Alai

Kto nie chce długie i lśniące zamki, które lśnią światłem? To marzenie każdej kobiety, naprawdę! Bez względu na rodzaj i strukturę Twoich włosów, możesz nadać im piękny, naturalny połysk, pod warunkiem, że są zdrowe i nie zniszczone. Aby uzyskać zdrowo wyglądające włosy, musisz o nie odpowiednio dbać. Nie polecamy Ci ton drogich, komercyjnych produktów do pielęgnacji włosów, które w rzeczywistości mogą, ale nie muszą działać na Twoje włosy. Wykorzystaj raczej kilka naturalnych, przydatnych w kuchni składników i zastosuj się do kilku prostych wskazówek i trików. Dzięki nim nie tylko zdziałasz cuda dla zdrowia swoich włosów, ale także niemal natychmiast przywrócisz im naturalny blask. Jakie są więc te pewne sztuczki, które pomogą Ci uzyskać lśniące włosy w ciągu nocy? Pozwól nam odblokować sekrety tutaj.

Dlaczego włosy tracą swój naturalny blask?

W dzisiejszych czasach istnieje wiele czynników, które zbierają żniwo na zdrowiu naszych włosów. Niektóre z najczęstszych przyczyn tego są nadmierne zanieczyszczenie środowiska, nadmierna ekspozycja na słońce, zwiększenie poziomu stresu, zły styl życia, złe nawyki żywieniowe, brak snu, brak wilgoci i odżywiania, i tak dalej (1). Jeśli włosy nie są wystarczająco zdrowe, łuski włosa unoszą się zamiast leżeć płasko przy trzonie. Kiedy światło uderza w te pasma, nie ma gładkiej powierzchni, od której mogłoby się odbić. W rezultacie, włosy wyglądają matowe i bez życia.

Niezdrowe włosy nie tylko traci swój naturalny połysk, ale również staje się podatne na rozwój problemów, takich jak łamanie, frizz, rozdwojone końcówki, itp.

Read Also – DIY: Henna And Coffee Hair Dye For Shiny And Beautiful Hair

10 Sure-fire Tricks To Get Shiny Hair Instantly

Teraz, oto wypróbowane i przetestowane sztuczki, które pomogą Ci odzyskać lśniące i błyszczące włosy niemal natychmiast:

Maska z oleju kokosowego

Olej kokosowy jest najtańszym, jak również najbardziej skutecznym naturalnym składnikiem, który wchodzi głęboko w łodygi włosów, czyni je silniejszymi i dodaje im wielkiego blasku łatwo (2).

Metoda:

• Ogrzej trochę oleju kokosowego w misce.
• Zanurz suche włosy w tym ciepłym oleju kokosowym przed pójściem spać i dokładnie wmasuj.
• Niech olej kokosowy pokryje każdy kosmyk od nasady aż po końcówki.
• Grzebień przez włosy, aby olej został rozprowadzony równomiernie i spleć je luźno.
• Rano, używając łagodnego szamponu, umyj włosy dwukrotnie letnią wodą, aby usunąć ślad oleju i odsłonić gładkie, lśniące zamki.

Maska z oliwy z oliwek

Oliwa z oliwek lub oliwa z oliwek extra virgin ma właściwości odżywcze i nawilżające. Jest naładowana przeciwutleniaczami, witaminą E i kwasami tłuszczowymi, które zapobiegają łamaniu się włosów i naprawiają ich uszkodzenia (3).

Metoda:

• Podgrzej odrobinę oliwy z oliwek, aż będzie ciepła.
• Nałóż ciepłą oliwę na suche włosy, skupiając się na końcówkach i unikając skóry głowy.
• Zwiń włosy w luźny warkocz i owiń go bawełnianą szmatką lub po prostu cienkim ręcznikiem.
• Następnego ranka, zmyj go dokładnie łagodnym szamponem.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy wzmacnia włosy poprzez usuwanie martwych komórek, brudu lub innego nagromadzenia z włosów. Pomaga w przywróceniu naturalnego połysku i miękkości włosów (4).

Metoda:

• Rozcieńczyć trochę octu z jabłek z filiżanką wody i odstawić na bok.
• Podczas mycia włosów, zakończyć proces szamponu i odżywki.
• Po zakończeniu odżywiania, spłucz włosy rozcieńczonym octem jabłkowym.
• Wyciśnij nadmiar wody z włosów i zawiń ręcznik.

Nasiona kozieradki

Nasiona kozieradki są bogate w żelazo, witaminę C, białko, lecytynę i potas (1). Wzmacnia włosy poprzez zagęszczanie ich, zwiększanie połysku i błyszczące wykończenie włosów (5).

