Találd meg a játékos oldalad és valósítsd meg a teljes vicces potenciálodat.
Szívesen lennél viccesebb? Szeretnéd, ha tudnád, hogyan tudnád játékosságot és humort vinni minden interakciódba? Szeretnél jobban szórakozni, miközben azt is megtanulnád, hogyan vonzd magadhoz az embereket azáltal, hogy szórakoztatóbbá, magával ragadóbbá és magabiztosabbá válsz az életed minden területén?
Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszoltál, akkor maradj itt, mert ma egyszerű tippeket fogunk megvitatni a humorérzéked növelésére, amelyeket minden nap használhatsz.
Először is, amikor megtanulunk játékosabbá válni, játékos állapotba kell kerülnünk. Mivel a mindennapi életünkben természetesen állandóan ebbe az állapotba kerülünk, ez a folyamat egy kis önképzéssel jár. Hogyan néz ki számodra a játékosság állapota? Amikor játékos állapotban vagy, milyen körülmények között vagy? Milyen helyzetek teszik lehetővé, hogy elengedd magad, és lazábbá és vidámabbá válj?
Sok ember alkot egy történetet a fejében, amely azt mondja neki, hogy nem vicces, és soha nem is lesz az. Az igazság azonban az, hogy mindenki számtalan módon képes kifejezni magát, és ezek egyike a humor.
Amikor hagyjuk, hogy az önmagunkban való kételyeink meghatározzák az identitásunkat, és megakadályozzák, hogy meglássuk a bennünk rejlő lehetőségeket, az szinte mindig azért van, mert félünk kockáztatni.
A saját humorérzékünk tagadása esetén egyszerűen félünk megkockáztatni egy olyan viccet, ami nem vicces – attól félünk, hogy a humorunkat elutasítják.
Nem csak azért kell tanulmányoznunk magunkat a játékosság állapotában, hogy rájöjjünk, mi az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy ellazuljunk ebbe a nyílt jelenlétbe, hanem azért is, hogy hajlandóak legyünk kockáztatni és pofára esni – meg kell kockáztatnunk ezt a játékos állapotot olyan helyzetekben is, ahol normális esetben nem tennénk
Egy közhiedelem, hogy bizonyos helyzetek megkövetelik a csupa üzlet hozzáállást. Azt gondoljuk, hogy például a barátaink előtt nyugodtan elengedhetjük magunkat, de a munkahelyi főnökeink előtt szigorúan vissza kell fognunk a személyiségünket.
Tény, hogy a humor hatékony módja lehet annak, hogy szinte bármilyen helyzetben magunkhoz vonzzuk az embereket.
Már tudod, hogyan kell ezt csinálni, de azt hiszed, hogy nem szabad, ezért elzárkózol, és a komolyság attitűdjét veszed fel, bármi történjék is.
Gondolj erre: még ha valaki vissza is riad attól, hogy ártatlanul próbálod meghívni a játékosságot egy találkozásba, ki mondja, hogy te vagy a hibás?
Sok ember végigmegy az életén, és hagyja, hogy mások rosszul érezzék magukat a tettei miatt, de valóban semmi rossz nincs abban, ha játékos vagy. Talán ahelyett, hogy bűntudatot éreznénk, amiért megpróbáljuk feldobni a hangulatot, inkább azt kellene megkérdeznünk, mi okozhatja azt, hogy a másiknak ilyen komolyan kell viselkednie.
Az élet elég nehéz anélkül is, hogy sötét felhők alatt élnénk át. Az én valóságomban jó, ha könnyed vicceket mesélünk; jó, ha többször vagyunk játékosak, mintha nem lennénk; és jó, ha mosolyra és nevetésre késztetjük az embereket, amikor csak lehet.”
Az ügyfelekkel való munkámat is így közelítettem meg attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdtem emberekkel dolgozni az önbizalom és a szociális szorongás témakörében.
Egy adott ülésen, függetlenül attól, hogy milyen témáról van szó, az ügyfelem és én legalább egyszer együtt nevetünk, és úgy gondolom, hogy a humornak ez az eleme alapvető fontosságú az ilyen típusú munkában.
