Alai

Om det inte är mitt i natten och du precis har vaknat, tänker du förmodligen inte så mycket på att kissa. Men det borde du nog göra.

”Hela konceptet att urin är en barometer, om man så vill, för den allmänna hälsan är inte nytt”, säger Michael O’Leary, MD, kirurg och urolog vid Brigham and Women’s Hospital i Massachusetts. ”Historiskt sett ställde läkare och helare diagnoser genom att titta på, lukta och till och med smaka på människors urin.”

I dag betraktar vi urinen som en marknad för ett antal aspekter av vår hälsa. ”Den ger oss ledtrådar om vår hydreringsstatus, filtreringsprocesser, njurar (njurar), hjärta, hormoner och till och med sömnhälsa”, tillägger Tanaka Dune, MD, urogynekolog vid Weill Cornell Medicine i New York City.

Förresten kan konstigt luktande urin ge dig tips om ett antal hälsoproblem. Här berättar läkare om 13 potentiella syndare bakom ditt stinkande kiss.

Du är helt enkelt uttorkad.

Ingen överraskning här: Om du inte dricker tillräckligt med vatten koncentreras din urin, vilket kan ge den en starkare ammoniakliknande lukt än vanligt, säger dr Dune. (I grund och botten har avfallsprodukterna som skapas i dina njurar inte tillräckligt med vätska för att späda ut dem när du utsöndrar dem.)

Den starka lukten åtföljs också vanligtvis av en mörkare färg än vanligt (tillsammans med dessa andra tecken på uttorkning), vilket borde ge dig ett tips om att det är dags att ta ett jättestort glas vatten, pronto, säger Dr. Dune. O’Leary tillägger.

En urinvägsinfektion eller blåsinfektion kan vara orsaken.

Blås- och urinvägsinfektioner är vanliga orsaker till illaluktande urin, särskilt hos kvinnor, som har kortare urinrör än män (och därmed mindre avstånd för bakterier att färdas för att påverka urinblåsan), säger Dr. O’Leary. Tyvärr är detta ganska vanligt. Mellan 40 och 60 procent av kvinnorna kommer att få minst en urinvägsinfektion under sin livstid – och 1 av 4 kommer att få flera, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

”Urin ska teoretiskt sett vara en steril vätska, och närvaron av bakterier kan påverka lukten”, förklarar dr O’Leary. (Bakterierna i våra matsmältningskanaler bidrar också till lukten av vår avföring.)

…eller så har du en jästinfektion.

Jästinfektioner, som uppstår till följd av svampöverväxt i vagina och vulva, drabbar de flesta kvinnor någon gång i livet.

Tyvärr orsakar inte jästinfektioner i sig själva direkt illaluktande urin, men de kan indirekt påverka vad du luktar när du kissar.

Enligt Dr. Dune kan infektionsrelaterade bakterier i slidan komma i kontakt med din urin när du kissar – och den kemiska reaktionen mellan de två kan skapa en illaluktande lukt. Dessutom kan många kvinnor förväxla den ovanliga vaginala lukten som skapas av infektionen med illaluktande urin i sig själv.

Du har precis druckit mycket kaffe.

Kaffe har en lätt diuretisk effekt, vilket innebär att det kan få kroppen att släppa ut vatten, vilket i slutändan leder till att du blir uttorkad och bidrar till en ammoniakliknande urin, säger Dr. Dune.

Plus, metaboliterna (även kallade biprodukter) som produceras när kroppen bryter ner kaffet kan också påverka lukten av din urin, tillägger Dr. Dune. Inget att oroa sig för – så länge du anstränger dig för att vätska efter latte.

Lök och lök var stjärnorna i din måltid.

Ja, de där irriterande (men normala!) metaboliterna är tillbaka igen och påverkar lukten av ditt kiss. ”Olika livsmedel producerar olika metaboliter när vi bryter ner dem”, säger dr Dune. Beroende på hur mycket av dessa livsmedel – vitlök och lök är två vanliga bovar – du ätit kan du märka förändringar i lukten av din urin.

Du saknar ett visst enzym – och åt lite sparris.

Denna näringsrika grönsak kan också påverka lukten av vissa människors urin (som ofta beskrivs som ruttnande kål.) ”Vissa människor har ett enzym som bryter ner föreningar i sparris som kan orsaka illaluktande urin”, säger dr O’Leary. Personer som kan bryta ner de luktframkallande föreningarna i sparris kallas för sparrisanosmiker.

Om du inte har det enzymet får du dock illaluktande urin efter att ha ätit sparris. Enligt forskning som publicerats i British Medical Journal märker ungefär 40 procent av människorna förändringar i hur deras kiss luktar efter att ha ätit denna grönsak.

Björn HollandGetty Images

Det kan vara ett tecken på diabetes (eller prediabetes).

Förändringar i hur ofta du urinerar – och vad som finns i urinen – är ofta de första indikationerna på diabetes, säger dr O’Leary.

I både typ 1- och typ 2-diabetes innebär kroppens oförmåga att bearbeta socker ordentligt att en del av det söta (i form av glukos) hamnar i urinen. ”Mellitus, den term som kännetecknar dessa typer av diabetes, betyder bokstavligen sötma”, säger dr O’Leary.

