Zacznij od wystarczająco chłodnego miejsca, aby wejść do środka, następnie podnieś temperaturę (nie poparz się!) i bądź delikatny w suszeniu (osuszaj, nie pocieraj), szczególnie jeśli masz jakieś pęcherze, utrzymuj to w czystości.
„Piekielne swędzenie” to trafna nazwa dla tego bólu. Ten ból nie jest „palącym” uczuciem powszechnie kojarzonym z oparzeniami słonecznymi lub zwykłym swędzeniem, które towarzyszy oparzeniom słonecznym, jest to ogień-anty pod twoją skórą gryzący z niegodziwym upustem (większość opisuje go jako najgorszy ból, jakiego doświadczyli w swoim życiu).
Zacznij ciepło, idź coraz goręcej, gorąca-gorąca woda powinna natychmiast złagodzić kłujący ból, jeśli tak się nie stanie, możesz mieć coś innego idącego dalej, także nie jestem doktorem.
Bez prysznica? Wydaje się, że to ciepło, a nie woda, więc możesz również użyć suszarki do włosów, ale uważaj, żeby się znowu nie poparzyć. Prysznic ma również zaletę zmywania zanieczyszczeń i pozwala podnieść temperaturę powoli, aby się zaaklimatyzować.
Inne sugestie pływające po Internecie to olejek z mięty pieprzowej (nie ekstrakt, prawdopodobnie chcesz użyć rękawiczek, aby zastosować) i leki przeciwhistaminowe, ale przebieg może się różnić.
Ogólny efekt wydaje się być uspokajający błędnie działające nerwy wystarczająco długo dla czegokolwiek , które powoduje eksplozję bólu by przejść.
Moja historia
Nie jestem doktorem, pielęgniarką albo innym medycznym practioner ale po doświadczaniu nowych poziomów bólu od tej przypadłości musiałem podzielić się. Szczególnie ponieważ inne (zasadnie) pomocne posty zakopały lede.
Czwartek, zabawny dzień na plaży, zastosowałem filtr przeciwsłoneczny liberalnie ale widocznie zbyt lekki na SPF i zbyt długo w oceanie grającym z moim młodym kuzynem. Ta chłodna woda oceanu naprawdę zakłóca twój sens kiedy twoja skóra zaczyna dostawać przypalony przez słońce powyżej.
Oparzenie słoneczne było widoczne przez czwartkowy wieczór na moich ramionach i górze moich górnych pleców i spanie tej nocy było trudne. I stuck to our family’s long held tradition of liberally applying aloe vera gels and, at one point in that first night, I used ice packs on my shirt to cool the burn.
Nothing terribly unusual here. Nie dostaję oparzeń słonecznych często, ale te kilka, które miałem, przebiegały wzdłuż tych linii. W piątek wrażliwość skóry nadal się utrzymywała (zwłaszcza gdy kuzynka ją szturchała, bo… 9-latki), leczenie aloesem trwało nadal, a ja miałam przez kilka godzin lekkie mdłości.
Ale znowu nic złego. Przyszła sobota i wyjechałam z domu na dłużej, więc nie mogłam kontynuować stosowania aloesu. Kiedy wracam do domu, tak jak dzień przetoczył się do niedzieli, ostrożnie zdejmuję bawełnianą koszulkę i nakładam aloes.
i wtedy….
Ból
Byłem na Florydzie, żegnając się z rodziną, kiedy mały legion mrówek ognistych zasygnalizował „BITE!” na mojej stopie. Moja stopa wylądowała w ich domu, niezauważona dla mnie, ale nie dla nich. Oni biorą ich pozycję i jak downbeat dyrygenta batuty, zadają ukąszenia w koncercie wpólnie. To było potworne i młody ja płakał i opiekował się bólem, ale przynajmniej, ukąszenia ustąpiły, jeśli nie ból resztkowy.
Ukąszenia, w tym przypadku, choć, nie zatrzymał. Wydawały się pojawiać losowo na moich ramionach i plecach. Na początku niezbyt bolesne, ale szybko narastające. Jakby ktoś zdołał włożyć ci elektrodę milimetr pod skórę i losowo raził cię prądem (śmiejąc się przy tym maniakalnie, poza zasięgiem słuchu).
Internet opisuje je jako wiele rzeczy, „ukąszenia nerwów”, „szpilki i igły”, „ogniste mrówki”, „swędzenie z piekła rodem”, „pinpricks”, i inne równie bolesne doświadczenia.
Ból rósł i tak samo rosła moja desperacja.
