Questa settimana è una grande pietra miliare: Viabilità! Questo è il momento in cui un prematuro potrebbe potenzialmente sopravvivere fuori dal tuo corpo. È un grande traguardo! Si consiglia di rimanere vicino a casa per il resto della gravidanza.
Ma se dovete viaggiare, assicuratevi di fare qualche ricerca e prepararvi. Trova il miglior ospedale con la migliore NICU dove andrai. Se vai in travaglio e devi partorire mentre sei in viaggio, è qui che tu e i tuoi bambini sarete per i prossimi 3-4 mesi. Assicurati di portare con te anche alcuni documenti: le tue analisi più recenti, la prova delle vaccinazioni, qualsiasi nota del medico che potrebbe essere utile.
Cosa puoi aspettarti a 24 settimane di gravidanza con due gemelli? Abbiamo compilato una lista di sintomi comuni, cose da fare questa settimana, consigli per la gravidanza, preoccupazioni per la gravidanza, domande da fare al tuo medico, consigli di altre mamme incinte di gemelli e tonnellate di altre informazioni qui sotto per aiutarti in questa settimana di gravidanza dei gemelli. Buon divertimento!
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23 Settimane Incinta di Gemelli
25 Settimane Incinta di Gemelli
Il nostro nuovo diario digitale della gravidanza gemellare è in vendita sul negozio Twiniversity Etsy! Questo è il primo e unico diario digitale esclusivamente per la gravidanza gemellare. E’ il modo perfetto per registrare i vostri preziosi ricordi di gravidanza gemellare da conservare per gli anni a venire. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al Twiniversity Shop!
- Come va con quei gemelli?
- Lista delle cose da fare
- 5 consigli per una migliore 24esima settimana
- Consigli di altre mamme di gemelli
- Certezze di altre mamme di gemelli
- Domande che le mamme gemelle hanno fatto al loro medico
- Tipo di test che vengono fatti
- Raccomandazioni sui prodotti
- Un estratto da “Cosa fare quando ne hai due”
- Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!
- Foto della pancia a 24 settimane di gravidanza di gemelli
- Foto ecografiche a 24 settimane di gravidanza di gemelli
- Articoli che dovresti leggere questa settimana
- Video da vedere
- Registrati alla classe
- Fonti
Come va con quei gemelli?
Peso medio per gemelli dicorionici: 1lbs, 8oz
Peso medio per gemelli monocorionici: 1lbs, 8oz
I tuoi gemelli stanno iniziando a crescere. La loro pelle è ancora sottile e traslucida, ma anche questo inizierà presto a cambiare.
Lista delle cose da fare
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Assicurati di bere un gallone di acqua al giorno. Questo ti aiuterà davvero a tenere a bada le contrazioni di Braxton-Hicks.
Fissa un check-up dentale per questo mese. Fallo prima che tu sia troppo grande per stare comodamente sulla sedia del dentista. Ti sanguinano le gengive? Assicurati che ti controllino per la gengivite da gravidanza. Quando sei incinta i tuoi denti sono più sensibili ai batteri della placca. Le gengive sanguinanti possono anche essere un segno di un travaglio pretermine.
Sfrutta i vestiti per il ritorno a casa dei gemelli. Ecco una cosa divertente! Non dovete rompere la banca su questi, ma prendetevi un po’ di tempo per trovare qualcosa di carino e coordinato per fare delle belle foto di ritorno a casa. Assicuratevi di acquistare in formato neonato (o preemie, se sono in NICU). La taglia 0-3 mesi sarà probabilmente ancora un po’ troppo grande.
Avete due gemelli? Hai mai desiderato che ci fosse un corso per gemelli in attesa per prepararti ai tuoi gemelli? Beh, rilassatevi, c’è! Offriamo corsi Twiniversity a New York City, Chicago, Houston, e ONLINE, creati esclusivamente per genitori in attesa e nuovi genitori di gemelli. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata al nostro corso sull’allattamento dei gemelli e al corso sulla sicurezza del bambino!
5 consigli per una migliore 24esima settimana
– Lozione per la pancia! Con una gravidanza gemellare le smagliature sono abbastanza garantite, ma assicurati comunque di mantenere la tua pelle idratata.
