ハイキングについて考えるとき、しばしば思い浮かぶのは高山の草原や尾根筋、深い森の中のトレイル、そして一面のキャニオンでしょう。 アメリカの山岳地帯は、原生林に覆われたまま保護されていることが多いので、トレイルがたくさんあります。 しかし、沿岸部にもトレイルはたくさんあります。 そこで今回は、西海岸、東海岸、そしてその間にある湖岸の、海沿いのベスト・ハイキング・コースをご紹介します。
- Pacific Coast hikes
- Kalalau Trail, Kauai, Hawaii
- Ozette Triangle Loop, Washington
- Crescent Beach Trail, Oregon
- Lost Coast Trail, Mattole to Black Sands Beach Section, California
- 大西洋岸ハイキング
- Parallel Trail, Cumberland Island, Georgia
- Florida Trail, University of Western Florida Dunes Preserve
- Great Lakes hikes
- Scoville Point Loop, Lake Superior
- Empire Bluffs Trail, Lake Michigan
- 海岸沿いのハイキングに備えよう
Pacific Coast hikes
Kalalau Trail, Kauai, Hawaii
The Kalalau Trail は世界で最も美しいトレイルと言われており、海食崖、緑豊かな渓谷、孤立したビーチ、隠れた滝、豊かな熱帯植物、野生山羊などの宝物がある荒々しいナパリ海岸への唯一の陸路となるものです。 このハイキングは1日がかりで往復できますが、冒険者は少なくとも2、3日、美しいビーチでキャンプをすることをお勧めします。 特にカララウ・ビーチでは、人里離れたビーチで泳いだり、緑豊かな森にある人里離れたコミュニティや庭園、流れ落ちる滝、洞窟や潮だまりを探検したりと、尽きることのない探検が楽しめます。
- 場所：カウアイ島ハエナ州立公園のナ・パリ海岸
- トレイルタイプ：ダートトレイル
- 距離：往復22マイル
- エレベーションゲイン：往復5141フィート
- 難易度：難しい。 難易度高し。 また、カララウ・トレイルを世界で最も危険なトレイルと呼ぶ人もいる。トレイルは時に海食崖の露出した輪郭を微妙にかすめる。
- ベストシーズン：通年
- キャンプ場。 ナ・パリ・コーストには、ハナカピアイとカララウという2つの公認キャンプ場があります。 ハイキング経験のある年長の子供たちがこのトレイルを楽しめるでしょう。 犬禁止。
- 許可証。 キャンプとハナカピアイを過ぎてのハイキングには許可が必要です（キャンプを予定しない場合でも）。
Ozette Triangle Loop, Washington
Ozette Triangle Loopは、Cape Alava Loopとしても知られ、オリンピック国立公園の生態的に多様な雨林と険しく開けた海岸線の両方の良いところを含んでいる。 オゼット・キャンプ場、サンド・ポイント、アラバ岬の3つのトレイルは、それぞれ約3マイル（約11キロ）の距離でつながっています。 トレイルの樹木のある部分は、ボードウォーク、階段、シダでいっぱいの熱帯雨林の中を通り、トレイルのビーチ部分は、ペトログリフや流木の障害物を通り、48州の最西端の海岸線を楽しむことができます。 ワシントン州オリンピア国立公園
Crescent Beach Trail, Oregon
Ecola State Parkはシーサイドとキャノンビーチの間のオレゴンで最も美しい海岸線の一角に位置する公園です。 クレセント・ビーチは、この公園の宝と言えるでしょう。人里離れた砂浜で、潮だまりを見つけたり、鹿、ヘラジカ、ワシ、クジラなどの野生動物を観察したり、沖の海食崖に打ち付ける波を見たりすることができます。 クレセントビーチへのトレイルは起伏に富んでおり、森の中に入り込みながら海岸線の景色を楽しむことができます。 ポートランドを訪れるなら、近くにハイキングのオプションがたくさんあります。
- 場所 オレゴン州Ecola State Park
- Trail type: dirt trail
- Distance: 2.5 miles out and back
- Elevation gain: ~200′ elevation gain round trip
- Difficulty: 中程度
- ベストシーズン: 4月中旬～10月
- 家族連れ/犬に優しい。 家族向け。犬はリード着用。
Lost Coast Trail, Mattole to Black Sands Beach Section, California
カリフォルニアの海岸線は美しいですが、非常に人口が多く、開発されている場合があります。 ロスト・コーストは違います。 ロスト・コーストは、カリフォルニア州で最も未開発の80マイルに及ぶ海岸線（アラスカを除く米国太平洋沿岸で最も長い未開発の海岸線）で、ハイウェイ1の開発者が内陸部の緩やかな地形に道路を建設したところから構成されています。 その結果、荒涼とした険しい海岸線に、手付かずの自然が残されています。 冒険好きなハイカーは、3～4日間、誰にも会わずにトレイルを歩くことができますが、多くの野生動物、困難な障害物、何マイルも続く荒涼としたビーチを楽しむことができます。 カリフォルニアにハイキングに行きますか？ これらの他の素晴らしいハイキング・トレイルをお見逃しなく！
