Alai

Cine nu-și dorește șuvițe lungi și strălucitoare, care să strălucească de lumină? Este un vis al fiecărei femei, într-adevăr! Indiferent de tipul și textura părului tău, cu siguranță îi poți adăuga o strălucire naturală frumoasă, atâta timp cât este sănătos și nu este grav deteriorat. Pentru a obține un păr cu aspect sănătos, este esențial să îl îngrijești corespunzător. Nu, nu vă recomandăm tone de produse comerciale scumpe de îngrijire a părului care, în realitate, pot sau nu să funcționeze pentru părul dumneavoastră. Mai degrabă, folosiți câteva ingrediente naturale la îndemână din bucătărie și urmați câteva sfaturi și trucuri simple. Acestea nu numai că vor face minuni pentru sănătatea cosițelor tale, dar îi vor reda și strălucirea naturală aproape imediat. Așadar, care sunt acele trucuri infailibile pentru a obține un păr strălucitor peste noapte? Haideți să deslușim secretele aici.

De ce își pierde părul strălucirea naturală?

În zilele noastre, există mai mulți factori care își pun amprenta asupra sănătății părului nostru. Unele dintre cele mai frecvente motive care stau la baza acestui lucru sunt poluarea excesivă a mediului, supraexpunerea la soare, creșterea nivelului de stres, stilul de viață precar, obiceiurile alimentare proaste, privarea de somn, lipsa de hidratare și hrănire și așa mai departe (1). În cazul în care părul nu este suficient de sănătos, cuticulele se ridică în loc să se așeze plat pe trunchiuri. Atunci când lumina lovește aceste fire de păr, ea nu are parte de o suprafață netedă pe care să ricoșeze direct. Ca urmare, părul arată tern și fără viață.

Părul nesănătos nu numai că își pierde strălucirea naturală, dar devine și predispus la dezvoltarea unor probleme precum ruperea, încrețirea, vârfurile despicate etc.

Citește și – DIY: Vopsea de păr cu henna și cafea pentru un păr strălucitor și frumos

10 trucuri infailibile pentru a obține instantaneu un păr strălucitor

Acum, iată care sunt trucurile încercate și testate care vă vor ajuta să vă recăpătați părul strălucitor și strălucitor aproape instantaneu:

Masca cu ulei de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este cel mai ieftin, dar și cel mai eficient ingredient natural care pătrunde în profunzimea firului de păr, îl face mai puternic și îi adaugă cu ușurință o strălucire deosebită (2).

Metodă:

• Încălziți puțin ulei de cocos într-un bol.
• Îmbibați-vă părul uscat cu acest ulei de nucă de cocos cald înainte de a merge la culcare și masați bine.
• Lăsați uleiul de nucă de cocos să acopere fiecare fir de păr de la rădăcină până la vârf.
• Peinează-ți părul astfel încât uleiul să se distribuie uniform și împletește-l lejer.
• Dimineața, cu un șampon blând, spălați-vă părul de două ori cu apă călduță pentru a îndepărta urmele de ulei și a dezvălui șuvițe netede și strălucitoare.

Masca cu ulei de măsline

Uleiul de măsline sau uleiul de măsline extravirgin are calități extra-nutritive și hidratante. Este încărcat cu antioxidanți, vitamina E și acizi grași care previn ruperea părului și repară deteriorarea acestuia (3).

Metodă:

• Încălziți puțin ulei de măsline până când este cald.
• Aplicați uleiul cald pe părul uscat, concentrându-vă pe vârfuri și evitând scalpul.
• Înfășurați-vă părul lejer și înfășurați-l cu o cârpă de bumbac sau pur și simplu cu un prosop subțire.
• În dimineața următoare, spălați-l bine cu un șampon blând.

Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere vă îmbunătățește părul prin îndepărtarea celulelor moarte, a murdăriei sau a oricărei alte acumulări de pe părul dumneavoastră. Ajută la restabilirea strălucirii naturale și a moliciunii părului dumneavoastră (4).

Metodă:

• Diluați puțin oțet de cidru de mere cu o cană de apă și puneți-l deoparte.
• În timp ce vă spălați părul, terminați procesul de șamponare și balsam.
• După ce ați terminat cu balsamul, clătiți-vă părul cu oțetul de cidru de mere diluat.
• Sacrați excesul de apă din păr și înfășurați prosopul.

Semințe de schinduf

Semințele de schinduf sunt bogate în fier, vitamina C, proteine, lecitină și potasiu (1). Îți îmbunătățește părul prin îngroșarea acestuia, sporind strălucirea și finisajul strălucitor al părului (5).

