Kezdje elég hűvösen, majd emelje a hőmérsékletet (ne égesse meg magát!), és legyen kíméletes a szárítás (tapogassa szárazra, ne dörzsölje), különösen, ha hólyagosodik, tartsa tisztán.
“Pokoli viszketés” a találó neve ennek a fájdalomnak. Ez a fájdalom nem egy “égő” érzés, amit általában a napégéshez vagy a napégéssel járó szokásos viszketéshez társítanak, ez a bőröd alatt lévő tűzhangya, ami gonosz önfeledtséggel harap (a legtöbben úgy írják le, hogy ez az egyik legrosszabb fájdalom, amit valaha is tapasztaltak életükben).
Melegen kezdd, majd egyre melegebben, a forró-meleg-meleg víznek azonnal enyhítenie kell a szúró fájdalmat, ha nem, akkor lehet, hogy valami más bajod van, továbbá nem vagyok orvos.
Nem zuhanyozol? Úgy tűnik, hogy a hőtől van, nem a víztől, ezért használhatsz hajszárítót is, de vigyázz, nehogy újra megégesd magad. A zuhany előnye az is, hogy kimossa a szennyeződéseket, és hagyja, hogy lassan emelje a hőmérsékletet, hogy akklimatizálódjon.
A többi javaslat, ami az interneten kering, a borsmentaolaj (nem kivonat, valószínűleg kesztyűt akar használni a felvitelhez) és az antihisztaminok, de a mérföldek száma változhat.
Az általános hatás úgy tűnik, hogy megnyugtatja a félresikerült idegeket elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármi is okozza a fájdalomrobbanást, elmúljon.
Az én történetem
Nem vagyok orvos, ápoló vagy más egészségügyi szakember, de miután megtapasztaltam a fájdalom új szintjeit ebből a szenvedésből, meg kellett osztanom. Különösen azért, mert más (törvényesen) hasznos hozzászólások eltemették a lede.
Csütörtökön, egy szórakoztató nap a strandon, bőségesen alkalmaztam naptejet, de nyilvánvalóan túl kevés SPF-et használtam, és túl sokáig játszottam az óceánban a fiatal unokatestvéremmel. Az a hűvös óceánvíz nagyon megzavarja az ember érzékelését, hogy mikor kezdi el perzselni a bőrét a fenti nap.
A leégés csütörtök estére már látható volt a vállamon és a hátam felső részén, és aznap este nehéz volt aludni. Ragaszkodtam a családunk régi hagyományához, miszerint bőkezűen alkalmazok aloe vera gélt, és az első éjszaka egy pontján az ingemre helyezett jégcsomaggal hűtöttem az égési sérülést.
Nem történt itt semmi szörnyen szokatlan. Nem égek le gyakran a napon, de az a néhány, ami volt, az ilyen jellegű volt. Pénteken folytatódott a bőr érzékenysége (főleg amikor az unokatestvérem piszkálta, mert… 9 évesek), folytatódott az aloe verás kezelés, és volt egy pár órás enyhe hányingerem is.
De megint semmi vészes. Eljött a szombat, és hosszabb időre hazamentem, így nem tudtam tovább alkalmazni az aloe verát. Amikor hazaértem, ahogy a nap éppen átcsúszott vasárnapra, óvatosan levettem a pamut pólómat és aloe verát kentem fel.
és akkor….
A fájdalom
Floridában voltam, elbúcsúztam a családomtól, amikor egy kis légió tűzhangya jelezte a lábamon, hogy “Harapj!”. A lábam az otthonukban landolt, számomra észrevétlenül, de számukra nem. Felveszik a pozíciójukat, és mint a karmesteri pálca leütése, együttesen, összehangoltan okozzák a harapásokat. Gyötrelmes volt, és a fiatal én sírtam és ápoltam a fájdalmat, de legalább a harapások alábbhagytak, ha a maradék fájdalom nem is.
A harapások azonban ebben az esetben nem szűntek meg. Úgy tűnt, mintha véletlenszerűen jöttek volna a vállamon és a hátamon. Eleinte nem annyira fájdalmasak, de gyorsan nőttek. Mintha valakinek sikerült volna egy milliméterrel a bőröd alá vezetnie egy elektródát, és véletlenszerűen áramütést mérne rád (mániákusan nevetve, csak hallótávolságon kívül).
Az interneten sokféleképpen írják le ezeket: “idegcsípés”, “tűszúrás”, “tűzhangya”, “pokoli viszketés”, “tűszúrás” és más, hasonlóan fájdalmas élmények.
A fájdalom nőtt, és vele együtt a kétségbeesésem is.
El tudok csak két-három olyan pillanatra gondolni az életemben, amikor ekkora fájdalmat éreztem. Még több aloe verát, sőt soothicane-t is bekentem, 800 mg ibuprofent ragadtam és lenyeltem (túlságosan fájt ahhoz, hogy egy pohár vízzel bajlódjak), és csak a könnyek határán rángatózva feküdtem a földön.
