ベッドで右側を向いていると、突然部屋も横向きになり、その時、あなたはどう思いますか。 そのため、このような症状が発生した場合、その原因を調査する必要があります。 そして、その跡に残るめまい、ふらつき、吐き気は、仕事や通常の活動からあなたを遠ざけます。
「BPPVのエピソードは、数秒、数日、数週間、数か月続くことがあります」と、神経科医でめまいの専門家であるニール・チェリアン（MD）は説明しています。 BPPVは非常に一般的で、一瞬なので、その発生率に関する良いデータを得ることは困難です」
What are ear crystals, anyway?
問題の根本は、内耳の部屋の中にある、重力を感じる小さなカルシウム結晶です」
「草ぶきの丘を想像して、それぞれの刃の上に結晶がある」とCherian博士は説明する。 「これらの結晶が一緒になって、相互に連結したマトリックスを形成しています。 草の葉が動くたびに、結晶も動きます」
草の葉は、内耳の小さな神経に付着している毛のような突起、繊毛を表しています。 結晶が動くと、それが神経を刺激して発火し、頭が動いていることを脳に伝えます。
この結晶マトリックスは、結晶が自由になり、耳の三半規管の1つに流れ込み、大混乱を引き起こすまでは、信頼できる運動感知マップとして機能します。
なぜ結晶が緩むとめまいがするのか？
通常、三半規管の液体と内耳の小さな、方向を感知する杯は、頭が動くときだけ動きます。
「結晶がすべてつながっていると、頭の動きを止めるとすぐに、管の中の液体が落ち着く」とチェリアン博士は言います。 しかし、結晶が切り離されると、その後最大で数秒間、結晶が液中で動き続けます」
「すると脳は、『なぜ、見ていないのに動きがあるのか』を考えなければなりません。 そして、それがめまいを起こさせるのです。” この誤った合図に反応して目が動き続けるという事実は、医師にBPPVであることを確認する別の方法を与えます。
Three factors make it more likely that ear crystals may loosen:
- Age over 65 years.
- Head injury.
- Viral inner ear infections.
BPPVの診断に高価な検査は必要ないのです。
How do you fix loose crystals?
医師または前庭理学療法士（PT）は、自宅で自己体位変換エクササイズを行う方法を示すことができます。 Epley maneuverと総称されるこれらは、耳の結晶を元の場所に戻し、ベッドや床の上で簡単に行うことができます。
「医療現場で行われた場合、これらのエクササイズの成功率は最大90％です」とCherian博士は言います。 “ですから、自分で適切に行うことは、BPPVにかなり効果的です。” 彼は、BPPVが治ったら、体操はやめるべきだと付け加えています。
Epley maneuverが助けにならない場合、それは以下の理由かもしれません：
- あなたの結晶が多すぎるのです。
- 結晶が複数の三半規管に入り込んでいる。
- 両耳に影響がある。
- 技術的な問題（例：間違った耳、間違った治療法）
- めまいの原因が違う
これらの場合、耳鼻咽喉科（ENT）の専門家に助けを求める、あるいはそのまま前庭療法医に行き、BPPVを診断し治療することができるようにしましょう。 彼らは、水晶を元の場所に移動させるための追加エクササイズを行うことができます。
Do ear crystals always cause vertigo?
Having loose crystals in your ear does always make the room spin.
“Many patients with BPPV don’t even feel dizzy – just lightheaded, unsteady or a bit ‘off’ – but we test for crystals in the office, there are they are,” says Dr. Dr. Dr.は、「BPPV患者の多くは、めまいさえ感じない。 しかし、診察室で結晶を検査すると、そこには結晶があるのです」とCherian博士は言います。 しかし、エクササイズの目標は、完全に正常な機能に戻すことです。
BPPVに治療法はあるのか
Cherian博士は、BPPVは普通の風邪と同じだと患者に話しているそうです。 「
BPPVの見通しは、人によって異なるため、予測するのは難しいです。 そうでなくても、Epley操縦をマスターすれば、結晶が緩んだときの回転感覚やふらつきをすぐに止めることができます。
しかし、水分を保持できないほど吐き気がしたり、脱力、しびれ、うずき、視力の変化が起きたら、「後よりも早く助けを求める」よう、チェリアン博士は強調する。 「これらは脳卒中など、より深刻な問題のシグナルかもしれません」
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