Metodă:

• Înmuiați semințele de schinduf în apă și lăsați-le peste noapte.
• Dimineața, amestecați semințele de schinduf adăugând puțină apă pentru a forma o pastă netedă și consistentă.
• Aplicați această pastă pe scalp și pe păr și lăsați să acționeze timp de 25 până la 30 de minute.
• Spălați-vă părul cu un șampon blând fără sulfat.
• Aplicați balsam și clătiți cu apă rece.

Mască de aloe vera și iaurt

Aloe vera nu este numai bună pentru piele, ci și pentru părul dumneavoastră. Este plină de enzime proteolitice care ajută la repararea celulelor deteriorate din scalpul tău (6). De asemenea, îmbunătățește sănătatea foliculilor și stimulează creșterea părului. Induce umiditatea din Aloe Vera pentru a vă condiționa părul pentru un încrețișor minim.

Metodă:

• Extrageți gelul din Aloe Vera proaspăt tăiat și amestecați-l într-o pastă netedă.
• Aplicați-o pe tot părul, urmată de un masaj ușor. (De asemenea, îl puteți amesteca cu niște iaurt simplu și îl puteți folosi ca o mască de păr hrănitoare.)
• Puneți o cască de duș și lăsați masca să stea pe scalp toată noaptea.
• Spălați cu apă călduță dimineața, împreună cu un șampon ușor de clătire.

Tip: Puteți folosi această mască și ca o mască de păr rapidă și o puteți aplica cu 15 minute înainte de spălarea părului.

Citește și – Tratament cu ulei vegetal pentru a-ți face părul sănătos și strălucitor

Mască de avocado și gălbenuș de ou

Se știe că avocado adaugă o strălucire minunată părului, oferindu-i în același timp cea mai mare hrană și o hidratare suficientă (7). Funcționează și mai bine atunci când este combinat cu gălbenușul de ou.

Metodă:

• Mixați părți egale de avocado copt pasat neted cu un gălbenuș de ou.
• Aplicați-l bine pe păr.
• Întoarceți părul mascat într-un nod și purtați o cască de duș.
• Dimineața, spălați-vă cu un șampon blând.
• De asemenea, puteți aplica toate aceste măști de păr cu 15-20 de minute înainte de a vă spăla părul.

Clătire cu bere

Berea este plină de proteine și vitamina B, care ajută la întărirea foliculilor de păr. De asemenea, ajută la menținerea cuticulelor de pe scalp închise, păstrând astfel strălucirea maximă a șuvițelor (8).

Metodă:

• După ședința obișnuită de șamponare, clătiți-vă părul cu o bere direct.
• Lăsați-o câteva minute și apoi clătiți-o.
• Aplicați balsam pe păr și clătiți bine.

Șampon fără sulfat

Utilizați întotdeauna un șampon fără sulfat pentru a vă spăla părul. Șampoanele obișnuite sunt încărcate cu sulfați, care elimină uleiurile naturale din șuvițe și le usucă într-o mare măsură. Trecerea la versiunea de șampoane fără sulfați vă va ajuta să restabiliți rapid strălucirea naturală a părului dumneavoastră.

Căldura de la instrumentele de coafat ar putea avea, de asemenea, un impact în a vă face părul tern și predispus la rupere.

Tratament de condiționare profundă

Alegeți un tratament bun de condiționare profundă disponibil pe piață pentru a obține un păr strălucitor peste noapte. Acesta vă va hidrata intens părul foarte deteriorat sau prelucrat chimic și îi va oferi o ultra-nutriție. În consecință, strălucirea naturală a șuvițelor dvs. va primi un impuls semnificativ.

Foaie de pernă din satin

Luptați-vă de fețele de pernă obișnuite din bumbac și treceți la cele din satin. Aceasta va face ca șuvițele dvs. să fie mai netede și mai strălucitoare, prevenind statica, în timp ce prima le poate usca considerabil.

Citește și – Un ghid complet pentru presarea mătăsii – Obțineți un păr perfect mătăsos și strălucitor astăzi!

Exercițiile fizice ajută la obținerea unui păr strălucitor?

Yoga vă poate ajuta enorm la îmbunătățirea sănătății și frumuseții generale a părului dvs. Există asane specifice în yoga care pot crește circulația sângelui în scalp, ceea ce este esențial pentru șuvițe cu aspect sănătos. Yoga ajută, de asemenea, la relaxarea corpului prin eliberarea de stres, ceea ce ajută, de asemenea, la obținerea unui păr strălucitor și superb.

Consiliere profesionale pentru a menține strălucirea părului

Dacă aveți părul lung sau scurt, cu textură dreaptă sau creț, aceste sfaturi profesionale vă vor ajuta să îl faceți să arate super strălucitor oricând. Poftim (9):

Dieta echilibrată: Menținerea unei diete sănătoase se reflectă atât asupra pielii, cât și asupra părului tău. Includeți alimente care conțin o doză sănătoasă de proteine, nutrienți, vitamine și grăsimi. De asemenea, hidratați-vă pentru a vă menține nivelul de apă din organism.