A jégpakolás úgy tűnt, enyhíti a csípések egy részét, de túl kicsi volt a formájuk ahhoz, hogy hatékony legyen, a fájdalom máshol folytatódott. A tűzhangyák serege csak a védtelen oldalamra mozdult, a bőröm alatt közvetlenül a sokkoló robbanásokat okozva, ami arra késztetett, hogy azt gondoljam: “Nem csoda, hogy a kínzás hatástalan, szó szerint bármit bevallanék, hogy ez a fájdalom megszűnjön; bármit akartál hallani, azt mondtam. Kérem, kérem, kérem… kérem.”
Egy ponton az egyik jégzsákot a felkaromra ékeltem, egy könyvespolcnak szorítva, hogy megállítsam a nyomasztó fájdalmat, a másik jégzsákot pedig a kezemmel tartottam, és megláttam az iPademet, elérhetetlenül.
Biztosan megragadtam, amikor a fájdalom elkezdődött, azt gondolván, hogy felnézhetek segítségért, de most öt lábnyira volt, és mint egy rossz kutya, nem akart jönni. Csak ültem a könyvespolcnak támaszkodva, és azon vitatkoztam, hogy megéri-e kockáztatni a mozgást és a helyzetet, hogy megszerezzem az iPadet.
Úgy éreztem, mintha el kellene döntenem, melyik karomat amputáljam. Talán van megoldás az interneten, csak fogd meg az iPadet; de akkor a fájdalom… a fájdalom vissza fog jönni, gondoltam és töprengtem.
(A 911 hívásának gondolata meg sem fordult a fejemben; világos, hogy a fájdalom a leégéshez kapcsolódott, és valószínűleg, akárcsak a vízbefagyasztás, nem volt életveszélyes – csak rendkívül fájdalmas.)
Felkészültem hát a fájdalomra, és kúszva, az iPadért nyúlva elhagytam a könyvespolcom állását. Megragadtam, és mint egy szomjas ember, kinyitottam a fedelet, beütöttem a jelszavamat, és megpróbáltam használni a Sirit – “Hogyan lehet megszüntetni a kínzó napégési fájdalmat!”? – De Siri minden alkalommal megállt figyelni a stopnál. “Hogyan lehet megállítani!” Nem, nem, nem, nem, nem.
Végül megnyitottam a Chrome-ot, és használtam a hangalkalmazásukat: “kínzó fájdalom napégés után napokig tartó tűszúrás” volt a keresés, amivel végeztem. Sok haszontalan találat (példaként linkelném őket, de nem akarok linkhatalmat adni nekik), amelyek zsákutcák voltak.
végre találtam egy blogot, ahol egy nő hasonló fájdalmat írt le (élénk részletességgel), és elmagyarázta, mit csinált… és végül elmagyarázta, hogy működött! Hasonlóképpen egy hegymászó is elmagyarázta a történetét, és hogy az ő megoldása is működött nála.
Miért járulok hozzá? Mert szükségem volt a válaszra a tetején. Éltem a fájdalmat, most kellett a megoldás. A blogjaik nagyszerűek, élénkek és csodálatosan megírtak voltak, de jó istenem, SEGÍTSÉG NEKEM MOST!
A legrosszabb fájdalom már alábbhagyott a jégcsomagok gyors váltogatásától, de még mindig éles csípések voltak, ezért lezuhanyoztam. Azonnali megkönnyebbülés volt, hagytam, hogy a forró víz átmosson. Ez a megkönnyebbülés, csak néhány perc, amikor egyáltalán nem szúrt, csoda volt.
Az ember elkezd őrültnek, kiegyensúlyozatlannak érezni magát, amikor véletlenszerűen erős fájdalmaknak van kitéve. Ez megvisel téged. Már az is ajándék volt, hogy néhány másodpercnél tovább tudtál tisztán gondolkodni. Elfelejted, hogy a súlyos fájdalom megköveteli az agyad teljes figyelmét, a gondolatok formálása vagy a hétköznapi tervek készítése sokkal nagyobb kihívássá válik.
Gyanítom, melegebbre és/vagy hosszabb időre kellett volna mennem, mert néhány perccel azután, hogy kiszálltam, ritkábban kaptam kevésbé súlyos szúrásokat, de a fájdalom eléggé alábbhagyott ahhoz, hogy végre elaludjak, így nem panaszkodtam.
A teóriám
Az “idegcsípés” pontosnak tűnik. Mintha az idegrendszeredben valamiféle elektromos vihar lenne. Ha egyszer elkezdődik, úgy tűnik, hogy hógolyóhatása van, egyre erősebb és fájdalmasabb lesz. Ezt a vihart nehéz elfojtani, mert úgy tűnik, hogy minden robbanás újabb fájdalomrobbanást szül.
