Obiective și abilități cheie
Obiectivul principal al unui mijlocaș este de a face trecerea mingii din apărare în atac prin menținerea posesiei. Mijlocașii trebuie să posede abilități puternice de pase. O minge în zbor se va mișca întotdeauna mai repede decât un jucător care aleargă cu mingea în timp ce o înghite, astfel încât conectarea paselor pentru a avansa mingea în teren sau pentru a balansa mingea dintr-o parte în alta a terenului este extrem de importantă.
Mediștii trebuie să aibă un nivel ridicat de rezistență și de condiție fizică, deoarece acoperă cea mai mare parte a terenului.
Pasarea, prinderea, eschivarea, manevrarea crosei și manipularea mingii sunt abilități necesare atunci când echipa mijlocașului are posesia mingii. Atunci când se apără la mijlocul terenului, obiectivul este mai des acela de a încetini echipa adversă în primul rând și de a provoca mingi pierdute în al doilea rând. Un pas rapid de coborâre este esențial pentru a juca pe un unghi nord-sud. În cazul unor pase scăpate sau rătăcite, mingea este o minge la sol sau o minge liberă în toată zona de la mijlocul terenului, sau în zona neutră. Prin urmare, mijlocașii trebuie să fie pricepuți să culeagă mingile libere.
Vederea și conștientizarea terenului sunt, de asemenea, importante, iar mijlocașii trebuie să urmărească dezvoltarea riscurilor de offside. Trei mijlocași se alătură celor trei atacanți în ofensivă la lacrosse masculin, așa că este important ca jucătorii să comunice cu coechipierii lor atunci când trec linia de restricție. Mulți antrenori inițiază înlocuiri din mers în timpul unei tranziții de la mijlocul terenului pentru a suprapune apărarea sau atacul. Dacă echipele nu sunt atente, natura neliniștită a unei pauze clare sau rapide poate duce la apropieri sau penalizări pentru offside.