodie-tól, ráadásul tele van tápanyagokkal, rostokkal és antioxidánsokkal.
13. Ez a Banana Berry Green Tea Smoothie az An Affair from the Heartból rengeteg egészségügyi előnye van.
14. Ebben az anyagcserét serkentő turmixban 30 gramm fehérje és 8 gramm rost van.
Nézd meg a többi egészséges receptünket!
Abby a Pinterest Creative Designer at Six Clever Sisters. Amikor férjével és két aranyos kisgyermekével nem utazik, Ohióban élnek. A közeljövőben Zambiába költöznek, úgyhogy az egy kaland lesz! Abby imádja használni az Instant Potját az egyszerű ételek elkészítéséhez, amíg utazik, így sok remek receptjét megtalálod a blogon! Azt is szereti kitalálni, hogyan másolhat olyan ételeket és italokat, amelyeket különböző éttermekben fogyasztott, és ezek szintén megtalálhatók a blogon. Ha Abby-nek lesz szabadideje, valószínűleg megpróbál majd egy utazást tervezni, hogy meglátogassa a családját, amíg teheti. 🙂