Începeți cu o temperatură suficient de rece pentru a intra, apoi creșteți temperatura (nu vă ardeți!) și uscați-vă cu blândețe (tamponați, nu frecați), mai ales dacă aveți bășici, păstrați-o curată.
„Mâncărimea iadului” este un nume potrivit pentru această durere. Această durere nu este o senzație de „arsură” asociată în mod obișnuit cu o arsură solară sau cu mâncărimea obișnuită care vine cu arsurile solare, este vorba de furnicături de foc sub piele care mușcă cu un abandon rău (majoritatea o descriu ca fiind una dintre cele mai mari dureri pe care le-au experimentat vreodată în viața lor).
Începeți cu apă caldă, mergeți mai fierbinte, apa caldă-caldă-caldă ar trebui să ușureze imediat durerea înțepătoare, dacă nu o face, s-ar putea să aveți altceva, de asemenea, nu sunt doctor.
Nici un duș? Se pare că e vorba de căldură, nu de apă, așa că poți folosi și un uscător de păr, dar ai grijă să nu te arzi din nou. Dușul are, de asemenea, avantajul de a spăla contaminanții și de a vă permite să creșteți temperatura încet, pentru a vă aclimatiza.
Celelalte sugestii care circulă pe internet sunt uleiul de mentă (nu extractul, probabil doriți să folosiți mănuși pentru a-l aplica) și antihistaminicele, dar kilometrajul poate varia.
Efectul general pare a fi calmarea nervilor care funcționează greșit suficient de mult timp pentru ca ceea ce cauzează explozia de durere să treacă.
Povestea mea
Nu sunt doctor, asistentă sau alt practician medical, dar după ce am experimentat noile niveluri de durere din această afecțiune a trebuit să împărtășesc. Mai ales pentru că alte postări (în mod legitim) utile au îngropat firul.
Joi, o zi distractivă la plajă, am aplicat protecție solară în mod generos, dar se pare că am fost prea ușoară la SPF și am stat prea mult timp în ocean jucându-mă cu vărul meu mai mic. Apa rece a oceanului îți perturbă cu adevărat simțul când pielea ta începe să fie arsă de soarele de deasupra.
Arderea de soare era vizibilă joi seara pe umeri și în partea superioară a spatelui, iar somnul din acea noapte a fost greu. Am respectat tradiția de lungă durată a familiei noastre de a aplica cu generozitate geluri de aloe vera și, la un moment dat, în acea primă noapte, am folosit pachete de gheață pe cămașă pentru a răci arsura.
Nimic teribil de neobișnuit aici. Nu am arsuri solare prea des, dar cele câteva pe care le-am avut au mers pe această linie. Vineri, sensibilitatea pielii a continuat (mai ales când vărul a înțepat-o, pentru că… copii de 9 ani), tratamentul cu aloe vera a continuat și am avut câteva ore de greață ușoară.
Dar, din nou, nimic prea rău. A venit sâmbătă și am plecat mai mult timp de acasă, așa că nu am mai putut continua să aplic aloe vera. Când am ajuns acasă, în momentul în care ziua a trecut la duminică, mi-am scos cu grijă tricoul de bumbac și am aplicat aloe vera.
și apoi….
Durerea
Eram în Florida, luându-mi rămas bun de la familie, când o mică legiune de furnici de foc îmi semnalizează „MUȘCĂ!” pe picior. Piciorul meu aterizase în casa lor, neobservat pentru mine, dar nu și pentru ele. Își iau poziția și, precum bătaia descendentă a baghetei unui dirijor, provoacă mușcăturile în concert, împreună. A fost chinuitor și tânărul eu a plâns și s-a îngrijit de durere, dar, cel puțin, mușcăturile s-au atenuat, dacă nu și durerea reziduală.
Mușcăturile, în acest caz, însă, nu s-au oprit. Păreau să vină la întâmplare peste umerii și spatele meu. La început, nu atât de dureroase, dar crescând rapid. Ca și cum cineva ar fi reușit să introducă un electrod la un milimetru sub piele și te-ar fi electrocutat la întâmplare (râzând maniacal, la adăpostul urechilor).
Internetul le descrie ca fiind multe lucruri, „mușcături de nervi”, „ace și ace”, „furnici de foc”, „mâncărimea din iad”, „înțepături de ace” și alte experiențe la fel de dureroase.
Durerea creștea și la fel și disperarea mea.
