Een vader uit Californië zei dat hij maar liefst 12 biertjes per avond dronk en daarnaast een glas wijn met zijn vrouw.
Cheyne Kobzoff, een chef-kok in een restaurant, zei dat hij “alcohol gebruikte om mijn angsten te behandelen, maar het hielp niet,” volgens een interview met Tonic.
Toen hij 33 was, besloot Kobzoff helemaal te stoppen met drinken. Tegelijkertijd begon hij met hardlopen in de hoop dat het zijn angstgevoelens zou verminderen. Hij maakte een nu virale Reddit post over zijn gewichtsverlies ongeveer een jaar later.
Kobzoff zei dat hij uiteindelijk verschillende broekmaten liet vallen en 53 pond verloor door te stoppen met drinken.
Hij zei dat hij geen dieptepunt moment had dat hem voortstuwde om te stoppen met drinken.
“Het soort bouwde zich op in de loop van de tijd. Alcoholisme zit in mijn familie, dus ik begon met drinken toen ik 15 was. Het was normaal om elk weekend te gaan drinken, wat uiteindelijk elke dag werd,” vertelde hij de nieuwsuitzending.
Kobzoff beschouwde zichzelf niet echt als een alcoholist. Maar nu doet hij dat wel.
“Ik geef het nu wel toe, maar het voelt raar om het te zeggen. Ik weet gewoon dat ik niet kan drinken. Ik zou bang zijn dat als ik dat wel zou doen, ik weer in dezelfde cyclus terecht zou komen,” zei hij.
“Ik vond het gewoon niet leuk wie ik werd. Ik vond het niet leuk wat het met mijn lichaam deed. Twee jaar geleden heb ik geprobeerd te stoppen – de dag nadat ik naar een bruiloft was geweest, alles had gedronken en 24 uur lang had overgegeven. Maar ik was maar een maand gestopt. Ik gaf mezelf de eindstreep van 30 dagen, en ging gewoon weer meer drinken. Ik dronk soms wel een 12-pack per avond, en dan kwam mijn vrouw thuis en dronk ik een glas of twee wijn met haar. Ik voelde me elke morgen zo rot op weg naar het werk.”
Na het drinken, zei Kobzoff dat hij snoep at en zich volpropte met zoetigheden.
“Ik ging naar de stad met zoetigheden, zeker. Mijn lichaam miste al die suiker. Ik ging gewoon door zakken snoep. Starburst, jelly beans, en alles wat zuur was. Ik ging ook naar frisdrank, dat was een grote calorievervanger voor de bieren. Dat duurde ongeveer een maand,” voegde hij eraan toe.
Kobzoff beschreef ook een gevoel van opgetogenheid dat voortkwam uit het niet drinken.
“Ik zou in een winkel zijn, in de rij staan en plotseling zou dit overweldigende gevoel van zo gelukkig zijn over me komen. Ik voelde me lichamelijk gelukkig tot het punt dat ik bijna zou huilen. Zoiets had ik nog nooit gevoeld,” merkte hij op.
Na het hardlopen, begon hij met gewichtheffen. “Vroeger kon ik nooit sit-ups doen. Maar uiteindelijk begon ik met deadliften, squatten en bankdrukken, en voor ik het wist, had ik een sixpack. Dus probeerde ik of ik sit-ups kon doen, en opeens kon ik er 60 doen. Het is best cool om er zoveel te doen als ik wil,” zei hij.
Maar hij benadrukte ook dat het niet om het verliezen van gewicht ging.
“Ik ben meer aanwezig voor mijn kinderen en familie, ik sta vroeg op, ik doe niet alsof ik geen kater heb en ga overgeven onder de douche. Mijn kinderen vragen me niet meer of ik een ‘brouwseltje’ nodig heb. Ze hebben zelfs gevraagd waarom ik niet meer drink en ik ben volkomen eerlijk tegen ze,” zei hij.
Hij voegde eraan toe: “Ze zijn nog erg jong. Het werk is makkelijker, ik heb meer zelfvertrouwen. Ik kan later opblijven en vroeger opstaan zonder te willen sterven. Ik plan niet meer wat en wanneer ik moet eten, zodat ik meer kan drinken zonder een kater te krijgen. Ik word niet meer wakker van rode wijn die ik midden in de nacht in mijn neus heb opgebraakt. Geen brandend maagzuur meer. Ik rijd altijd, mijn vrouw hoeft me niet naar huis te rijden als we uitgaan. Mijn haar valt niet uit. Ik kan pullups doen, soms heb ik buikspieren, ik kan mijn hond eruit lopen als hij uitgelaten wordt. Ik heb geen witte tong of een bruine kleur. Ik stink niet als een zoetzure bar mat. “