Úgy tűnik, hogy a hő eléggé megnyugtatja az idegeket ahhoz, hogy a vihar leálljon.
Az emberek egy része allergiát is említ, és kíváncsi vagyok, hogy a Loratadin (Claritin) hozzájárul-e ehhez, vagy maga az allergia. Nem tudom.
Mindenesetre úgy tűnik, hogy a hőreceptor idegek, amelyeket a leégés által károsítottál (hülye-én), hibás jeleket kezdenek el tüzelni – az én esetemben a kiváltó ok az volt, hogy hagytam kiszáradni a bőrömet, majd aloe verát kentem rá – és az ideg-hiba továbbterjed és terjed.
Ha az idegreceptorok viharát le tudod csillapítani, úgy tűnik, ez enyhülést hoz.”
Rossz válaszok
Az volt számomra a furcsa, hogy úgy tűnik, nincs orvosi tanácsadás erre a bajra. Az orvosi honlapok, amiket felkerestem, teljesen értéktelenek voltak (sőt, ami még rosszabb, az időmet pazarolták). Voltak ötleteik a leégés kezelésére, de az ilyen típusú fájdalom kezelésére nem (nálam ~60 órával a leégés kezdete után).
Sokan, akik nyilvánvalóan nem tapasztalták ezt a fajta fájdalmat, kenőcsöket vagy géleket vagy más helyi kezeléseket javasoltak. Ezzel abszolút nem értek egyet, szerintem a bőr állapotának megváltozása hozzájárult az idegvihar kialakulásához. Ők tipikus napégési fájdalomról beszéltek, nem pedig erről az istentelen áramütésről. Úgy tűnt, hogy még a pamutpóló vagy egy másik testrész mozgatása is kiváltotta a csípéseket.
(A borsmentaolajról:
Az idegrendszeri hálózat más normális jeleit a sérült idegvégződések mintha átértelmeznék, mint egy hatalmas fájdalmas lökést, majd visszaküldenék az agyba.
Van a napégés kezelése, és van a napégés okozta idegrendszeri fájdalom kezelése. Talán valahol van egy tényleges orvosi diagnózis tényleges tanácsokkal, de mások arról számoltak be, hogy az orvosaik nem hallottak ezekről a tünetekről, és nem tudták, hogy mit tegyenek.
Nekem most volt egy újabb falatnyi fájdalmam, úgyhogy veszek még egy forró zuhanyt.
Remélhetőleg idén nyáron és az azt követő összes nyáron azok az emberek, akik a bőr alatt a pokoli, láthatatlan savval átitatott tűzhangyacsípésekkel találkoznak, megnyugvást találnak abban, hogy nincsenek egyedül – és ami még fontosabb, hogy az ellenkező intuitív megoldás (hő alkalmazása) megszabadulást biztosít a kínzástól.
Az eredeti sztringek
Az eredeti hozzászólások sztringjei, amelyekre támaszkodtam, más hasznos javaslatokat is tartalmaznak, amelyeket érdemes lehet kipróbálni az alternatív enyhülés érdekében:
- Figyeljen a lázra, ez lehet egy tünet, hogy szakszerű orvosi segítséget kell kérnie – legyen tisztában azzal, hogy mások következetesen arról számolnak be, hogy az egészségügyi szakemberek félrediagnosztizálják ezt a fájdalmat (egy anya arról számolt be, hogy a fiát a mentő hordágyra kellett szíjazni, mert ilyen fájdalomtól vonaglott, és az orvosok annyira tanácstalanok voltak).
- A fürdők egyeseknél beválnak, de a legtöbbeknél a víznek kivételesen forrónak kell lennie, (imho) a zuhany előnye, hogy lassan lehet emelni a hőmérsékletet, így a bőrnek van ideje alkalmazkodni, amíg a fájdalom megszűnik.
- Meleg-forró. Bár nem akarod megégetni magad (van, akinek a vízmelegítője szó szerint perzselően forró), magas vízhőmérsékletet akarsz, hogy enyhülést érj el. Megpróbáltam egy hőmérővel tesztelni a zuhanyrózsából érkező víz hőmérsékletét, sajnos a hőmérséklet nagyobb volt, mint a készülék 111º F tartománya.
- A borsmentaolaj, nem a kivonat, sokaknál hatásosnak tűnik, de irritálja a szemet vagy más érzékeny területeket, ha nem használ kesztyűt a felvitelhez.
- Az antihisztaminok néhány embernél működnek.
- Nyomás. Néhány ember számára a területre gyakorolt gyengéd, de határozott nyomás alkalmazása is enyhülést biztosít (akár egy ing vagy nedves törülköző formájában).
http://kathrynjennings.blogspot.com/2011/12/sunburn-fire-ant-hell-itch.html
http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/
http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/