– Continua a muoverti e a fare stretching. Fai delle semplici passeggiate nel quartiere e assicurati di fare stretching quando hai finito.
– Resta positivo! Se cominci a sentirti preoccupato e giù, prova a prenderti una pausa da Internet per un po’ per schiarirti le idee. Saremo ancora qui quando tornerai!
– Ammira quel pancione e scatta un sacco di foto per documentarlo!
– Ridi pure dei commenti del tipo: “Partorirai a giorni? La gente dice le cose più stupide!
Il Twins Tale Podcast è uno sguardo intimo nella vita dei genitori gemelli e dei loro gemelli in tutte le età e fasi, dalla nascita al college. Intervistiamo i genitori di gemelli in trincea e facciamo tutte le domande scottanti che volete sapere su come crescere i gemelli: come è andato il giorno del parto, gli orari che funzionano, nutrire i vostri gemelli, uscire di casa, trovare la sanità mentale, e molto di più. Dopo aver letto Twins Tale, dai un’occhiata ai nostri fantastici corsi per genitori gemelli e al negozio Twiniversity!
Consigli di altre mamme di gemelli
Chiama sempre il tuo medico se sei preoccupata. – Molly S., St. John, FL
E’ ora di fare un passo indietro e riposare invece di andare al 100%. – Katie M., Wakefield, MA
Utilizza i tuoi supporti, vacci piano, sii gentile con il tuo corpo e la tua mente, sii paziente, bevi molta acqua!!! Se pensi che qualcosa non sia giusto, ascolta quell’istinto e agisci, mi ha aiutato! – Sarah M., Middletown, RI
Alzati presto e cerca di dormire nel pomeriggio invece di rigirarti. Fai delle piccole liste di cose da fare, così quando le cancelli ti senti realizzato. Sono un’infermiera e sono stata tolta dal lavoro a 20 settimane a causa dei crampi, quindi non mi è permesso fare molto. Prenditi del tempo per pianificare i pasti, come organizzerai la tua giornata una volta che i bambini arriveranno. Raditi spesso in modo che non diventi ingestibile, haha, a volte è difficile farlo in una volta sola. Leggere. Creare un mestiere. Pianifica le foto del bambino che vuoi fare. Pinterest è il mio nuovo migliore amico. – Sarah V., Bruxelles, Ontario, Canada
Hai bisogno di più supporto nel tuo viaggio di genitore gemello? Iscriviti oggi stesso a Twiniversity! Connettiti con altri genitori di gemelli in un Zoom twin club mensile, costruisci la tua comunità di genitori gemelli nel nostro gruppo privato su Facebook, ed espandi le tue conoscenze di genitore gemello con la nostra libreria di video didattici. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata ai nostri servizi di coaching per genitori gemelli e al programma di mentoring per genitori gemelli.
Certezze di altre mamme di gemelli
Preoccupato per il travaglio precoce perché con tutto il dolore ai legamenti rotondi in basso, sembra proprio che il mio corpo si stia preparando.
Pianificazione del parto (cesareo vs vaginale)
Test del glucosio imminente – sperando negativo per il diabete gestazionale
Parto in anticipo?
La mia infezione respiratoria superiore sta influenzando i miei bambini?
Sto mangiando abbastanza?
Le mie bambine stanno crescendo bene?
Posso davvero gestirne due contemporaneamente con un bambino?
Pressione sanguigna alta
Ho paura che queste bambine arrivino prima delle 35 settimane, solo a causa dello spavento che abbiamo avuto e che sembrava venire fuori dal nulla.
Lavoro pretermine.
Se sarò in grado di allattare.
Domande che le mamme gemelle hanno fatto al loro medico
Quando si fa il test del glucosio e l’iniezione di rhogam?
In quale fase si determina se si può fare un parto vaginale o si ha bisogno di un cesareo?
Quali farmaci posso prendere per la mia infezione respiratoria superiore?
Quanto sono grandi i miei bambini?
In quali posizioni sono?
La mia placenta previa comincia a correggersi?
Probabilmente partorirò presto?
Quando sarà programmato il mio cesareo?
Devo indossare una cintura di sostegno?
Perché ho sempre più stretta allo stomaco?