Troligtvis kan ett snabbt urintest på läkarmottagningen bekräfta förekomsten av glukos i din kiss, så att du och din läkare kan skapa en behandlingsplan för att reglera ditt blodsocker. Om du redan har fått diagnosen diabetes och märker att urinen luktar sött, se det som ett tecken på att ditt tillstånd inte längre är under kontroll – och boka ett möte med din läkare.

Du har laddat upp med vitaminer.

Vi har alla upplevt detta: Du tar din dagliga multivitamin (eller den mängd vitaminer och kosttillskott som din dagliga rutin innebär) och ett par timmar senare ser och luktar din urin ganska skrämmande.

Var inte orolig: ”Flera vitaminer – särskilt vitamin B6 – kan påverka urinens färg och lukt”, säger dr Dune. Faktum är att B-vitaminer är ökända för att göra urinen neongul-grön.

Det är möjligt att du har en könssjukdom.

Vissa STI – särskilt klamydia och trikomoniasis – kan leda till smärtsam urinering och illaluktande flytningar hos både män och kvinnor, enligt CDC.

Många kvinnor kan förväxla de onormala vaginala flytningar som är förknippade med dessa sexuellt överförbara infektioner med illaluktande urin, säger Dr. Dune.

Om både klamydia och trikomoniasis (och andra STI) kanske inte uppvisar några symtom, men de kan ha en allvarlig och varaktig påverkan på fortplantningssystemet, är det viktigt att få regelbundna screeningsundersökningar och boka en tid hos läkaren vid de första tecknen på oro.

Och du har fått njursten.

Oftast orsakade (åtminstone delvis) av uttorkning, bildas njursten när kemikalier i urinen kristalliseras ihop. Medan små stenar kan passera utan att du ens märker det, kan större stenar leda till smärta och en mängd andra symtom, inklusive grumlig, illaluktande och till och med blodig urin, enligt National Kidney Foundation.

Då njursten ökar risken för att utveckla njursjukdom (och hantera fler stenar i framtiden), är det viktigt att hålla sig väl hydrerad och samarbeta med din läkare för att göra eventuella livsstilsanpassningar eller kostförändringar som kan minska risken.

Det är en bieffekt av vissa mediciner.

De metaboliterna är tillbaka! Enligt Dr. Dune påverkar vissa mediciner de metaboliter som skapas i kroppen eller bidrar till pH-förändringar i vår urin, vilket i båda fallen kan påverka lukten av vårt kiss. Vissa diabetesmediciner – och ett läkemedel som kallas Methenamin, som används mot kroniska urinvägsinfektioner – kan ha denna effekt.

ironstealthGetty Images

Du har en fistel i blåsan.

Fistlar, öppningar som bildas mellan två organ, påverkar ofta blåsan. Enligt Urology Care Foundation ansluter fistlar i blåsan ofta organet till antingen tarmen eller slidan – vilket bidrar till ett antal problem, bland annat förändringar i urinlukt.

I de flesta fall orsakas blåsfistlar som ansluter till tarmen av inflammatoriska tarmsjukdomar, som Crohns sjukdom eller ulcerös kolit, säger dr O’Leary. Gynekologisk cancer och tjocktarmscancer samt nyligen genomförda operationer kan dock också orsaka fistlar.

Då blåsfistlar kan släppa in bakterier från andra organ i blåsan, visar de sig ofta som urinvägsinfektioner, urin som ser ut eller luktar som avföring och urin som innehåller gas.

En sällsynt ämnesomsättningsstörning kan vara boven.

Och även om det är mycket ovanligt kan ämnesomsättningsstörningar (som påverkar kroppens förmåga att omvandla den mat vi äter till energi) påverka lukten av vår urin.

En av de vanligaste är lönnsirap urinsjukdom, där en brist på enzymer som behövs för att bryta ner vissa aminosyror orsakar sött luktande urin, förklarar Dr. Dune. Lyckligtvis upptäcks och behandlas denna sjukdom vanligtvis i spädbarnsåldern.

Andra ämnesomsättningssjukdomar, som fenylketonuri (även känd som PKU), kan dock också påverka urinlukten. Vid PKU förhindrar en defekt gen nedbrytning av aminosyran fenylalanin, som byggs upp och orsakar musterig lukt i andedräkt och urin, bland andra symtom som utslag och till och med kramper.

❗När du ska träffa din läkare om illaluktande urin

Och även om stinkande kiss i sig självt inte alltid är en anledning till oro, kan konstigt luktande urin som åtföljs av andra symtom vara det.

Om du också märker grumlig eller blodig urin, upplever smärta vid urinering, kissar mycket mer eller mindre än vanligt, eller har smärta i nedre delen av ryggen eller i buken, ska du boka en tid hos din läkare, säger dr Dune.

Bara några dagar med ihållande symtom motiverar ett besök, säger O’Leary. Om du är osäker, låt det bara undersökas.

Gillar du vad du just läste? Du kommer att älska vår tidning! Gå hit för att prenumerera. Missa inget genom att ladda ner Apple News här och följa Prevention. Och vi finns också på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att ange sina e-postadresser. Du kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

.