ああ、素晴らしいイタリア・リビエラだ! 温暖な気候、ゆったりとした生活、楽しい漁港、そして抗しがたい美しい田園風景。イタリア沿岸のこの魅力的な地域は、シェリーやバイロン以降、旅人たちの心と体を魅了してきました。 チンクエ・テッレは、リグーリア州のリヴィエラの中でも特に起伏に富んだ地域です。 趣のある5つの村、息を呑むような海岸線、美しい丘陵からなるチンクエ・テッレ(「5つの土地」の意)は、現在、国立公園とユネスコ世界遺産に指定されています。 チンクエ・テッレは、何世紀にもわたって丹念に築かれた海上の素晴らしい段丘で、グローバル化と企業開発の強欲な手から逃れることができたのです。

1 day in Cinque Terre Itinerary

CINQUE TERREに行くのに一番良い季節は?

海で過ごしたいなら、特に泳ぎたいなら、チンクエ・テッレのベストシーズンは5月中旬から9月中旬の間です。 一方、ハイキングに関しては、選択肢はそれほど限定されません。 早ければ3月中旬、遅くても10月中旬に来ることができます。 冬の間でも、チンクエ・テッレですることが簡単に見つかります。 近くの港町ラ・スペツィアは休日になると華やかに飾られ、チンクエ・テッレは世界最大のキリスト降誕シーンで有名です。

Manorla
Manorla, Author: ヴィンス・スミス、出典 Flickr

A FEW FACTS ABOUT CINQUE TERRE

チンクエ・テッレの5つの町、ヴェルナッツァ、モンテロッソ、マナローラ、リオマッジョーレ、コー二リアには車で行くことができない。 実は、チンクエ・テッレ国立公園内はすべて車が走っていないのです。 船か鉄道で行くしかない。 チンクエ・テッレの各町にはそれぞれ鉄道駅があり、その距離は5-10分程度です。 最初の町(リオマッジョーレ)へは、ラ・スペツィアから約15分で行くことができます。 フィレンツェからチンクエ・テッレまでは、車で約2時間20分、電車で2時間半から3時間半かかる。

Riomaggiore Harbour
Riomaggiore Harbour, Author: ヴィンス・スミス、出典 Flickr

ONE DAY IN CINQUE TERRE ITINERARY

時間がなくても、このガイドに従って最高の旅にしよう。

Start Your Trip in Riomaggiore

チンクエ・テッレのベストを1日で見たいなら、すべてを見ることは不可能なので、ある程度妥協することに慣れなければならないでしょう。 チンクエ・テッレには最高の町というものはなく、どの町も同じように美しいのですが、チンクエ・テッレの5つの町のうち3つだけを訪れれば、なんとかなります。

チンクエ・テッレの旅は、まず最初のリオマッジョーレから始めましょう。 5つの町のうち、ラ・スペツィアから最も近いのがリオマッジョーレです。 リオマッジョーレは、素晴らしいワインと歴史的な佇まいで知られ、塔屋に囲まれた美しい波止場が特徴的です。 駅に到着したら、すぐに町のメインストリートであるコロンボ通りに向かい、魅力的なブティックショップや数多くのバーやレストランで溢れている。

Riomaggiore
Riomaggiore, Author: Frédérique Voisin-Demery、出典:日本経済新聞社。 Flickr

リオマッジョーレのサン・ジョヴァンニ・バッティスタ教会を訪れる

町を北から見下ろす丘の上に、14世紀に建てられた「リオマッジョーレのサン・ジョヴァンニ・バッティスタ教会」はある。 ゴシック様式の見事な建築と、マルリアーノの木製の十字架などの美術品は、一見の価値があります。 しかし、教会以上に印象的なのは、小さな広場や教会周辺から眺める素晴らしい景色です。 眼下に広がる谷間の色とりどりの家々をゆっくり眺めてみてください。

Church of San Giovanni Battista of Riomaggiore
Church of San Giovanni Battista of Riomaggiore、作者:斉藤茂樹、

Church of the RioMaggiore

Castello di Riomaggiore

に登る

崖と海をよりよく見るには、狭いPecunia通りを上り、砦にたどり着くまで坂道を進みます。 中世イタリア建築の素晴らしい作品であるCastello di Riomaggioreは、チンクエ・テッレで最も重要な建物の一つで、13世紀に建てられました。 当時、リオマッジョーレはジェノヴァ共和国に属しており、海を見下ろす堂々とした四角い城を建設し、入り口を挟んで2つの巨大な円塔を建てて防衛を強化しようとした。 19世紀初頭、城は一時期墓地として使用され、現在は主に様々な文化イベントが開催されている。

Castello di Riomaggiore
Castello di Riomaggiore, Author: Angelos Konstantinidis, Source: Flickr