Mogę myśleć tylko o dwóch lub trzech momentach w moim życiu, w których odczuwałam tak silny ból. Zastosowałem jeszcze więcej aloesu, a nawet soothicane, chwyciłem 800mg ibuprofenu i połknąłem (boli zbyt mocno, aby zawracać sobie głowę nalewaniem szklanki wody), i położyłem się na podłodze, drżąc na granicy łez.
Okłady z lodu wydawały się łagodzić niektóre ukąszenia, ale ich forma była zbyt mała, aby być skuteczna, ból trwał nadal gdzie indziej. Armia ognistych mrówek właśnie przemieszczała się na niechronioną flankę, powodując wstrząsające eksplozje tuż pod moją skórą, które sprawiały, że myślałem: „Nic dziwnego, że tortury są nieskuteczne, wyznałbym dosłownie wszystko, żeby ten ból ustał; cokolwiek chciałbyś usłyszeć, powiedziałbym to. Proszę, proszę, proszę… proszę.”
W pewnym momencie zaklinowałem jeden okład z lodu na moim ramieniu, naciskając na półkę z książkami, aby zatrzymać przytłaczający ból i przytrzymałem drugi okład z lodu ręką i zobaczyłem mojego iPada, poza zasięgiem.
Musiałem go chwycić, gdy zaczął się ból, myśląc, że mogę szukać pomocy, ale teraz był 5 stóp dalej i, jak zły pies, nie chciał przyjść. Właśnie usiadłem ich, opierając się o półkę z książkami i debatując czy ryzykowanie ruchu i pozycji było warte zdobycia iPada.
Czułem się jakbym musiał zdecydować, które ramię amputować. Może jest jakieś rozwiązanie w Internecie, wystarczy chwycić iPada; ale wtedy ból… ból powróci, myślałem i zastanawiałem się.
(Myśl o wezwaniu pogotowia nie przeszła mi przez głowę; jasne jest, że ból był związany z oparzeniem słonecznym i prawdopodobnie, tak jak waterboarding, nie zagrażał życiu – po prostu był bardzo bolesny.)
Więc przygotowałem się na ból i opuściłem półkę z książkami, czołgając się, sięgając po iPada. Chwyciłem go i niczym spragniony człowiek otworzyłem klapę, wpisałem swój kod dostępu i spróbowałem użyć Siri – „Jak powstrzymać przeszywający ból spowodowany oparzeniami słonecznymi!”? – Ale Siri, za każdym razem, przestawała słuchać na stop. „Jak przestać!?” Nie, nie, nie, nie.
W końcu dostałem otwartego chrome i użyłem ich aplikacji głosowej: „excruciating ból od oparzeń słonecznych dni po szpilki i igły” było wyszukiwanie skończyłem z. Wiele niepomyślnych wyników (połączyłbym je jako przykłady, ale nie chcę dać im mocy łącza), które były ślepymi zaułkami.
W końcu znalazłem blog, na którym kobieta opisała podobny ból (w żywych szczegółach) i wyjaśniła, co zrobiła… a potem w końcu wyjaśniła, że to zadziałało! Podobnie, alpinista wyjaśnił swoją historię i że jej rozwiązanie zadziałało również dla niego.
Dlaczego się przyczyniam? Ponieważ, potrzebowałem odpowiedzi na szczycie. Żyłem ból, potrzebowałem rozwiązania teraz. Ich blogi były świetne, żywe i cudownie napisane, ale dobry Boże HELP ME NOW!
Najgorszy ból ustąpił od szybkiego przesuwania okładów z lodu, ale wciąż miałem ostre ukąszenia i dlatego wziąłem prysznic. Ulga była natychmiastowa, pozwalając gorącej wodzie obmyć mnie. Ta ulga, zaledwie kilka minut żadnych ukłuć w ogóle, była cudem.
Zaczynasz czuć się szalony, poza równowagą, kiedy podlegasz losowemu silnemu bólowi. To do ciebie dociera. Samo posiadanie zdolności do jasnego myślenia przez dłużej niż kilka sekund było darem. Zapominasz, że silny ból wymaga pełnej uwagi twojego mózgu, formułowanie myśli lub robienie przyziemnych planów staje się o wiele trudniejsze.
Powinienem był iść goręcej i/lub dłużej, podejrzewam, bo kilka minut po tym, jak wyszedłem, dostawałem mniej-surowe ukłucia rzadziej, ale ból ustąpił na tyle, że w końcu zasnąłem, więc nie narzekałem.
Moja teoria
„Ukąszenia nerwów” wydają się trafne. Jakby twój system nerwowy miał jakiś rodzaj burzy elektrycznej. Gdy się zacznie, wydaje się, że ma efekt kuli śnieżnej, rośnie w siłę i ból. Tamta burza jest trudna do stłumienia ponieważ każdy wybuch wydaje się spłodzić inny wybuch bólu.
