När löven börjar skifta och den friska höstluften börjar blåsa är det normalt att känna sig lite orolig. Oavsett vad du tänker på har vår hud ett sätt att visa hur vi känner oss, särskilt stress. Hur undviker vi att gå omkring och avslöja våra inre känslor? Håll utkik efter dessa fem ledtrådar för huden så att du ser stressfri och felfri ut.
Mörker
Vi strävar alla efter att ha en strålande hud varje dag, men det fungerar inte alltid. När vi är stressade är vår hud allt annat än strålande. Stress ”kan få huden att se tråkig ut, ansiktet att tappa volym” och orsaka fina linjer.
Lösning: Använd naturliga produkter som ökar hudens strålglans tillsammans med din naturliga favoritstressdämpare (yoga, meditation, löpning osv.). Leta efter en produkt med Edelweiss Flower Plant Stem Cells, som kliniskt bevisats öka hudens ljusstyrka med 325 % efter bara 40 dagar. Sök inte längre: prova Ogee Seeds of Youth Serum för att öka din naturliga utstrålning och ljusstyrka.
Trötta ögon
Vägrar du dig hela natten? Stress fyller våra nätter med funderingar, oro och att lägga till en oändlig mental att-göra-lista (det är vi alla skyldiga till). Skönhetssömn? Javisst. Vi vaknar upp med svullnader och påsar under ögonen. Eftersom vi alla inte kan vara kändisar som Anna Wintour och göra solglasögon inuti helt fantastiska, måste vi tämja de trötta ögonen.
Lösning: Det finns många naturliga sätt att minska trötta ögon. Uttorkning är en av de största orsakerna, så drick en kopp vatten före morgonkaffet. Lägg till en skiva citron för en uppfriskande twist. Trötta ögon orsakas av inflammation, men hur stoppar man den? Låt oss ta en mer lyxig twist på den populära ismetoden, ska vi? Kyl rosenvatten (ca 20 minuter i kylskåpet), blötlägg bomullsbollar i den kylda kronbladsinfluerade vätskan. Placera bomullstussarna över ögonen i cirka 5-10 minuter för att minska synligheten av svullnader. Du kommer att lukta, känna dig och se fräsch ut hela dagen.
Rödhet
Bright blush må ha varit populärt på 80-talet, men vi har alla gått vidare. Stress utlöser en ”flykt eller kamp”-reaktion i kroppen, som släpper ut stresshormoner i blodet. När våra oroliga känslor börjar flöda börjar våra kapillärer expandera och orsakar ett ökat blodflöde till ansiktet. Detta orsakar rodnad i ansiktet, vilket är helt normalt, så ingen anledning till panik! Röda fläckar i ansiktet gör dock att huden ser ojämn och inflammerad ut.
Lösning: Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatolog och chef för Skin Specialty Group och Ethnic Skin Specialty Group i New York förklarar hur man kan tämja röda hudutbrott. Gör en enkel mask genom att kombinera något av följande: en lermask, honung, gurka, kamomilltepåsar (bryggda) eller Aloe Vera och applicera direkt på hudens röda områden. Letar du efter en daglig lösning för rödhet? Byt ut hårda, tensid- och alkoholbaserade rengöringsmedel mot alternativ som är bättre för dig, till exempel produkter som är rika på Aloe Vera, som Ogee Daily Cleansing Cloths som innehåller Aloe Vera Juice för att maximera lindringen av rodnad.
Acne
Vi har alla varit där. Ett stort möte, en blind date eller familjen är på väg till stan när, BAM, en röd bula dyker upp. När vi är stressade producerar våra celler talg, ett ”oljigt ämne som blandas med döda hudceller och bakterier för att täppa till hårsäckarna, vilket leder till en finne”. Även om du tvättar ansiktet tio gånger om dagen räcker det inte och du blir torr och flagnande. Vi vet att stress orsakar akne, så hur kan vi eliminera stress?
Lösning: Det finns många sätt att minska stress, så fortsätt att prova tills du hittar ett som är helt rätt för dig! Kanske är det yoga, morgonmeditationer eller prova att ändra din kost för att inkludera mer växtbaserad mat och mindre fett, bearbetad mat och mejeriprodukter. Letar du efter fuktgivande produkter som inte täpper till dina porer? Prova produkter med jojobaolja, det är inte en olja utan snarare en vaxester som liknar de naturliga oljorna i vår hud. Jojoba används för att kontrollera akneutbrott genom att lura huden att tro att den har producerat tillräckligt med olja och därmed balansera oljeproduktionen. Jojobaolja inspirerar också till återfuktning under dagen för torra hudtyper. Prova Jojoba Restore Face Oil för att tämja din stressinducerade oljeproduktion.
Torrhet
Med de sjunkande temperaturerna utomhus är det lätt att se vilka effekter det har på vår hud inifrån, särskilt med hjälp av en förstoringsspegel. Men varför blir vår hud torr och fjällig när vi känner oss stressade? Peter Elias, MD, professor i dermatologi vid University of California San Francisco, förklarar att ”kronisk stress ökar hormonet kortisol, vilket minskar hudens förmåga att behålla vatten.”
Lösning: Hur stoppar vi uttorkningen av våra porer? Använd ekologiska produkter med jojobaolja för att omedelbart återfukta och återställa för en frisk och strålande hud. Jojoba Restore Face Oil är full av eteriska oljor och antioxidanter och fyller på och återfuktar för att dramatiskt förbättra din hudfärg. Letar du efter fler tips om hur du bekämpar torrhet? Läs mer på The Daily Good.
