Il dolore cronico nella parte anteriore e centrale del ginocchio è comune tra gli adolescenti che praticano sport.
Il dolore al ginocchio nell’adolescente può comprendere una miriade di condizioni sottostanti. Più spesso, varie forme di tendinite e apofisite ne sono la causa. Gli esempi includono la malattia di Osgood-Schlatter, la tendinite rotulea, la tendinite del quadricipite e la sindrome da stress femoro-rotuleo.
I problemi di allineamento e l’uso eccessivo possono causare una maggiore pressione sulla rotula. La pressione può tirare la rotula fuori dal suo solco, causando dolore. Una rotazione anomala dell’anca, metodi di allenamento impropri e muscoli della coscia poco flessibili possono contribuire allo stress dell’articolazione del ginocchio.
Quali sono i sintomi?
I sintomi includono:
- Aumento graduale dell’intensità del dolore
- Difficoltà a portare il peso sulla gamba
- Suoni schioccanti nel ginocchio durante la flessione
- Dolore durante la flessione
Quali sono le opzioni di trattamento per mio figlio?
Per determinare la causa del dolore al ginocchio, il medico di tuo figlio probabilmente richiederà una radiografia, testando anche la flessibilità del ginocchio, la forza e il range di movimento.
Trattamenti medici
Per alleviare il gonfiore e il dolore, applica del ghiaccio alla zona dolorante e dai a tuo figlio dei FANS (esempi includono Ibuprofene e Aleve). Chiedete a vostro figlio di astenersi dalle attività che contribuiscono al dolore. Se il bambino è obeso, il medico può raccomandare di perdere peso per ridurre la pressione sul ginocchio. Bretelle, ortesi e una guaina per il ginocchio possono anche alleviare il dolore.
Una volta che il dolore e il gonfiore sono sotto controllo, aderire a un programma di esercizi prescritto dal medico di tuo figlio per normalizzare il muscolo della coscia e costruire la flessibilità e la forza dei tendini del ginocchio. Fate tornare vostro figlio agli sport e ad altre attività ricreative gradualmente.
Per prevenire il ripetersi del dolore al ginocchio, assicuratevi che vostro figlio indossi le scarpe, segua un regime di stretching, soprattutto dopo il gioco o gli allenamenti, e si astenga da attività che esacerbano il dolore al ginocchio.
Siate sicuri che il vostro bambino sia in grado di indossare le scarpe, che segua un regime di stretching e che si astenga da attività che esacerbano il dolore al ginocchio.