ビーチへ行こう

観光から少し離れて、町の東にあるリオマッジョーレのパブリックビーチへ行きましょう。 マリーナ」に続く標識に従って進むと、透明度の高い水をたたえた美しい岩場のビーチに到着します。 途中、町の魅力的な小さな港をゆっくり散策してみましょう。

Riomaggiore Rocky Beach
Riomaggiore Rocky Beach, Author: ヴィンス・スミス、出典 Flickr

代わりに午後にビーチで1、2時間過ごしたい場合は、以下に挙げる他のチンクエ・テッレのビーチ(VernazzaかMonterosso)の訪問を検討してください。

Cinque Terre Beaches

他の二つのチンクエ・テッレの町を訪問するので、Riomaggioreではすぐにビーチに行けなくてもよいのですが、その場合は、Rio-Maggioreのビーチに行くことをお勧めします。

モンテロッソとヴェルナッツァには、それぞれ2つのビーチがあり、そこから選ぶことができます。 ヴェルナッツァでは、港に小さな砂浜があり、大きな平らな岩があるので、日光浴には最高です。 このビーチは天然の港に囲まれているため、水はいつもきれいで穏やかです。 このビーチは、ヴェルナッツァの主要な鉄道駅から大通りを歩いて2分ほどのところにあります。 もう一つのビーチは、町の東側にある崖の裏側にあります。 メインストリートに出たら、洞窟を抜けて左に曲がり、2分ほど歩くとビーチに着く。

Vernazza Beach
Vernazza Beach, Author: lovinkat, Source: Flickr

モンテロッソでは、新市街に美しい長い砂浜があります。 傘と砂のある典型的なビーチで2、3時間過ごしたいなら、このビーチを選ぶべきでしょう。 ただし、このビーチの椅子と傘は無料ではないことに注意してください。 それでも、自分のタオルを持参して、無料エリアの場所を選ぶことができます。 モンテロッソの駅の目の前にあるので、電車を降りたらすぐに行くことができます。

Monterosso Beach
Monterosso Beach, Author: メッドクルーズガイド、出典 Flickr

もう一つのモンテロッソビーチは、ヴェルナッツァへのトレイルの近くの旧市街にあります。

先に進む前にリオマッジョーレで一口食べておきましょう

残りのチンクエテッレの町を見る前に、ぜひリオマッジョーレの素晴らしい料理を食べてみてください。 シンプルでおいしいものをお探しなら、Via ColomboにあるBakery Rosi Roberta Di Baudinelliをチェックしてみてください。 特にフォカッチャが人気で、4種類のトッピングを選ぶことができます。 この地方の伝統的なパンやお菓子と、地元のオリーブオイルを合わせてみるのもおすすめです。 港のそばの「Dau Cila」は少し高級で、おいしいパスタと最高のワインが味わえる。

ヴェルナッツァへ

昼食後、駅に戻り、ヴェルナッツァへ。ここはチンクエ・テッレの中で最も魅力的な町、そしてイタリアで最も絵になる美しい町の一つと言われています。 この町の広いメインストリートであるローマ通りは、駅から港まで一直線に伸びている。

Vernazza
Vernazza, Author: Frédérique Voisin-Demery、出典:日本経済新聞社。 Flickr
Streets of Vernazza
Streets of Vernazza, Author: Frédérique Voisin-Demery: ブラッド・コイ、出典 Flickr

カステロ・ドリアに登る

リオマッジョーレと同様に、ヴェルナッツァにもカステロ・ドリアという崖の上に立つ城がある。 1,5ユーロ(現金のみ)を用意し、チンクエ・テッレで最も素晴らしい景色の一つを体験してください。

Castello Doriaからの眺め
Castello Doriaからの眺め、作者。 ブラッド・コイ、出典 Flickr
Castello Doria
Castello Doria、作者: Brad Coy、提供: 日本経済新聞社。 ブラッド・コイ、出典 Flickr

城の後は、下に降りて、一方はカステッロ・ドリア、もう一方はサンタ・マルゲリータ・ディ・アンティオキア教会に挟まれた町の港(Porto di Vernazza)をチェックすることです。 1318年に建てられたこの教会は、ヴェルナッツァのメイン広場であるマルコーニ広場の海辺に直接建っている。 駅に戻る途中、港と駅の中間にあるジェラテリア・ヴェルナッツァで、素晴らしいイタリアン・アイスクリームをご賞味ください。 種類も豊富で、チェリーやイチジクなどのユニークなフレーバーがあるジェラテリア・ヴェルナッツァのジェラートは、チンクエ・テッレでもトップクラスです。

