- A napmérgezés súlyos leégés, amely olyan tüneteket okoz, mint a kiütés, hányinger, kiszáradás és szédülés.
- Nagyobb lehet a napmérgezés kockázata, ha gyógyszereket, például antibiotikumokat vagy pattanáskezelést szed, vagy ha olyan betegségekben szenved, mint a lupusz, az ekcéma vagy a rosacea.
- A napmérgezés otthoni kezelései közé tartozik a folyadékpótlás, a gyulladáscsökkentő szedése és az aloe-t tartalmazó hidratáló krém használata.
- El kell fordulnia orvoshoz, ha láza van, kiterjedt, hólyagos égési sérülései vannak, vagy ha állapota néhány napon belül nem javul.
- Ezt a cikket orvosilag Debra Jaliman, MD, egy New York-i magánpraxissal rendelkező bőrgyógyász szakorvos véleményezte.
- Ez a cikk a Hogyan kezeljük a napégést című Insider útmutató része.
A napmérgezés a leégés súlyos esete. Ha nem kezelik, hosszú távú következményei lehetnek, mint például a bőrrák nagyobb kockázata.
Íme, amit a napfertőzés tüneteiről, kezeléséről és a jövőbeni megelőzéséről tudni kell.
Melyek a napfertőzés tünetei?
A napmérgezés tünetei influenzaszerűek lehetnek, és a következők lehetnek:
- Émelygés, hidegrázás és láz
- Dehidratáció
- Szédülés, szédülés vagy zavartság érzése
- Viszkető vörös kiütés
- Fájdalom, bizsergés vagy bőrduzzanat
- Fejfájás
Ezek a tünetek különböznek a leégéstől, amikor a bőr vörös, fájdalmas és meleg tapintású lesz. A napmérgezésnek súlyosabb tünetei vannak, amelyek az egész testet érinthetik, és orvosi ellátást igényelhetnek.
A napmérgezés tünetei általában két-három napig tartanak, de egyes esetekben hetekig is fennállhatnak.
A sötétebb bőrűek is kaphatnak napmérgezést?
A sötétebb bőrűek is kaphatnak napmérgezést, de a világos bőrűekhez képest kisebb a kockázatuk.
Ez azért van, mert a világosabb bőrűek bőrében kevesebb az eumelanin nevű védő pigment, mint a sötétebb bőrűekében.
Az eumelanin egy sötétbarna pigment, amely megakadályozza, hogy az UV-fény mélyen behatoljon a bőrbe. Ezért van az, hogy a sötétebb bőrű emberek kevésbé hajlamosak a leégésre és a napmérgezésre.
A napmérgezés egyéb kockázati tényezői
Egyes betegségek miatt a bőr érzékenyebb lehet a napra és hajlamosabb a napmérgezésre.
Lupus. Ha Ön lupuszban, egy autoimmun betegségben szenved, a szervezetének nehezebb megszabadulnia a károsodott bőrsejtektől, amelyek egy rossz leégésből származnak. Ha az elhalt hámsejtek nem tisztulnak el, az immunrendszered idegen betolakodóként kezelheti őket, és gyulladásos tüneteket, például fájdalmas kiütéseket válthat ki. A lupuszos betegeknek minden nap napvédő krémet kell viselniük.
Ekcéma. Bár néhány ekcémás ember úgy találja, hogy a napfény javítja a tüneteket, az ekcéma bizonyos típusai szokatlanul érzékennyé tehetnek a napfényre, és hajlamosabbak lehetnek a súlyos leégésre vagy napmérgezésre. A bőrgyógyászok szerint ezt a napfényre adott allergiás reakció okozhatja.
Rozacea. A rózsahimlőben szenvedők, egy olyan állapot, amely vörös pírt vagy dudorokat okoz az arcodon, túlságosan érzékenyek a napfényre. Ennek az az oka, hogy a napfény hatására több vér áramlik az arcába, ami kitágítja az ereket, és súlyosabbá teszi a rosacea okozta kipirulást.