To wydaje się , że ciepło koi nerwy wystarczająco długo by pozwolić burzy zatrzymać.
Kilku z ludzi też wspomina posiadanie alergii i zastanawiam się czy Loratadyna (Claritin) jest czynnikiem przyczyniającym się albo to alergie same. Nie wiem.
Cokolwiek przypadek to wydaje się, że nerwy receptora ciepła , które uszkodziłeś przez dostawanie oparzenia słonecznego (głupi-self) zaczynają strzelanie błędnych sygnałów – w moim przypadku podejrzewam , że spust był pozwalający mojej skórze wyschnąć i wtedy stosujący aloes – i nerw-nieprawidłowe działanie jest odniesione i rozprzestrzenia się.
Jeśli możesz uspokoić burzę receptorów nerwowych, to wydaje się dostarczać ulgę.
Złe odpowiedzi
Co było dziwne dla mnie było jak tam nie wydawał się być żadna medyczna rada na tej przypadłości. Medyczne strony internetowe, do których się udałem były całkowicie bezwartościowe (właściwie, co gorsza, zmarnowały mój czas). Mieli pomysły na leczenie oparzeń słonecznych, ale nie tego typu bólu (dla mnie ~60 godzin po tym, jak oparzenie słoneczne miało miejsce).
Wielu, którzy wyraźnie nie doświadczyli tego konkretnego typu bólu, sugerowało maści lub żele lub inne zabiegi miejscowe. Absolutnie się nie zgadzam, uważam, że zmiana stanu skóry przyczyniła się do wystąpienia burzy nerwowej. Mówili o typowym bólu związanym z oparzeniami słonecznymi, a nie o tym bezbożnym porażeniu prądem. Nawet bawełniana koszula lub ruch innej części ciała wydawał się wyzwalać ukąszenia.
(Na olejku z mięty pieprzowej: Kiedy to działa, podejrzewam, że olejek przenika do zakończeń nerwowych mając podobny efekt, że ciepło robi.)
To jest tak, jakby inne normalne sygnały na sieci układu nerwowego dostać ponownie zinterpretowane przez uszkodzony nerw kończący jako masywny wstrząs bólu, a następnie wysłany z powrotem do brain.
Jest leczenie oparzeń słonecznych, a następnie jest leczenie bólu układu nerwowego wywołanego oparzeniami słonecznymi. Być może, gdzieś, jest rzeczywista medyczna diagnoza z rzeczywistą radą, ale inni zrelacjonowali ich Doktorów nie usłyszeli o tych symptomach i nie wiedzieli co zrobić.
Dla mnie, właśnie miałem inny kęs bólu tak zamierzam wziąć inny gorący prysznic.
Mając nadzieję, że tego lata i wszystkich lat później, ludzie, którzy napotykają piekielne niewidzialny kwas laced ogniste mrówki ukąszenia pod skórą znajdą komfort w fakcie, że nie są sami – i co ważniejsze, kontrintuicyjne rozwiązanie (zastosować ciepło) zapewni wolność od tortur.
The Original Strings
The original posts have strings that I relied upon contain other helpful suggestions that may be worth trying for alternate relief:
- Monitor for fever, this could be a symptom that you should seek professional medical help – be aware that others consistently report medical professionals misdiagnose this pain (one mother reported having to have her son strapped to an ambulance gurney he was writhing in such pain and the Doctors were so clueless).
- Kąpiele działają dla niektórych, ale dla większości woda musi być wyjątkowo gorąca, (imho) zaletą prysznica jest to, że możesz podnosić temperaturę powoli, dając swojej skórze czas na dostosowanie się, aż znajdziesz, że ból ustaje.
- Hot-hot. Podczas gdy nie chcesz się spalić (niektórzy ludzie mają podgrzewacze wody, które są dosłownie parzące), chcesz wysokiej temperatury wody, aby uzyskać ulgę. Próbowałem użyć termometru do sprawdzenia temperatury wody pochodzącej z mojej głowicy prysznicowej, niestety temperatura była wyższa niż 111º F zakresu urządzenia.
- Olejek z mięty pieprzowej, nie ekstrakt, wydaje się skuteczny dla wielu, ale będzie podrażniał twoje oczy lub inne wrażliwe obszary, jeśli nie używasz rękawiczek do stosowania.
- Leki antyhistaminowe działają dla niektórych ludzi.
- Nacisk. Dla niektórych osób zastosowanie delikatnego, ale mocnego nacisku na obszar również przynosi ulgę (nawet w postaci koszuli lub mokrego ręcznika).
http://kathrynjennings.blogspot.com/2011/12/sunburn-fire-ant-hell-itch.html
http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/
.