Dessa bekräftelser för positivt tänkande kommer att hjälpa dig att få kontroll över de kommande månaderna av året. Ingen av oss hade kunnat föreställa sig vad 2020 hade i beredskap. Och vi försöker alla fortfarande förstå denna märkliga, alternativa värld. Men det finns fortfarande tid att få ett positivt slut på 2020 med hjälp av affirmationer. Det är drygt tre månader kvar till årets slut, så det finns inget bättre tillfälle!
Du kanske redan använder affirmationer utan att tänka på det. Du bekräftar troligen omedvetet motsatsen till det du vill ha. Om du är uppmärksam på de budskap du säger till dig själv är de för det mesta inramade negativt. Jag har inte tillräckligt med pengar, jag har inte råd med det är två exempel på dessa negativa affirmationer.
Vänd 2020 på huvudet och få ett positivt slut genom att upprepa några av dessa affirmationer regelbundet under dagen och ändra ditt tankesätt till ”jag kommer att”.
Jag väljer positivitet.
Det är lätt att fokusera på det negativa, särskilt när det känns som om allting går snett och att du inte har någon kontroll. Om du ställer om ditt tankesätt och förklarar att du väljer positivitet väljer du inte att aldrig vara negativ. Istället väljer du att inte låta negativa tankar dränka dig. Stress Less Journal planner är ett utmärkt sätt att logga hur du känner dig dagligen och lära dig att kanalisera den positiva energin! Har du krossat din favoritmugg? Det är en möjlighet att hitta ett nytt. Missade du bussen? Det är en möjlighet att gå till nästa hållplats och få lite frisk luft. Du kan alltid välja affirmationer för positivt tänkande framför negativa sätt att tänka!
Jag är älskad.
Vi tittar ofta utanför oss själva för att hitta vårt självvärde. Istället måste vi titta inåt. När vi accepterar oss själva som vi är och älskar oss själva slutar vi att leta efter andras bekräftelse och godkännande. Vi skapar den bekräftelsen och det godkännandet för oss själva.
Jag är värd mitt drömjobb och skapar min drömkarriär.
Hänger du fast i ett jobb som du inte vill ha? Skjuter du upp ansökan till drömjobbet för att du bara kryssar i 8 av 10 av de önskvärda? Den här affirmationen hjälper dig att byta till ett mer positivt tankesätt. Genom att upprepa denna affirmation visualiserar du dig själv med drömjobbet. Linjen dit kanske inte är rak, men ditt fokus och din inställning kommer inte att låta det avskräcka dig.