Metoda:

• Zamocz nasiona kozieradki w wodzie i pozostaw na noc.
• Rano wymieszaj nasiona kozieradki, dodając odrobinę wody, aby utworzyć gładką i spójną pastę.
• Nałóż tę pastę na skórę głowy i włosy i pozostaw na 25 do 30 minut.
• Umyj włosy łagodnym szamponem bez siarczanów.
• Nałóż odżywkę i spłucz zimną wodą.

Aloe Vera And Yogurt Mask

Aloe vera jest nie tylko dobre dla Twojej skóry, ale także świetne dla Twoich włosów. Jest pełen enzymów proteolitycznych, które pomagają w naprawie uszkodzonych komórek w skórze głowy (6). Poprawia również zdrowie mieszków włosowych i przyspiesza wzrost włosów. To indukuje wilgoć z Aloe Vera do kondycji włosów do minimum frizz.

Metoda:

• Wyciągnij żel ze świeżo wyciętego Aloe Vera i wymieszać go do gładkiej pasty.
• Zastosuj go na całe włosy, a następnie delikatny masaż. (Możesz również zmieszać go z jogurtem i użyć jako odżywczej maski do włosów.)
• Nałóż czepek pod prysznic i pozwól masce siedzieć na skórze głowy przez całą noc.
• Zmyj letnią wodą rano wraz z łagodnym szamponem do spłukiwania.

Porada: Możesz również użyć tego jako szybkiej maski do włosów i zastosować ją 15 minut przed myciem włosów.

Read Also – Vegetable Oil Treatment To Make Your Hair Healthy And Shiny

Avocado And Egg Yolk Mask

Avocado jest znane z tego, że dodaje włosom wspaniałego blasku, jednocześnie zapewniając im najwyższe odżywienie i wystarczające nawilżenie (7). Działa jeszcze lepiej w połączeniu z żółtkiem jaja.

Metoda:

• Mieszaj równe części gładko przetartego dojrzałego awokado z żółtkiem jaja.
• Nałóż ją dokładnie na włosy.
• Zwiń zamaskowane włosy w węzeł i załóż czepek pod prysznic.
• Rano zmyj łagodnym szamponem.
• Możesz również zastosować wszystkie te maski do włosów 15-20 minut przed myciem włosów.

Płukanka piwna

Piwo jest pełne protein i witaminy B, które pomagają w wzmocnieniu mieszków włosowych. To również pomaga w utrzymaniu skórki na skórze głowy zamknięte, zachowując w ten sposób maksymalny połysk zamków (8).

Metoda:

• Po zwykłej sesji szampon, spłukać włosy z piwem bezpośrednio.
• Zostaw na kilka minut, a następnie spłucz.
• Nałóż odżywkę na włosy i dokładnie spłucz.

Sulfate-Free Shampoo

Zawsze używaj szamponu bez siarczanów do mycia włosów. Zwykłe szampony są naładowane siarczanami, które usuwają naturalne oleje z włosów i w dużym stopniu je wysuszają. Przechodząc do wersji siarczan-free szamponów pomoże Ci przywrócić naturalny połysk włosów fast.

Ciepło z narzędzi do stylizacji włosów może również wpływać w co włosy matowe i podatne na łamanie.

Deep Conditioning Treatment

Wybierz dobre głębokie leczenie odżywcze dostępne na rynku, aby osiągnąć błyszczące włosy na noc. To będzie nawilżać swoje bardzo zniszczone lub chemicznie przetwarzane włosy intensywnie i zapewnić jej ultra-odżywianie. W związku z tym, naturalny połysk swoich zamków dostanie znaczny boost.

Satin Pillow Case

Ditch swoje regularne bawełniane poszewki na poduszki i przełączyć się do tych satynowych. Sprawi ona, że Twoje włosy będą gładsze i bardziej lśniące, zapobiegając elektryzowaniu się, podczas gdy pierwsza z nich może je znacznie wysuszyć.

Read Also – A Complete Guide To Silk Press – Get Perfectly Silky And Shiny Hair Today!

Czy ćwiczenia pomagają w uzyskaniu lśniących włosów?

Joga może w znacznym stopniu pomóc Ci poprawić ogólny stan zdrowia i piękno Twoich włosów. Istnieją konkretne asany w jodze, które mogą zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy, co jest niezbędne dla zdrowo wyglądających zamków. Joga pomaga również w relaksacji ciała poprzez łagodzenie stresu, co również pomaga w uczynieniu włosów lśniących i wspaniałych.