- 場所。 Lost Coast Trail, near Ferndale, CA
- Trail type: Sandy and rocky beach
- Distance: 25 miles one way, car shuttle required
- Elevation gain: minimal
- Difficulty: 厳しい。 このトレイルは長さがコミコミで、砂や滑りやすい岩の上を歩くため、体力的に負担がかかります。 また、潮見表を必ず持参し、その見方を覚えておいてください。 5月下旬～10月上旬
- 家族連れや犬連れにもおすすめ。 犬も可能ですが、砂が摩耗しやすく、犬のパッドを悪化させることが知られているため、お勧めできません。
- 許可証。 必要。 主なトレイルヘッドとBLMオフィスで自己登録すれば無料の許可証が入手できます。
- キャンプ。
大西洋岸ハイキング
Parallel Trail, Cumberland Island, Georgia
Cumberland Islandはジョージア州最大で最南端の堡礁島で、議会で指定された9,800エーカーの原野を擁している島です。 手つかずの海岸線、スパニッシュモスに覆われた木々、野生の馬に加え、アルマジロ、遺跡、1890年代後半に遡る歴史的な邸宅で知られる島です。 パラレル・トレイルは、島の南から北へ伸びています。出発点はシーキャンプで、ハイカーはここでフェリーを降り、オリエンテーションとキャンプ許可証を取得します。 島の大部分は樹木に覆われたトレイルを通っており、他の多くの道路やトレイル、島の東海岸のビーチへのアクセスも可能です。 Cumberland Island National Seashore, Georgia
Florida Trail, University of Western Florida Dunes Preserve
The Florida Trail is one of the 11 National Scenic Trails in the United States, running 1,000 miles through the state.全米で11箇所ある国立景観トレイルの一つです。 サンタローザ島のフロリダ大学砂丘保護区を通る区間は、他の区間と大きく異なり、フロリダの海岸線を見ることができるユニークなコースです。 このトレイルのオレンジ色のマーカーに従って、ビーチや砂丘の上の砂の上だけを移動し、島の両側の海と湾の壮大な景色を眺めます。
- 場所。 University of Western Florida Dunes Preserve, Florida
- Trail type: beach sand
- Distance: 往復3.4マイル
- 標高差：最小
- 難易度：高。 中程度
- ベストシーズン: 通年
- Family / dog-friendly: 家族連れに優しい。
- 許可証：なし
Great Lakes hikes
Scoville Point Loop, Lake Superior
Isle Royale National Parkはスペリオル湖に浮かぶ離島群で、車が入れない荒野がミシガンとカナダの間に広がり、ムースやオオカミも見られることがある場所です。 スコヴィル・ポイント・ループは、原生林とごつごつした海岸線を行き来しながら、公園内で最もドラマチックな海岸線を強調しており、最後はスコヴィル・ポイントの絶景で締めくくられます。 ミシガン州アイルロイヤル国立公園
Empire Bluffs Trail, Lake Michigan
Sleeping Bear Dunes National LakeshoreはABCのGood Morning Americaで「アメリカで最も美しい場所」と称され、森、湖畔、この地域の有名な砂丘を通る約100マイルのトレイルは、ハイカーのパラダイスとなっている。 また、フェリーでノースマニトゥー島とサウスマニトゥー島に渡り、さらに多くのハイキングコースを楽しむこともできます。 エンパイア・ブラフ・トレイルは、公園の入門コースとして最適です。ブナやカエデの森を抜け、ビーチから約300mの高さにある美しい見晴らしの良い中心地へ向かうルートからは、海岸の南北両方の景色を眺めることができます。 ハイカーはまた、トレイルに沿って6つの解釈のポストを見つけ、この地域の自然と地質学的な歴史を説明する付属のパンフレットを拾うことができます
- 場所。 Sleeping Bear Dunes National Lakeshore, Michigan
- Trail type: boardwalk, paved gravel trail
- Distance: 1.5 miles round trip
- Elevation gain: ~100′
- Difficulty: 簡単
- ベストシーズン: 5月～10月
- 家族連れ／犬連れにもおすすめです。 家族連れに優しい。 犬は禁止されています。
海岸沿いのハイキングに備えよう
西海岸、東海岸、またはその間の湖岸であろうと、海洋性気候の共通点は「水」である。 水はしばしば小道を覆い、雲に覆われた上空を頻繁に行き来します。 そのため、服装や装備の選択にも注意が必要です。 渓流を渡ったり、濡れたトレイルを歩いたり、波打ち際を探検したりする場合は、防水性の高いハイキングシューズをおすすめします。 防水性のあるシェルなど、ハイキング中に暖かさを加減できるような重ね着をしましょう。 最後に、水と食料、そしてあなたのハイキングに必要な10種類の必需品を必ず持参してください。