Porto di Vernazza
Porto di Vernazza、著者:ヴェルナッツァ・ポルト。 ブラッド・コイ、出典 Flickr

電車でモンテロッソへ

ヴェルナッツァの後は、チンクエテッレの5つの町の中で一番大きなモンテロッソへ向かいます。 モンテロッソは、長い砂浜と絵のように美しい海岸沿いのプロムナードで、とても人気のある観光地です。 旧市街と新市街は、中世の砦であるトッレ・アウロラとカプチン修道院で隔てられています。 地元の人々は、旧市街をチェントロ・ストリコ、新市街をフェギーナと呼んでいる。

チンクエ・テッレの鉄道
チンクエ・テッレの鉄道, 執筆者: Lee Coursey、出典:日本経済新聞社 Flickr

ただし、フェジーナの駅に着いたら、東の旧市街に向かうのではなく、まずは西に向かってビーチを歩き、ネプチューンを表す有名なStatua del Gigante(巨人の像)に到着するのがおすすめです。 モンテロッソの町を囲む丘には、オリーブの木やブドウの木が植えられており、チンクエ・テッレのハイキングに興味を持つ多くの観光客がモンテロッソを出発点にする理由である。

Monterosso Old Town
Monterosso Old Town, Author: ゲイリー・ベンブリッジ、出典:Gary Bembridge Flickr

Convento Frati Cappucciniに立ち寄る

旧市街に向かう途中、トンネルを抜け、Saint Cristoforoの急坂を登ると、1619年に建てられたカプチン修道会のコンヴェントに到着します。 ナポレオンの迫害を受けたり、倉庫や病院として利用されたりと、苦難の歴史を持つ修道院です。 近くの城跡は現在墓地となっており、町の景観を支配している。

Souvenirs
お土産、作者:chiron3636、出典:Souvenirs。 Flickr

サン・ジョヴァンニ・バッティスタ教会も訪れてみよう

ジュゼッペ・ガリバルディ広場とドンジョヴァンニ・ミンゾニ広場の間にある、14世紀の教会で、保存状態が著しく良いゴシック様式のファサードは独特の黒白大理石のストライプと豪華なバラ窓が特徴です。 内部にも黒と白のディテールが目立ち、祭壇まで続く大理石をはめ込んだ床や、通路の両脇にある背の高いコロンが特徴的である。

Church of San Giovanni Battista in Monterosso
サンジョバンニバッティスタインモンテロッソ、作者:Schurch of San Giovanni Battista in Monterosso Gary Bembridge、出典:日本経済新聞社 Flickr

L’Osteriaでおいしいパスタやシーフードを食べよう

教会のすぐ裏、鐘楼の下には、チンクエ・テッレの絶対的宝石、独特の穴場的魅力を持つL’Osteriaがあります。 魚とスカンピのラビオリ、ペスト・ニョッキ、魚のスープで知られるこのレストランは、新鮮な地元の魚介類と美味しいワインのペアリングが楽しめる場所です。 L’Osteriaでは、最高のイタリア料理とおもてなしを体験できます。

素敵な場所で一杯

お察しの通り、チンクェ・テッレの町はナイトライフで有名ではありません。 ほとんどの観光客は、夕暮れ時にディナーを楽しみながらリラックスすることを好みます。 ダンスやクラブに行く機会は少ないかもしれませんが、特にモンテロッソには人気のあるバーがいくつかあります。 そのひとつ、イル・カセーロはビーチに直接面しており、夕日を眺めるには絶好のスポットだ。 もう一つは、Via Vittorio EmanueleにあるFast Barで、安いビールと軽いスナックで際立っています。

CINQUE TERREに泊まるには?

チンクエ・テッレのどこに泊まるかは、あなたの好みと部屋の空き状況によります。 選択肢には事欠きませんが、チンクエ・テッレに滞在するのに最適な町というのはありません。 どの町も同じように魅力的で、互いに近いので、どの町を選んでも他の町を訪れることは可能です。 そこで、チンクエ・テッレの5つの町ごとに、おすすめの物件をご紹介します。

THE BEST HOTEL TO STAY IN MANAROLA CINQUE TERRE

Hotel Marina Piccola

Hotel Marina Piccola

Via Renato Birolli 120, 19017 Manarola

ビーチから徒歩わずか2分、Hotel Marina PiccolaはManarola Cinque Terreでの滞在に最適な場所です。 特徴的な石壁と現代的な家具のコントラストが美しい、エアコン完備の客室には、無料Wi-Fi、薄型テレビ、専用バスルーム(無料バスアメニティ付)が備わっています。 鉄道の駅もすぐ近くにあります。 バルコニーからメインストリップを見下ろすことができ、マナローラの息を呑むような夕日を楽しむことができる最高のロケーションにあります。

