Alai

Ho iniziato a scrivere libri quando ero in quarta elementare. Il mio primo libro – un libro illustrato – si intitolava Austin, Texas (intelligente, lo so) sul luogo dove ero nato. Non avevo alcun desiderio di diventare famoso. Non sapevo nemmeno cosa fosse la fama. Ero solo un artista con un pacchetto di matite colorate, facendo ciò che mi faceva sentire profondamente vivo.

Con il tempo, le mie motivazioni creative sono cambiate.

Il cambiamento è stato sottile e anche normale. È l’istinto umano, in un certo senso, di passare dal creare e vivere come un modo per esprimere ciò che è nella nostra anima al creare e vivere in modo tale che ci faccia notare e riconoscere e ci renda popolari e amati. Questo naturalmente prende molte forme diverse – dal cercare di ottenere più seguaci su Instagram al cercare di ottenere una promozione al lavoro al semplice tentativo di essere invitati a una festa nel fine settimana.

Ma non importa quale forma prenda, inseguire la fama è questa costante oscillazione tra agire e vivere in un modo che ci rende noi, e agire e vivere in un modo che ci fa piacere e approvare.

Così completamente umano. Così atteso. E così normale.

Che lo rende facile da trascurare.

Fama e infelicità.

Il problema più ovvio nel trascurare la nostra tendenza a combattere per l’approvazione a spese di noi stessi è che questa è la strada per l’infelicità.

La nostra fame di essere notati, di essere visti, di essere apprezzati – tutti questi sono desideri intensamente umani, innati, incorporati. Ma quando preferiamo essere notati piuttosto che essere noi stessi, abbiamo un problema. (TWEET THAT)

Arthur C Brooks scrive sul New York Times su ciò che la ricerca dice su coloro che cercano riconoscimento e fama:

Nel 2009, i ricercatori dell’Università di Rochester hanno condotto uno studio tracciando il successo di 147 neolaureati nel raggiungere i loro obiettivi dichiarati dopo la laurea. Alcuni avevano obiettivi “intrinseci”, come relazioni profonde e durature. Altri avevano obiettivi “estrinseci”, come raggiungere la reputazione o la fama. Gli studiosi hanno scoperto che gli obiettivi intrinseci erano associati a vite più felici. Ma le persone che perseguivano obiettivi estrinseci sperimentavano più emozioni negative, come la vergogna e la paura. Hanno anche sofferto più malattie fisiche.

Questa è una delle ironie più crudeli della vita. Lavoro a Washington, proprio nel mezzo di battaglie politiche intensamente pubbliche. In assoluto, le persone più infelici che ho incontrato sono quelle più dedite alla propria autocelebrazione – gli opinionisti, gli sbruffoni della TV, i saccenti dei media. Si costruiscono e promuovono la loro immagine, ma si sentono malissimo la maggior parte del tempo.

Questo è il paradosso della fama. Proprio come la droga e l’alcol, una volta che si diventa dipendenti, non si può vivere senza. Ma non si può nemmeno vivere con essa. Le celebrità hanno descritto la fama come “un animale in gabbia; un giocattolo in una vetrina; una bambola Barbie; una facciata pubblica; una figura d’argilla; o quel tipo in TV”, secondo una ricerca della psicologa Donna Rockwell. Eppure non possono rinunciarvi. -Arthur C Brooks

Il richiamo per tutti noi è duplice. In primo luogo sono le motivazioni intrinseche – per l’arte, la creatività, la vita, le amicizie, ecc – che ci mantengono soddisfatti e felici nel lungo periodo. E secondo, la fama (attenzione, approvazione, ecc.) è come una droga. Non importa quanto pensi di averne bisogno, non sarà mai abbastanza.

Come la pentola d’oro alla fine dell’arcobaleno, non arriveremo mai dove pensiamo di voler andare.

La pervasività della fama

Ci sono davvero due ragioni principali per cui è così difficile evitare questa sensazione che ci manchi qualcosa se non abbiamo più seguaci, più fans, più likes, più premi, più soldi della persona seduta accanto a noi. Uno è che, nella cultura in cui viviamo, la fama sembra così vicina alle nostre dita.

Siamo a un solo video di YouTube (così sembra) dall’essere “scoperti”, dalla nostra grande occasione.

Questa è la bugia che la nostra cultura ci ha venduto, anche se ha un fondo di verità (non hanno forse un fondo di verità tutte le migliori bugie?)

Ci siamo bevuti tutto questo.

E in secondo luogo, l’ascesa dei social media – insieme a tutti i suoi benefici – ha questo modo di attirarci, nella nostra umanità e nel nostro desiderio di essere notati e riconosciuti e apprezzati, in uno spazio in cui dobbiamo esibirci non solo per coloro che sono nei nostri immediati circoli sociali, ma anche per le migliaia di persone che potrebbero o non potrebbero mai incontrarci nella vita reale.

Questa è la moneta del nostro mondo. Vogliamo essere famosi.

E tuttavia è un gran peso da sopportare per le nostre fragili anime.

Chi è interessato?

Parte del motivo per cui è così importante parlare della pervasività di questa mentalità è che, anche se non pensi che ti riguardi, probabilmente ti riguarda. Anche se pensi che non te ne potrebbe fregare di meno dei social media o dei follower o dei like o dei fan; in un mondo che è più profondamente connesso che mai, siamo ancora più inclini ad atteggiarci e a confrontarci e a competere e a tutti i tipi di altre cose che, alla fine, ci ruberanno la felicità.

Quale delle seguenti cose pensi ti renderà più felice?

• Una promozione?
• Una busta paga più grande?
• Un appuntamento con qualcuno che ti piace?
• Un’opportunità di lavoro?
• Un premio o riconoscimento?
• Accettazione da parte di amici o genitori?