Selecția corectă a produselor: Este necesar să alegeți șampoane, uleiuri de păr și balsamuri care nu sunt încărcate cu substanțe chimice de orice formă. Căutați produse fără sulfați, fără parabeni și care nu conțin alte toxine sau silicoane.

Aplicați măști de păr: Masajul regulat cu ulei sau aplicarea regulată a măștilor de păr se va asigura că sănătatea și strălucirea părului dvs. sunt bine menținute.

Ambrăcați balsamul: Părul deteriorat nu pare strălucitor până când nu îl îngrijiți corespunzător pentru a-i îmbunătăți starea. Cu toate acestea, puteți totuși să-i adăugați o strălucire temporară aplicând un balsam fără clătire atunci când este umed.

Spălare la rece: Pentru a crește strălucirea părului dumneavoastră drept, stropiți-l cu o clătire cu apă rece timp de 3 secunde imediat după ce l-ați spălat și condiționat la duș.

Fetele cu bucle: Părul creț va arăta foarte strălucitor dacă aplicați puțin balsam în el în timp ce îl clătiți la duș. De asemenea, puteți aplica un gel pe părul umed pentru a-i crește strălucirea.

Instrumente de aranjare a părului: Instrumentele de coafare a părului, de la fiarele de ondulat la aparatele de îndreptat, vă pot deteriora părul dacă sunt folosite în mod regulat. Dar dacă trebuie, optați pentru niște stiluri fără căldură sau folosiți întotdeauna seruri de protecție împotriva căldurii.

Niciodată nu vă spălați prea mult: Spălarea excesivă a părului poate smulge keratina naturală a părului dumneavoastră, făcându-l astfel tern și fără viață. Spălați-vă părul doar de 2 sau 3 ori pe săptămână.

Rezumat: Lungimea sau tipul de păr nu contează; ceea ce contează este sănătatea și rezistența bună a părului dumneavoastră. A avea și a menține un păr lucios și strălucitor poate părea o sarcină, dar dacă este făcut corect, este cât se poate de ușor. Folosind tipul potrivit de produse de îngrijire și aplicând ingredientele potrivite pe părul dumneavoastră, puteți obține un păr strălucitor peste noapte. Există diverse modalități de a obține un păr strălucitor și strălucitor instantaneu. În timp ce piața este inundată de tratamente comerciale, remedii simple de casă, cum ar fi masca cu ulei de nucă de cocos, masca cu ulei de măsline, masca cu aloe vera și iaurt, masca cu avocado și gălbenuș de ou, aplicarea de bere și șampon fără sulfat și tratamente de condiționare profundă pot îmbunătăți drastic sănătatea cosițelor tale.

Citește și – Lista ta de alimente pentru un păr super strălucitor

Întrebări frecvente (FAQ):

Ce cauzează părul uscat și lipsit de strălucire?
Există numeroase motive care pot cauza un păr tern și lipsit de strălucire. Lipsa de hidratare, selectarea greșită a produselor, utilizarea excesivă a instrumentelor de styling cu căldură sau neincluderea în alimentație a suficiente substanțe nutritive pot fi câteva dintre motive.

Care sunt cele mai bune uleiuri pentru a păstra strălucirea părului meu?
Cele mai bune uleiuri pe care le puteți folosi la masaj pentru a reda strălucirea părului sunt uleiul de cocos, uleiul de jojoba, uleiul de măsline, uleiul de amla și uleiul de migdale.

Care este cel mai bun mod de a vă usca părul?
Cel mai bun mod de a reține strălucirea în timp ce vă uscați părul este să folosiți fie un prosop din microfibră, fie un tricou. Celălalt cel mai bun mod este să vă uscați părul în aer liber în mod natural.

Referințe –

1. „How to Stop Hair Breakage” – healthline.com
2. „10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair” -marieclaire.com
3. „Hair Cosmetics: An Overview” – ncbi.nlm.nih.gov
4. „Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?” – ncbi.nlm.nih.gov
5. „Oțetul de cidru de mere poate fi benefic pentru părul dumneavoastră?” -healthline.com
6. „Schinduf+micronutrienți: Eficacitatea unui supliment alimentar împotriva căderii părului” – researchgate.net
7. „Evaluarea activității proteolitice în frunzele de Aloe vera” – academia.edu
8. „Poate uleiul de avocado să-mi întărească părul?” – academia.edu
9. „Poate uleiul de avocado să-mi întărească părul?” – medicalnewstoday.com
10. „Este berea cu adevărat bună pentru părul tău?” – health.howstuffworks.com
11. „6 Ways to Get Shiny Hair” – marieclaire.com