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THE BEST HOTEL TO STAY IN MONTEROSSO CINQUE TERRE

Albergo Degli Amici

Albergo Degli Amici

Via Buranco 36, 19016 Monterosso al Mare

Monterosso al Mareの中心部にあるこの魅力的な小さなホテルは、リグリア海を一望できる豪華な屋上庭園で他と一線を画しています。 エアコン付きの明るい客室のほか、地元の名物料理が楽しめる館内レストラン、テラス、ブドウ畑やオリーブ畑が隣接しています。 砂浜は目と鼻の先で、宿泊客にはビーチタオルが提供されます。アルベルゴ・デッリ・アミーチは、モンテロッソ・チンクエ・テッレでの最高の滞在先であることは間違いありません。

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THE BEST HOTEL TO STAY IN RIOMAGGIORE CINQUE TERRE

La Dolce Vita

La Dolce Vita

Via Colombo 167, 19017 Riomaggiore

その名の通り、La Dolce Vitaはチンクエ・テッレでの滞在を忘れられないものにするために、求められるすべてを提供します。 駅やビーチから歩いてすぐのところにあるラ・ドルチェ・ヴィータは、家具とエアコンが完備された客室と優れたWi-Fiを提供しています。 想像以上に広く、フレンドリーで親切なオーナー、広々としたバスルームを備えたラ・ドルチェ・ヴィータは、リオマッジョーレ・チンクエテッレでの最高の宿泊先として、あなたの最初の選択肢になるはずです。

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THE BEST HOTEL TO STAY IN VERNAZZA CINQUE TERRE

Albergo Barbara

Albergo Barbara

Piazza Marconi30.B.C.

Albergo Badel Albergo Barbara

Vernazza のまさに町の中心部にあるアルベルゴ・バーバラは、他のホテルよりいくらか手頃だが、清潔な部屋と専用バスルームを備えており、高い品質を保っている。 共同席からの眺めは絶景です。 夕方には海を眺め、翌日も同じ場所で泳ぐことができる。 壮大なアルベルゴ・バーバラは、ヴェルナッツァ・チンクエ・テッレでの最高の宿泊先です。

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THE BEST HOTEL TO STAY IN CORNIGLIA CINQUE TERRE

La Posada

La Posada

Via Alla Stazione 11, 19010 Corniglia

La Posadaはビーチからわずか半キロのところにあり、クラシックな家具と海の見える美しい客室を提供しています。 ほとんどの客室にはバルコニーがあり、すべての客室で一流の地元料理を提供する海の見えるレストランを利用できます。 町の中心部という絶好のロケーションと、他にはない眺望を誇るLa Posadaは、Corniglia Cinque Terreでの最高の滞在先です。

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CINQUE TERRE TOURS

Cinque Terre Hiking Day Trip from Florence

フィレンツェからチンクエテッレへ行くには、手間のかからない往復送迎付きハイキング・ツアーに申し込むとよいでしょう。 チンクエ・テッレの5つの町の散策に加え、国立公園へのアクセスや、経験・知識豊富なガイドからチンクエ・テッレに関する貴重な洞察を得ることができます。

Cinque Terre Sailing Day Trip from La Spezia

チンクエ・テッレをまったく別の視点から見るには、海岸線に沿ってセーリングし、この地域の豊かな歴史と文化について学ぶ一日を過ごすことを検討してみてください。 この少人数制のツアーでは、セーリングのコツを教えてくれる親切なクルー、透明な海で泳ぐチャンス、おいしい地元のランチなど、他では体験できないようなパーソナルな体験をお約束します。

Cinque Terre Kayaking Trip from Monterosso

Monterosso からのこの素晴らしいカヤックツアーでは、象徴的なチンクエ・テッレの町から遠くない、風化した崖に守られた隠れた入り江や手つかずのビーチを探索することができ、少しきついですが同様に刺激的なツアーとなります。 泳ぐだけでなく、サンセットオプションを選ぶこともできます。景色を眺めながら、おいしい地元のワインとスナックでリラックスできます。

CINQUE TERRE

-A €1.80 ticket can get from one village to another but if you serious to see as much possible, go for Cinque Terre Trekking Pass. 12ユーロで、列車に乗り放題、すべてのトレイルにアクセスできます。

-チンクエ・テッレの町から町への移動には、列車が一番便利です。

-イタリアでは、特に観光客でいっぱいの地域では、スリがかなり一般的なので、貴重品から目を離さないようにしましょう

-必ず早起きしてください。 朝は人が少ないので、写真を撮るには最適です。

PIN FOR LATER!

 イタリア・チンクエテッレの日帰り旅行ガイド  イタリア・チンクエテッレの1日完全行程

このチンクエテッレの1日行程に対して他の提案があれば、下のコメントで気軽に共有してください!

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