Chi può stare in sala parto? Possiamo portare una telecamera?
Tipo di test che vengono fatti
Farai presto anche il test del glucosio per determinare se sei a rischio di diabete gestazionale. Il diabete gestazionale è lo zucchero alto nel sangue (diabete) che inizia o si trova durante la gravidanza. Il test viene in genere somministrato tra le 24-28 settimane di gestazione. Il diabete gestazionale (GDM) si verifica nel 3-6% delle gravidanze gemellari. Le gestazioni gemellari sono esaminate per il GDM usando la stessa sfida (50g di carico di glucosio), lo stesso programma (24-28 settimane di gestazione), e gli stessi intervalli normali che sono usati per le gestazioni single.
Raccomandazioni sui prodotti
Maternity Yoga Pants
Maternity Jeans
Best Cradle – Maternity Support Belt
Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Lozione per massaggio smagliature
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Diario di Gravidanza
Cuscino di Gravidanza di Snoogle
Cuneo di Gravidanza di Boppy
Cuscino di Supporto per la Gravidanza di Boppy
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Un estratto da “Cosa fare quando ne hai due”
Riposo a letto
Molte mamme gemelle vivono nella paura del riposo a letto per tutta la gravidanza, ma alcune non devono mai passare un giorno con i piedi in alto. (Altre vanno nel panico quando il loro medico dice finalmente che è ora di andare a letto. Prima di tutto, essere messa a riposo a letto non significa necessariamente che la salute dei tuoi gemelli è in pericolo immediato, quindi non c’è bisogno di farsi prendere dal panico. Scopri perché il tuo medico vuole che tu vada a riposo a letto. Hai iniziato ad avere contrazioni? La tua pressione sanguigna è troppo alta? La tua cervice ha iniziato a dilatarsi? Il tuo lavoro è semplicemente troppo impegnativo per il tuo corpo? Il tuo liquido amniotico sta perdendo? Sapere perché ti è stato chiesto di andare a riposo a letto dovrebbe alleviare alcune delle tue paure o almeno mettere le cose in prospettiva. La maggior parte delle volte, il tuo medico vuole assicurarsi che tu ti stia prendendo cura di te stessa e ti sta mettendo a riposo a letto nel tentativo di mantenere i tuoi bambini al sicuro nel tuo utero il più a lungo possibile.
Sei incinta di due gemelli e non sai da dove cominciare? Visita la Ultimate Twin Pregnancy Guide per trovare tutti gli articoli e le risorse migliori per prepararti ai gemelli. Mentre sei lì, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al negozio Twiniversity!
Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!
Foto della pancia a 24 settimane di gravidanza di gemelli
Foto ecografiche a 24 settimane di gravidanza di gemelli
Articoli che dovresti leggere questa settimana
5 consigli per gestire il lupus durante la tua gravidanza gemellare
Incinta di gemelli? Inizia qui! The Ultimate Twins Guide
10 Ways to Stay Comfortable During a Twin Pregnancy
Video da vedere
Registrati alla classe
Prendi una classe di Twiniversity per prepararti all’arrivo dei tuoi gemelli!
- Corso online dal vivo per gemelli in attesa (in diretta su Zoom)
- Corso su richiesta per gemelli in attesa (preregistrato)
- Corso su richiesta per gemelli in allattamento (preregistrato)registrato)
- Corso su richiesta sulla sicurezza del bambino (preregistrato)
Vuoi ricevere settimanalmente e-mail sulla tua gravidanza gemellare? Iscriviti alla mailing list di Twiniversity! Iscriviti oggi per ricevere email su omaggi, eventi, articoli settimanali e molto altro! Ti invieremo una mail settimanale sulla gravidanza gemellare per tenerti in linea con la tua lista di cose da fare! Clicca qui per saperne di più… e mentre sei lì, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e ai servizi di coaching personale per genitori gemelli.
Fonti
AAFP. 2011b. Lo sviluppo del tuo bambino: Il secondo trimestre. Accademia americana dei medici di famiglia. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Sviluppo fetale: Il secondo trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Sviluppo fetale. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Fasi della gravidanza. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Sviluppo prenatale: Come cresce il tuo bambino durante la gravidanza. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
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