Îmi amintesc doar două sau trei momente din viața mea în care am avut atâta durere. Am aplicat și mai mult aloe vera și chiar și soothicane, am luat 800mg de ibuprofen și am înghițit (mă durea prea tare ca să mă deranjez să-mi torn un pahar cu apă) și m-am întins pe podea doar zvâcnind în pragul lacrimilor.
Pachetele de gheață păreau să amelioreze o parte din mușcături, dar forma lor era prea mică pentru a fi eficientă, durerea a continuat în altă parte. Armata de furnici de foc nu făcea decât să se deplaseze spre flancul neprotejat, provocând explozii șocante chiar sub pielea mea care mă făceau să mă gândesc: „Nu e de mirare că tortura este ineficientă, aș mărturisi literalmente orice pentru a face ca această durere să înceteze; orice ai vrea să auzi, aș spune. Te rog, te rog, te rog, te rog, te rog, te rog… te rog.”
La un moment dat mi-am lipit o pungă de gheață de partea superioară a brațului apăsându-mă de un raft pentru a opri durerea copleșitoare și am ținut cealaltă pungă de gheață cu mâna și mi-am văzut iPad-ul, la distanță.
Probabil că l-am apucat când a început durerea, crezând că aș putea să mă uit în sus să mă ajute, dar acum era la 1,5 metri distanță și, ca un câine rău, nu voia să vină. M-am așezat, sprijinindu-mă de raftul cu cărți și dezbătându-mă dacă merită să risc mișcarea și poziția pentru a obține iPad-ul.
M-am simțit ca și cum ar fi trebuit să decid ce braț să amputez. Poate că există o soluție pe internet, doar să iau iPad-ul; dar apoi durerea… durerea va reveni, m-am gândit și m-am gândit.
(Nu-mi trecuse prin minte gândul de a suna la 911; e clar că durerea era legată de arsura solară și probabil că, la fel ca și waterboarding-ul, nu-mi punea viața în pericol – doar era extrem de dureroasă.)
Așa că m-am pregătit pentru durere și am părăsit postul de pe raftul bibliotecii, târându-mă, întinzând mâna spre iPad. L-am apucat și, ca un om însetat, am deschis capacul, am tastat codul de acces și am încercat să folosesc Siri – „Cum oprești durerea atroce a arsurilor solare!”? – Dar Siri, de fiecare dată, a încetat să mai asculte la stop. „Cum te oprești!”? Nu, nu, nu, nu, nu.
În cele din urmă, am deschis Chrome și am folosit aplicația lor vocală: „durere chinuitoare din cauza arsurilor solare la câteva zile după ace și ace” a fost căutarea cu care am ajuns. Multe rezultate nefolositoare (aș da link la ele ca exemple, dar nu vreau să le dau putere de link) care erau fundături.
În cele din urmă am găsit un blog în care o femeie descria o durere similară (în detalii vii) și a explicat ce a făcut… și apoi, în sfârșit, a explicat că a funcționat! În mod similar, un alpinist a explicat povestea lui și că soluția ei a funcționat și pentru el.
De ce contribui eu? Pentru că, aveam nevoie de răspunsul de la început. Trăiam durerea, aveam nevoie de o soluție acum. Blogurile lor au fost grozave, vii și minunat scrise, dar Doamne Ajută-mă ACUM!”
Cei mai mari dureri se atenuaseră de la schimbarea rapidă a pachetelor de gheață, dar încă aveam mușcături ascuțite, așa că m-am dus la duș. Ușurarea a fost imediată, lăsând apa caldă să mă spele. Această ușurare, doar câteva minute fără nicio înțepătură, a fost o minune.
Începi să te simți nebun, dezechilibrat când ești supus la întâmplare unor dureri puternice. Te afectează. Simpla capacitate de a gândi limpede pentru mai mult de câteva secunde a fost un dar. Uiți că durerea severă necesită întreaga atenție a creierului tău, formarea gândurilor sau realizarea unor planuri banale devine mult mai dificilă.
Ar fi trebuit să mă încălzesc mai mult și/sau mai mult timp, bănuiesc, pentru că la câteva minute după ce am ieșit primeam mai rar înțepături mai puțin severe, dar durerea scăzuse suficient de mult pentru ca în cele din urmă să adorm, așa că nu mă plângeam.
Teoria mea
„Mușcăturile de nervi” par exacte. Ca și cum sistemul tău nervos ar avea un fel de furtună electrică. Odată ce începe, pare să aibă un efect de bulgăre de zăpadă, crescând în putere și durere. Această furtună este dificil de potolit, deoarece fiecare explozie pare să genereze o altă explozie de durere.
