人生の4、5年目以降に、親指と手首の付け根に痛みを感じるようになった場合、CMC（carpo-meta-carpal）関節の変形性関節症の症状である可能性があります。 これは基底関節炎とも呼ばれます。
このタイプの関節炎は、男性よりも女性に多くみられます。 これは、より薄い軟骨とmenopause.1後のホルモンの変化を有することが原因と思われる私たちの親指の汎用性は、私たちは様々な活動を行うことができますが、この関節は私たちのbodies.
私たちの対向と非常に柔軟な人間の親指が私たちより原始種が実行できない多くのことを行うことができるように。 これには、道具の使用、つまむこと、書くこと、つかむこと、持ち上げること、そしてもちろん、テキスト入力が含まれます。 この関節は可動性が高く、つまんだり握ったりする際にかかる力が大きくなるため、摩耗や損傷が起こりやすくなっています。 例えば、鍵を回すために15ポンドの力でつまむと、親指の付け根には約125ポンドの力がかかるのです。 このような力が長く続くと、関節が少しずつずれていき、親指の周りの筋肉のバランスが崩れていきます。 これがメカニックの不調につながり、軟骨にさらなるダメージを与えることになるのです。 このクッションのような軟骨がすり減ると、親指の中手骨は手首の僧帽骨にすり寄るようになり、痛みを引き起こします。
CMC関節炎の症状は何ですか？
このタイプの関節炎は、単純な日常の作業を苦痛にし、困難なものにします。 鍵を回す、ドアや瓶を開ける、字を書くなど、つまんだり握ったりする簡単な作業で、親指の付け根に痛みを感じることがあります。 また、夜間や安静時に痛みが発生し、親指の付け根に腫れが見られることもあります。
CMC関節炎はどのように治療されますか？
医師はこの診断を確認するために、検査の一部としてX線検査を指示することがあります。 軽度の症状に対する最初の保存的治療は、安静と日常活動の修正です。 外用薬や市販薬がしばしば推奨されます。 痛みを軽減するために、抗炎症剤の処方やコルチゾン注射が勧められることもあります。 医師はまた、ハンドセラピストを紹介することができます。
What can a hand therapist do for my thumb?
A hand therapist can provide patients education in adaptive equipment and techniques, including recommending gardening and kitchen tools or gadget, as well as activity modifications to decrease the stress on the thumb joint during daily activities. ハンドセラピストはまた、痛みを軽減し、親指の安定性を向上させるためのエクササイズを推奨することができます。 これは、力学を改善し、変形する力がさらなる損傷を引き起こすのを防ぐのに役立ちます。 ハンドセラピストはまた、親指の関節を休ませながら、患者が日常活動を完了できるように、適切なアライメント、安定性およびサポートを促進するために、カスタムメイドの装具を提供することができます。
手、手首、肘、肩に痛みがある場合は、無料診断を予約して私たちの専門家と話し、クリニック内またはオンラインビデオチャットで利用できる治療オプションについて学んでください。 アスレチコのブロガーは、それぞれの専門家協会によって概説された倫理規範を遵守する、免許を持った専門家です。 ブログ記事に掲載されている内容は、専門知識と経験に基づいた個々の著者の意見を表しています。 このブログで提供されるコンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的なアドバイスを構成するものではなく、個人の健康上の決定を行うために依拠すべきではありません。
1. Mahoney, J., Meals, R. (2019) Arthritis Research-Ligament Reconstruction, Combined Orthopaedic and Plastic Hand Service, University of California, LA, Retrieved from https://www.arthritisresearch.us/ligament-reconstruction/john-d-mahoney-md-roy-a-meals-md.html
2. My Thumb Hurts-What’s Wrong? Oh My Arthritis (2019) https://www.blog.ohmyarthritis.com/my-thumb-hurts-whats-wrong/
3. CMC Arthritis, Patient Resource Guide, American Society of Hand Therapist ( 2019)https://www.asht.org/sites/default/files/docs/2018/CMC%202018.pdf
4. Meals, Roy A. MD, (2008) The Hand Owners’ Manual p.35-36.
5. “Meals “は、”Meals “と “MD “の間にある。 親指関節炎、メイヨークリニックスタッフ著（2019）https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thumb-arthritis/diagnosis-treatment/drc-20378344
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