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Do you wish you were funnier?

これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合、その後、今日はあなたが毎日使用することができますユーモアのあなたの感覚を高めるための簡単なヒントを議論するつもりですので、周りに固執します。 私たちは日常生活の中で常にこの状態に自然に入るので、このプロセスには少し自習が必要です。 あなたにとって、遊び心のある状態とはどのようなものでしょうか? 遊び心にあふれた状態にあるとき、どんな状況ですか? 3686>

多くの人が、自分は面白くないし、これからも面白くないというストーリーを心の中に作り上げています。

自分に対する疑念が自分のアイデンティティを定義し、自分の可能性を見いだせないようにしているとき、それはほとんどの場合、リスクを取ることを恐れているためです。

遊び心のある状態で自分自身を研究し、その開放的な存在にリラックスできるのは何なのかを見つける必要があるだけでなく、リスクを取って顔を真っ赤にすることも厭わない–普段はしないような場面で、その遊び心をリスクにさらす必要がある。 例えば、友人の前でははっちゃけてもいいが、職場の上司の前では自分の個性にしっかり蓋をする必要があると考える。

実際、ユーモアは、ほとんどどんな状況でも人を自分のほうに引き寄せる有効な手段になり得る。

考えてみてください。たとえ誰かが、出会いに遊び心を取り入れようとするあなたの無邪気な試みに反発したとしても、あなたが悪いのは誰だと言うのでしょう?

多くの人が、他人に自分の行動を悪く思わせて人生を過ごしていますが、遊び心を持つことは本当に何も悪いことではないでしょう。 その場を和ませようとすることに罪悪感を感じるのではなく、相手がなぜそんなに深刻な態度をとる必要があるのかを問うべきかもしれません。

人生は、暗い雲の下で過ごさなくとも十分に厳しいのです。 私の現実では、軽快なジョークを言うのはいいことです。遊び心を忘れないようにし、可能な限り人々を笑顔にして笑わせるのはいいことです。

あるセッションで、どんなトピックであっても、クライアントと私は少なくとも一度は一緒に笑いますし、そのようなユーモアの要素はこの種の仕事に不可欠だと信じています。 しかし、深刻な瞬間をやり過ごした後にエネルギーを軽くする機会は、肉体的にも感情的にも、関係者全員にとって大きな安心感につながります。

ですから、最終的には、ここでの本当の疑問は、「どうやってやるのか」なのです。

最初のステップは、それがスキルとは無関係であることを理解することです。 たしかに、生まれつき機知に富んだ人はいますが、だからといって、ユーモアが遺伝的なものだけに限定されるわけではありません。

「ユーモアのセンスを磨くには、スタンドアップコメディアンを研究したり、シットコムなどのコメディーを見たり、自然に面白い人の仕草を観察したりと、さまざまな方法があります」
また、「わざと誤解する」という戦術を使うこともできる。 たとえば、誰かが「最近口論になった」とコメントしたとします。「そうなんですか。

いいえ、それはクリス・ロックに値するものではありませんが、不条理と誇張は、ミックスにおかしな解釈を注入し、会話の中にいくつかの笑いを誘うための素晴らしい方法です。 最初に思い浮かぶ例は、私が著書の中で述べている、子供の頃に偽物のロレックスをプレゼントされ、自分はすっかり悪者になって友達に自慢しようと思っていたのですが、家に帰る前にその偽物のように壊れてしまうとは知りませんでした、というような状況です。

1日の中で楽しむユーモアの量を増やすユニークな方法は100ほどありますが、最終的には、自分に合ったものを見つけ、自分のその側面を出すのに必要な勇気を得ることです!

キャラクターや愚かな声が好きなら、たまにはそれらを出してみましょう。 辛口のユーモアが好きな人は、普段の会話に軽快に取り入れてみましょう。 もちろん、誰かをわざと困らせたり傷つけたりすることが目的であってはなりませんが(誰もそんなことを面白いとは思いません)、もし誰かがあなたのユーモアに問題があったとしても、それはその人の問題です。 日常生活の中でユーモアを取り入れる努力をすればするほど、ユーモアが上手になり、自然と自分が面白い人、一緒にいて楽しい人と認識されるようになります。 3686>

いつものように、私はあなたが “好き”、購読し、以下のコメント欄であなたの考えを共有することを勧めます。 何があなたをより面白くするのに役立ちましたか? この仕事で直面した成功や挑戦は何ですか? より遊び心のある状態を見つけるために役立つものは何ですか? 私たちがコミュニティとしてつながり続け、さらに速くお互いから学べるように、あなたの経験をお互いに共有し続けてください!

また話す日まで、あなたが自分らしくある勇気と、深いレベルで自分が素晴らしいということを知る勇気がありますように。

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