Ecco una domanda che vorrei che tutti noi ci fermassimo e ci chiedessimo: cosa ci porterà realmente ad ottenere quelle affermazioni o affetti?

Sto cercando qualcosa al di fuori di me che posso dare a me stesso?

Il costo di inseguire la fama.

Cosa stiamo scambiando per questa pentola d’oro alla fine dell’arcobaleno che sembra non esistere realmente?

Ecco alcune cose che mi vengono in mente:

1. Creatività – inseguire la fama ci impedisce di concentrarci su ciò che realmente guarirà i nostri cuori, come progetti creativi che risanano la nostra anima e ci aiutano a trovare la strada di casa.
2. Amore – il concetto di essere “famosi” restringe la nostra attenzione a noi stessi e ci impedisce di vedere realmente come siamo connessi alle altre persone nel mondo. Quando siamo bloccati nel dolore, nella paura e nella disperazione, la via da seguire è l’AMORE. Inseguire la vuota promessa della fama ci impedisce di essere in grado di vederne il vero valore.
3. Connessione – non è che qualcuno che ha sperimentato la fama non possa essere autenticamente connesso agli altri. Conosco molte persone “famose” che sono molto autenticamente connesse. È solo che la corsa alla fama (competizione, perfezione, ostentazione) può essere in diretta contraddizione con le regole della connessione (sicurezza, vulnerabilità, onestà).
4. Soddisfazione – poiché la fama è su un continuum, come la misuriamo? Quanto devo essere famoso per essere “famoso”? Quanti follower e “mi piace” devo avere prima di considerarlo abbastanza? Sono sufficienti 250.000? O ho bisogno di un milione? 7 milioni? E se, invece di definire “successo” o “fama” definissimo “abbastanza” e lasciassimo che il resto si occupi da solo?
5. Noi stessi – nel nostro nucleo, siamo tutti esseri imperfetti, multidimensionali, in costante cambiamento, totalmente paradossali. Un giorno vogliamo essere vegani, e il giorno dopo vogliamo mangiare pancetta. Oggi voglio leggere un libro, e stasera voglio guardare un film. Ho dei meltdown e dei crolli come chiunque altro. Siamo imperfetti e fallibili e belli e sempre in apprendimento e in crescita. La fama non permette questo. La fama ci chiede di essere versioni bidimensionali, prevedibili, “perfette” o quasi perfette di noi stessi, il che può essere divertente da guardare ma non è la vita reale.
6. L’equilibrio della fama ci tenta a credere che il mondo giri intorno a noi, e nel momento in cui cominciamo a crederlo, il minimo cambiamento nel nostro ambiente può farci sentire come se il mondo ci stesse crollando addosso; e come se fosse nostro compito sistemarlo. Non dovrebbe sorprendere che abbiamo visto così tante celebrità perdere il loro equilibrio nella vita.

Questo non vuol dire che la fama sia un male. Se la fama o il successo o i soldi o il mancinismo ti vengono incontro, bene. Ma cercare di farti diventare qualcosa che non sei per manifestare una qualche circostanza esterna – che sia la fama o qualcosa di diverso – è una ricetta per il disastro.

“La fama è una droga spirituale. È spesso un sottoprodotto del nostro lavoro artistico, ma come le scorie nucleari, può essere un sottoprodotto molto pericoloso. La fama, il desiderio di ottenerla, il desiderio di mantenerla, può produrre una sindrome del “come sto andando? Questa domanda non è “il lavoro sta andando bene?”. È “come sembra a loro?”. -Julia Cameron

Il mio punto è che la fama è pericolosa. E senza un po’ di attenzione, il nostro appetito intrinseco per essa può condurci lungo una strada di distruzione.

La cura per un’anima intrisa di fama

Ci sono alcuni suggerimenti che ho per quelli di noi che si trovano travolti dalla droga della fama, che siamo tutti noi in un modo o nell’altro. Se stai leggendo questo, è molto probabile che tu abbia sentito la pressione della droga della fama, il suo fascino.

Ti ha attirato, nonostante la tua resistenza.

E per te (anche per me), il primo e più importante imperativo che ti darei è di trovare un progetto creativo che puoi fare SOLO per il bene del progetto. Con questo voglio dire che non ti stai impegnando in questo progetto creativo per ottenere attenzione o riconoscimento un giorno per quanto sei incredibile nell’arte.

Stai letteralmente facendo l’arte per il bene dell’arte.

Potrebbe effettivamente aiutarti a trovare uno sbocco creativo da cui sei sempre stato attratto, anche se pensi di non essere bravo a farlo. Come suonare la chitarra, o prendere un corso di danza, o scrivere un libro. Perché ancora una volta, il punto non è ottenere un mucchio di applausi da un pubblico.

Il punto è diventare più se stessi.

Julia Cameron la mette così:

Il punto del lavoro è il lavoro. La fama interferisce con questa percezione… A tutti noi piace il credito dove il credito è dovuto. Come artisti, non sempre lo otteniamo. Eppure, concentrarsi sulla fama – se stiamo ottenendo abbastanza – crea una continua sensazione di mancanza… Ricorda, trattarti come un oggetto prezioso ti renderà forte. Quando sei stato intossicato dalla droga della fama, hai bisogno di disintossicarti coccolandoti. Ciò che è in ordine qui è una grande quantità di gentilezza…”

Quindi, per ribadire, trova un progetto creativo che puoi intraprendere solo per il bene del progetto creativo – non per il bene di condividerlo – e poi agisci incredibilmente gentile e cortese con te stesso mentre esplori e sei curioso e fai un enorme casino e ti rendi ridicolo.

Questo ti disintossica dalla droga della fama.