Se pare că căldura pare să calmeze nervii suficient de mult timp pentru a permite ca furtuna să se oprească.
Câteva dintre persoane menționează, de asemenea, că au alergii și mă întreb dacă Loratadina (Claritin) este un factor care contribuie sau sunt alergiile în sine. Nu știu.
În orice caz, se pare că nervii receptori de căldură pe care i-ai deteriorat prin arsuri solare (stupid-self) încep să emită semnale eronate – în cazul meu bănuiesc că declanșatorul a fost faptul că mi-am lăsat pielea să se usuce și apoi am aplicat aloe vera – iar defecțiunea nervoasă este sesizată și se răspândește.
Dacă reușești să calmezi furtuna de receptori nervoși, aceasta pare să ofere ușurare.
Răspunsuri proaste
Ceea ce mi s-a părut ciudat a fost că nu părea să existe niciun sfat medical cu privire la această afecțiune. Site-urile medicale pe care le-am accesat au fost complet inutile (de fapt, mai rău, mi-au irosit timpul). Aveau idei pentru tratarea arsurilor solare, dar nu și pentru acest tip de durere (pentru mine la ~60 de ore după ce arsurile solare au avut loc inițial).
Mulți, care în mod clar nu experimentaseră acest tip special de durere, au sugerat unguente sau geluri sau alte tratamente topice. Nu sunt absolut de acord, cred că schimbarea stării pielii a contribuit la declanșarea furtunii nervoase. Ei vorbeau despre o durere tipică de arsură solară, nu despre această lovitură nefirească de electricitate. Chiar și cămașa de bumbac sau mișcarea unei părți diferite a corpului părea să declanșeze mușcăturile.
(Despre uleiul de mentă: Când funcționează, bănuiesc că uleiul pătrunde până la terminațiile nervoase având un efect similar cu cel al căldurii.)
Este ca și cum alte semnale normale de pe rețeaua sistemului nervos sunt reinterpretate de terminația nervoasă deteriorată ca un șoc masiv de durere și apoi trimise înapoi la creier.
Există tratarea arsurilor solare și apoi există tratarea durerii sistemului nervos induse de arsurile solare. Poate că, undeva, există un diagnostic medical real cu sfaturi reale, dar alții au raportat că doctorii lor nu au auzit de aceste simptome și nu au știut ce să facă.
Pentru mine, tocmai am avut o altă mușcătură de durere, așa că mă duc să mai fac un duș fierbinte.
Sperăm că, în această vară și în toate verile care vor urma, persoanele care se confruntă cu infernalele mușcături de furnici de foc invizibile, pline de acid sub piele, vor găsi alinare în faptul că nu sunt singure – și, mai important, soluția contra-intuitivă (aplicarea căldurii) le va oferi eliberarea de această tortură.
Circuitele originale
Posturile inițiale au șiruri pe care m-am bazat conțin și alte sugestii utile care ar putea merita încercate pentru o ușurare alternativă:
- Controlați dacă aveți febră, acesta ar putea fi un simptom că ar trebui să solicitați ajutor medical profesionist – fiți conștienți de faptul că alții raportează în mod constant că profesioniștii din domeniul medical diagnostichează greșit această durere (o mamă a raportat că a trebuit ca fiul ei să fie legat de o targă de ambulanță, el se zvârcolea de atâta durere și doctorii erau atât de neștiutori).
- Băile funcționează pentru unii, dar pentru cei mai mulți apa trebuie să fie excepțional de fierbinte, (imho) avantajul unui duș este că puteți crește temperatura încet, dând timp pielii să se adapteze până când constatați că durerea încetează.
- Cald-căldură. Deși nu vreți să vă ardeți (unii oameni au încălzitoare de apă care sunt literalmente fierbinți), doriți o temperatură ridicată a apei pentru a obține ușurare. Am încercat să folosesc un termometru pentru a testa temperatura apei care vine de la capul meu de duș, din păcate temperatura era mai mare decât intervalul de 111º F al dispozitivului.
- Uleiul de mentă, nu extract, pare eficient pentru mulți, dar vă va irita ochii sau alte zone sensibile dacă nu folosiți mănuși pentru a-l aplica.
- Antihistaminicele funcționează pentru unii oameni.
- Presiune. Pentru unele persoane, aplicarea unei presiuni ușoare, dar ferme, asupra zonei acordă, de asemenea, ușurare (chiar și sub forma unei cămăși sau a unui prosop umed).
http://kathrynjennings.blogspot.com/2011/12/sunburn-fire-ant-hell-itch.html
http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/
.