Egyes gyógyszerek, például egyes antibiotikumok és akne elleni gyógyszerek szintén érzékenyebbé tehetik a napfényre. Az UV-fény ugyanis aktivál bizonyos vegyületeket ezekben a gyógyszerekben, amelyek károsíthatják a bőrsejteket, így azok érzékenyebbé válnak a nap további károsodására.
Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak a következők:
- Az antibiotikumok
- Diuretikumok
- Kalciumcsatorna-blokkolók
- Akne elleni szerek
- A vény nélkül kapható antihisztaminok (például Benadryl)
- A vény nélkül kapható gyulladáscsökkentők (például Advil vagy Aleve)
- St. Johns Wort
Hogyan kezeljük a napfertőzést
Ha napfertőzésünk van, a következő lépésekkel otthon magunk is kezelhetjük:
- Használjunk illatmentes hidratálót aloéval: Ha nincsenek nyílt hólyagok, akkor egy könnyű hidratálót kenhetünk a bőrünkre, mondja Zeichner. Az aloe-kivonat fontos összetevő, amit keresni kell, mert tömítést képez a bőr felszínén, és csillapítja az irritációt.
- Maradjon hidratált: Több nedvességet veszítesz a testedből, ha a bőr legkülső rétege sérült, mondja Zeichner. Ezért a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében fontos, hogy napmérgezés vagy kiterjedt leégés esetén hidratált maradjon.
- Szedjen nem-szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) gyógyszereket:
Az aszpirinhez vagy az ibuprofénhez hasonló gyógyszerek szedése segíthet enyhíteni a gyulladás okozta bőrpírt és duzzanatot, mondja Zeichner.
A tüneteitől függően azonban szükség lehet arra, hogy orvoshoz forduljon.
Orvoshoz kell fordulnia, ha:
- olyan tünetei vannak, mint láz, hidegrázás vagy hányinger.
- Kiterjedt, súlyos égési sérülései vannak, hólyagokkal vagy nyers bőrrel.
- A fertőzés bármilyen jele, például duzzanat vagy genny jelentkezik.
- Tünetei néhány nap után sem javulnak.
- A kiszáradás jelei vannak, például erős fejfájás vagy ájulás
Hogyan előzze meg a napmérgezést
Napégéshez kevesebb mint 15 perc kell a szabadban. Bár a leégés nem mindig vezet napmérgezéshez, nagyban javíthatja esélyeit, ha teljesen elkerüli a leégést.
A leégés megelőzésének legjobb módja a széles spektrumú fényvédő krém használata, mondja Dr. Joshua Zeichner, a Mount Sinai Kórház kozmetikai & klinikai bőrgyógyászati kutatásának igazgatója. A széles spektrumú azt jelenti, hogy a fényvédő krém az UV-sugárzás mindkét típusa ellen véd: UVA és UVB sugarak ellen.
“Olyan terméket keressünk, amelynek címkéjén legalább SPF 30 és a “széles spektrumú” felirat szerepel” – mondja Zeichner, hozzátéve, hogy a fényvédő krémet kétóránként vagy erős izzadás vagy úszás után azonnal újra kell kenni.
A napfény csúcsidőszaka – amikor az UV-sugarak a legerősebbek – délelőtt 10 és délután 3 óra között van, ezért ezekben az órákban érdemes árnyékban maradni a leégés és a napmérgezés elkerülése érdekében.
Ha a napon tartózkodik, különösen a csúcsidőszakban, “mindenképpen viseljen védőruházatot, széles karimájú kalapot és UV-védő napszemüveget” – mondja Zeichner.
A napmérgezés potenciálisan veszélyes állapot, de védőruházat és naptej használatával elkerülhető. Ha mégis napmérgezést kap, mindenképpen figyelje a tüneteket, és szükség esetén kérjen orvosi segítséget.
Más egészségügyi magyarázatok:
- Hogyan szabaduljon meg a benőtt szőrszálaktól otthon
- A stressz nem okoz pattanásokat, de növelheti a kiütések kockázatát
- Hogyan ismerje fel és távolítsa el a bőrszálakat
- Igen, A terhesség okozhat pattanásokat, de vannak biztonságos kezelési módok
- Mi okozza a szemgolyót és a legjobb módszerek, hogy megszabaduljunk tőle