Hoe beïnvloeden hormonen emoties? Ray Schilling:
1. De productie van serotonine in de hersenen is belangrijk om depressie te voorkomen. Datis Kharrazian geeft in zijn boek Why isn’t my brain working? verschillende scenario’s die depressie kunnen veroorzaken en hij geeft voorbeelden van gevallen die van een depressie zijn genezen. Hij wijst erop dat tekorten in twee belangrijke hersenzenders depressie kunnen veroorzaken: serotonine en dopamine.
Serotonine wordt in de middenhersenen geproduceerd uit het aminozuur tryptofaan in twee biochemische stappen. Deze biochemische omzettingen vereisen ijzer, vitamine B6, vitamine B12, niacine, foliumzuur, en magnesium als co-factoren. Maar je hebt ook de “grote neutrale aminozuurtransporter” (LNAA) nodig om tryptofaan door de bloed-hersenbarrière naar de hersenen te transporteren.
Dopamine is een neurotransmitter die wordt geproduceerd in de frontale kwabben van de hersenen. Het is ook noodzakelijk voor het leren. Dopamine wordt door de hersenen gesynthetiseerd uit tyrosine, dat in de lever moet worden vervaardigd uit het aminozuur fenylalanine. Je moet een gezonde lever hebben om tyrosine te kunnen produceren, dat door de bloed-hersenbarrière naar de hersenen moet worden getransporteerd; net als bij tryptofaan is hiervoor de “grote neutrale aminozuurtransporter” (LNAA) nodig. Mensen met hepatitis, leververvetting, insulineresistentie of diabetes kunnen problemen hebben met de LNAA-transporter, wat een dopaminetekort kan veroorzaken. Maar zoals eerder gezegd kunnen zij ook een laag serotoninegehalte hebben omdat tryptofaan niet naar de hersenen werd getransporteerd. Dit zal gebeuren bij overconsumptie van suiker, omdat insulineresistentie zich ontwikkelt en de LNAA-transporter aantast, wat resulteert in zowel lage serotonine als dopamine.
2. Wanneer testosteron ontbreekt bij een ouder wordende man, veroorzaakt dit lage energie, depressie, een gebrek aan drive, en erectiestoornissen. Je vervangt testosteron in de juiste doses en dat alles normaliseert. De reden daarvoor is dat veel belangrijke organen, waaronder de hersenen, testosteronreceptoren hebben. Die moeten regelmatig door testosteron geactiveerd worden voor een normale orgaanfunctie. Vrouwen hebben ook een kleine hoeveelheid testosteron nodig om zich normaal te voelen.
3. Oestrogeenhormonen zijn de vrouwelijke hormonen. Als zij normaal zijn en in evenwicht gehouden worden door progesteron (afkomstig van het corpus luteum in de tweede helft van de menstruatiecyclus) voelt een vrouw zich goed. Er is een aandoening die oestrogeendominantie wordt genoemd, waarbij te veel oestrogeen circuleert in verhouding tot progesteron, en deze vrouwen hebben de volgende symptomen:
- Onregelmatige of anderszins abnormale menstruaties
- Verleinderde zin in seks
- Bloeden (vasthouden van water)
- Opzwellen en tederheid van de borsten.
- Fibrocysteuze borsten.
- Hoofdpijn (vooral premenstrueel)
- Stemmingswisselingen (meestal prikkelbaarheid en depressie)
Als de verhouding tussen progesteron en oestrogeen kan worden genormaliseerd door het gebruik van bio-identiek progesteron, verdwijnen deze symptomen en voelt de vrouw zich normaal. Opnieuw is het de stimulatie van de hormoonreceptoren op precies de juiste manier, die de stemming stabiliseert en leidt tot een normale lichaamsfunctie.
4. Als schildklierhormonen ontbreken, wordt de persoon depressief en heeft een gebrek aan energie. Schildklierhormonen stimuleren de celfunctie in alle lichaamscellen, ook in de hersenen. Ook dit wordt doorgegeven door hormoonreceptoren in de cellen. Het is voor een arts gemakkelijk om de schildklierhormoonspiegels te meten (TSH en schildklierhormoonspiegels) en de situatie recht te zetten door de juiste hoeveelheid schildklierhormonen te bestellen. Wanneer de schildklierhormoonreceptorstimulatie genormaliseerd is, verdwijnen alle symptomen en zal de persoon zich weer normaal voelen.
Conclusie
Hormonen werken niet geïsoleerd, maar in overleg. Schildklierhormonen geven de lichaamscellen energie. Andere hormonen voegen daaraan toe en aan het eind voelen we ons normaal.
Dit bericht verscheen oorspronkelijk op Quora. Klik hier om het te bekijken.