詩人のロバート・フロストはかつてこう言いました。
“Look! まず、私は人になりたい。 そしてあなたにも人であってほしい。そうすれば、私たちは好きなだけ対人関係になれるのです。 私たちはお互いに鼻を引っ張り合い、いろいろなことをすることができます」
火を利用する
私たちは皆、私生活やキャリアにおいて創造的になるために、自分と他人の間の火を利用する必要があります。 強迫性障害（OCD）を持つ人々の課題は、安全に自分の火を利用する方法を許可されない、または示されないことです。 代わりに、それは常に彼らと彼らが愛する人々を燃やすために脅かす、彼らは罪悪感、恐怖、そして悪意のあるdoubtious.Itを残して、
他の人の鼻で引っ張ることは厄介と怖いようです。 危険な感じがする。 ほとんど考えられない。
火に苦しめられる
強迫性障害の人は、この火に刺激されるというより、苦しめられます。 フロイトはかつて、OCD患者は大量殺人犯に相当するレベルの罪悪感を感じているが、実際には幼少期から「社会の最も思いやりのある几帳面なメンバー」として振る舞っている、と言いました。
多くの疑問や自己批判にもかかわらず、ほとんどの臨床家はOCD患者は最も知的で、繊細で、知覚があり、創造的な人々であると教えてくれます。 では、どうしてOCDの人は自分自身をこのように歪んだ形で見てしまうのでしょう？ (次の投稿では、OCDのカフカ的な苦悩から抜け出す方法についてお話します）。
OCDに対する新しい視点
私は強迫性障害（OCD）を他の多くの臨床家とは全く異なる角度から見ています。 私はこれを気質の問題、つまり感情や道徳、権力に対する感受性の問題としてとらえています。 また、人間関係の問題でもあり、他者との深遠で魔法のような密接なつながりのバランスをとる方法を学びながら、分離・分化した個人としての自己を保持しています。
感度
OCDの人は、他人の感情に強く同調する共感者であり、これによって他者と深く、時にはほとんどテレパシーのようにつながることができる。 自分の思考が人を傷つけたり、他人が自分の心を読んだりすることを心配するのは当然でしょう。
この感受性は恵みであると同時に、他人に溶け込みやすく、自分自身の形がわからなくなるという難点もあります。 炭鉱のカナリアのように、OCDの人は、他人にはあまり意識されない、あるいは積極的に最小化したり否定したりする、表現されない感情も察知することができます。 私はOCDのクライアントが、両親の感情的・身体的な弱さ、表現されていないトラウマ、あるいは単に口にすることができない、あるいは「するべきではない」感情や思考に絶妙に同調していることを知っています。 このような直感や本能は、言語化する手助けや現実の確認がなければ、創造的な貢献として開花するのではなく、強迫観念や心配事に変質してしまいがちなのです。
責任感 抑圧されたり抑圧されたりしていることに気づいているため、それを改善するために何かをしなければならないという過剰な責任感（あるいは何もしていないことに対する罪悪感）も感じています。 それを認識できるのだから、たとえ自分の心の中だけでも、何かしなければならない。 そしてこのことは、当然のことながら、彼らに葛藤を残すことになるのです。
また、それを正すことを迫られる。 そうして彼らは、道徳的で、善良で、純粋であることに、特に関心を持つようになります。 その過程で、彼らは感情の通常の火を押し下げようとし、特に良心的な行為と思想であることによって、自分自身の厄介な人間性を超越しようとします。
それは私があまりにも自己主張したり攻撃的になるべきではありませんが、私はまた、それを考えてもいけない。 もし私がそうすれば、それは私が間違っていて、罪を犯しているという、より多くの証拠となるのです。
権力
傷つくことに敏感であるため、OCD患者は権力の使用と誤用にも敏感であり、火のように、主に破壊的な道具としてそれを見ます。 このエネルギーを自分自身の健全なサービスに動員することができる代わりに、攻撃性は、暴力、性的タブー材料、または他の任意の「不純な」熟考の侵入の思考という形で自分自身にブーメランが戻ってくる。
OCD Essentials Reads
OCDに苦しむ多くの人々は、幼い頃から愛する人を失う恐怖、病気の恐怖、あるいは自分自身の心の中の恐ろしいほどの暴力観念について強迫観念を持っていたことを思い出すことができます。
自己主張
強迫性障害は自己主張という「汚い仕事」をするのです。 皮肉なことに、OCDの症状は実際には、境界線を設定しようとする心理の巧妙な方法なのです。 他人を傷つけず、内なるコントロールの感覚を維持するために、そうしているのです。 例えば、あるクライアントが、友人から遊び半分で押されていたのですが、それが度を越しているように感じ始めたことがあります。 その場で自己主張する代わりに、彼女の強迫神経症の症状に支配され始め、「このままではすぐに脳にダメージを受ける」と説得しようとしたのです。
OCD症状は、個人が何らかの健全な分離を維持し、強迫の「言い訳」を持つための方法となるのです。 “このままでは脳にダメージを受けると強迫性障害に言われているから、やめなければならない”。 あなたがやめることを要求しているのは私ではなく、私のOCDなのです。 言い換えれば、私たちが表現し、自己主張するために必要な炎は、OCDそのものに取り込まれてしまうのです。
似たような例として、ある人がOCDの発作を起こし、すぐに手を洗うように要求する場合 があります。 多くの場合、背景にはより広い空間やコントロールが必要であり、その交渉のためにこの症状が現れるのです。
OCDの人はしばしば自分自身のスペースや意見を持つ権利がないと感じてい ます。 彼らがいかに早く自分自身を疑い、自分の意見を補強したり正当化するために他者から の安心感を必要としているかに注目してください。 OCDの人は、自分が大丈夫であるために、他の人が大丈夫であることを確認しな ければならないと感じることがよくあります。 同時に、これによって彼らは「対人関係も思いのまま」であるために必要な、そのような別人格であることを許さない。
創造的な火に再接続する
私はよく強迫性障害のクライアントに、私たちの仕事は、火が正しくリンクしている限り、素晴らしいものになることを思い出すことだ、と言います。 自動車を見ればわかるでしょう。 それは、そのエネルギーを破壊ではなく、勢いに使う方法を見つけた、洗練された爆発装置です。
OCD治療の目標は、火を再び結びつけ、OCDの考えや強迫観念から創造的な勢いに移行させるのを助けることです。 言い換えれば、根底にある考えや感情を認識し、たとえそれが最初は不安を呼び起こすものであっても、それを自分自身と愛する人々を尊重する、より良いバランスに変換するためのサポートを受けることです。
そうして初めて、OCDを単なる厄介者ではなく、自分の真の創造的な目的に再びつながるためのメッセンジャーとして見ることができるようになるのです。