Pro Tips To Maintain The Shine Of Hair

Czy masz długie lub krótkie włosy o prostej lub kręconej teksturze, te profesjonalne wskazówki pomogą ci sprawić, że będą wyglądać super błyszcząco w każdej chwili. Zaczynamy (9):

Zrównoważona dieta: Utrzymanie zdrowej diety odbija się na skórze, jak również włosy. Włącz artykuły spożywcze, które zawierają zdrową dawkę białek, składników odżywczych, witamin i tłuszczów. Ponadto, hydratyzuj się, aby utrzymać poziom wody w organizmie.

Właściwy wybór produktów: Konieczne jest, aby wybrać szampony, oleje do włosów, i odżywki, które nie są ładowane z chemikaliami w każdej formie. Szukaj produktów, które są wolne od siarczanów, parabenów, i nie zawierają żadnych innych toksyn lub silikonów.

Stosuj maski do włosów: Regularne masowanie olejem lub stosowanie masek do włosów upewni się, że zdrowie i połysk włosów są dobrze utrzymane.

Embrace Conditioner: Uszkodzone włosy nie wyglądają na błyszczące, dopóki nie zadbasz o ich właściwą pielęgnację, aby poprawić ich kondycję. Możesz jednak nadać im tymczasowy połysk, stosując odżywkę bez spłukiwania, gdy są wilgotne.

Zimne płukanie: Aby zwiększyć połysk swoich prostych włosów, spłukuj je zimną wodą przez 3 sekundy zaraz po umyciu i nałożeniu odżywki pod prysznicem.

Dziewczyny z lokami: Kręcone włosy będą wyglądać naprawdę błyszcząco, jeśli nałożysz na nie odrobinę odżywki podczas spłukiwania pod prysznicem. Możesz także nałożyć żel na wilgotne włosy, aby zwiększyć ich połysk.

Narzędzia do stylizacji włosów: Narzędzia do stylizacji włosów, od lokówek po prostownice, mogą uszkodzić włosy, jeśli są używane regularnie. Ale jeśli musisz, zdecydować się na niektóre style bez ciepła lub zawsze używać serum ochrony cieplnej.

Never Over Wash: Nadmierne mycie włosów może oderwać naturalną keratynę z włosów, czyniąc je matowymi i bez życia. Myj włosy tylko 2 lub 3 razy w tygodniu.

Podsumowanie: Długość i rodzaj Twoich włosów nie ma znaczenia; liczy się zdrowie i siła Twoich włosów. Posiadanie i utrzymanie lśniących i błyszczących włosów może wydawać się zadaniem, ale jeśli robi się to dobrze, jest to tak łatwe, jak tylko może być. Używanie odpowiedniego rodzaju produktów pielęgnacyjnych i stosowanie właściwych składników na włosy, może sprawić, że z dnia na dzień będziesz miała lśniące włosy. Istnieją różne sposoby na natychmiastowe uzyskanie lśniących i błyszczących włosów. Podczas gdy rynek zalany jest komercyjnymi zabiegami, proste domowe sposoby, takie jak maska z oleju kokosowego, maska z oliwy z oliwek, maska z aloesu i jogurtu, maska z awokado i żółtka jaja, stosowanie szamponów bez siarczanów i odżywek, mogą drastycznie poprawić zdrowie twoich włosów.

Read Also – Your Grocery List For Super Shiny Hair

Często zadawane pytania (FAQs):

Co powoduje suche i niebłyszczące włosy?
Istnieje wiele powodów, które mogą powodować matowe i niebłyszczące włosy. Brak nawilżenia, niewłaściwy dobór produktów, nadużywanie narzędzi do stylizacji na ciepło lub niewystarczająca ilość składników odżywczych w diecie mogą być niektórymi z powodów.

Jakie są najlepsze olejki, aby zachować połysk moich włosów?
Najlepsze oleje, których możesz użyć do masażu, aby przywrócić włosom blask to olej kokosowy, olej jojoba, oliwa z oliwek, olej amla i olej migdałowy.

Jaki jest najlepszy sposób na wysuszenie włosów?
Najlepszym sposobem na zachowanie blasku podczas suszenia włosów jest użycie ręcznika z mikrofibry lub koszulki. Innym najlepszym sposobem jest naturalne suszenie włosów na powietrzu.

References –

1. „How to Stop Hair Breakage” – healthline.com
2. „10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair” -marieclaire.com
3. „Hair Cosmetics: An Overview” – ncbi.nlm.nih.gov
4. „Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?” -healthline.com
5. „Fenugreek+micronutrients: Efficacy of a food supplement against hair loss” – researchgate.net
6. „Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves” – academia.edu
7. „Can avocado oil strengthen my hair?” – medicalnewstoday.com
8. „Czy piwo naprawdę jest dobre dla Twoich włosów?” – health.howstuffworks.com
9. „6 Ways to Get Shiny Hair” – marieclaire.com

.