Persze, ezek az ülések intenzívek lehetnek (és mindenképpen szükség van a tapintatosságra, amikor érzékeny témákkal foglalkozunk). De az a lehetőség, hogy egy komoly pillanat feldolgozása után könnyíthetünk az energián, nagy megkönnyebbülést jelent minden érintett számára, mind fizikailag, mind érzelmileg.
Az igazi kérdés tehát végső soron az, hogy “Hogyan kell ezt csinálni?”. Hogyan válhatunk viccesebbé?
Az első lépés annak felismerése, hogy ennek semmi köze a képességekhez. Igen, bizonyos emberek természetes szellemességgel születnek, de ez nem jelenti azt, hogy a humor kizárólag a genetikailag hajlamosak számára van fenntartva. Valójában csupán a bátorságról van szó: hogy van merszed kitenni magad, és elfogadni, ami visszajön.
Ha szeretnéd fejleszteni komikus képességeidet, rengeteg lehetőség van a humorérzéked növelésére: stand-up komikusok tanulmányozása, sitcomok és más komikus anyagok nézése, és egyszerűen a természetesen vicces emberek manírjainak megfigyelése.
A helyzetek szándékos félreértelmezésének taktikáját is alkalmazhatod. Tegyük fel például, hogy valaki megjegyzi, hogy nemrég vitába keveredett: mondhatsz valami olyasmit, hogy “Ó, igen? Börtön udvari szabályok vagy inkább egy UFC ketrecharc forgatókönyv?”
Nem, ez nem Chris Rockhoz méltó, de az abszurditás és a túlzások remek módja annak, hogy vicces értelmezést vigyél be a beszélgetésbe, és néhány kuncogást hívj elő.
Egy másik szórakoztató lehetőség, amit kipróbálhatsz, hogy magadat teszed a humor tárgyává, rámutatva a saját életed abszurd pillanataira (azaz: önirónia light). Az első példa, ami eszembe jut, egy olyan helyzet, amit az egyik könyvemben leírok, amikor gyerekkoromban kaptam egy hamis Rolexet, és azt hittem, hogy totál vagány vagyok, aki készen áll arra, hogy az összes barátom előtt eldicsekedjek – nem tudtam azonban, hogy szét fog esni, mint a POS, mielőtt még hazaértem volna.
Körülbelül száz egyedi módja van annak, hogy növeld a humorodat a napod során, de végső soron arról van szó, hogy megtaláld, mi az, ami neked működik, és megszerezd a szükséges bátorságot ahhoz, hogy kiengedd ezt az oldaladat!
Ha szereted a karaktereket és a buta hangokat, engedd ki azokat néha-néha! Ha szereted a száraz humort, vidd be azt könnyedén a mindennapi beszélgetéseidbe. Természetesen soha nem lehet célod, hogy szándékosan zavarba hozz vagy megbánts másokat (ezt senki sem találja viccesnek), de ha valakinek problémája van a humoroddal, az az ő problémája. Minél többet kockáztatsz, és minél többet dolgozol azon, hogy a humort bevond a mindennapi interakcióidba, annál jobb leszel benne, és annál inkább kezded majd magadat természetes módon vicces emberként azonosítani, akivel élvezetes együtt lenni! Nemsokára mások is így fognak látni téged.
Mint mindig, most is arra kérlek, hogy “lájkold”, iratkozz fel, és oszd meg gondolataidat az alábbi hozzászólásokban. Mi segített neked abban, hogy viccesebb legyél? Milyen sikerekkel és kihívásokkal szembesültél ezzel a munkával? Mi segít megtalálni a játékosabb lelkiállapotot? Oszd meg továbbra is egymással a tapasztalataidat, hogy közösségként kapcsolatban maradhassunk, és még gyorsabban tanulhassunk egymástól!
Amíg nem beszélünk újra, legyen bátorságod az lenni, aki vagy, és mélyen tudd, hogy fantasztikus vagy.
- Autor
- Újabb bejegyzések
- Hogyan nyerj többet, hogy növeld az önbizalmad – március 22, 2021
- Figyelem! A szorongás kiterjed, ha nem teszed ezt… – március 15, 2021
- Amikor már mindent kipróbáltál, és semmi sem használt… – március 8, 2021