Alai

Vita tänder är extremt attraktiva. När du ser någon med pärlvita och ljusa tänder dras du automatiskt till den personen. Inte bara för det enda syftet att se attraktiv ut, god munhygien av yttersta vikt för din allmänna hälsas skull. Att borsta ordentligt, använda tandtråd och munvatten är grundläggande för att upprätthålla en god munhygien. Men om du inte gör det börjar mat, mineralsalter och bakterier sätta sig på dina tänder. Detta kallas plack som med tiden förvandlas till tandsten.

Denna gula hårda beläggning på dina tänder är inte särskilt attraktiv att se på och är inte heller bra för munhälsan. Att springa till en tandläkare för något sådant här är inte helt praktiskt, särskilt inte när du kan ta hand om det hemma. Ja, du kan bli av med tandsten hemma med hjälp av dessa botemedel. Ta en titt.

1. Bakpulver

Bakpulver kan hjälpa till att ta bort plack från dina tänder. Allt du behöver är en tesked bakpulver, tandkräm, salt (valfritt) och en tandborste. Blanda bakpulver med salt eller använd helt enkelt bakpulver för detta jobb. Håll det på borstarna på din tandborste och borsta tänderna med det. Skölj nu munnen med ljummet vatten. Du kan också blanda bakpulver med tandkräm och borsta tänderna med det. Kontrollera bara mängden bakpulver som används. Överskott kan skada tandemaljen. Använd någon av dessa tekniker två gånger i veckan för att se resultat.

2. Guava

Frukten samt dess blad kan hjälpa till att ta bort plack och tandsten naturligt. De är både starka och effektiva antiplackmedel. Inte bara detta, det kan också hjälpa till att minska svullnad i tandköttet. Allt du behöver göra är att tugga några rena guavablad dagligen och spotta ut dem. Detta kommer att minska risken för plackuppbyggnad på tänderna. Du kan också ta en omogen guava, strö salt över den och tugga den en eller två gånger om dagen.

3. Vit vinäger

Vit vinäger har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att avlägsna plack och tandsten och förhindra dess ansamling. Ättiksyra i vit vinäger främjar demineraliseringen av tandemaljen. Förbered en vit vinägerlösning och använd den som munskölj regelbundet. Ta en halv kopp vatten och tillsätt 2 teskedar vit vinäger och en halv tesked salt till det. Rör om ordentligt och använd det två gånger om dagen för att skölja munnen.

4. Apelsinskal

Du kan använda skalen direkt till dina tänder och rengöra dem med det. Ta bara en bit apelsinskal och gnugga det på dina tänder i två minuter. Låt saften sitta kvar och tvätta dem. Du kan också göra en pasta av detta och skrubba på tänderna. Skölj sedan munnen med varmt vatten. Upprepa detta två eller tre gånger i veckan. Detta är ett billigt och effektivt sätt att bli av med vit tandsten på tänderna.

5. Aloe vera

Okej aloe vera är bitter men den kan göra underverk för att ta bort tandsten från tänderna. Använd den tillsammans med några andra ingredienser för att göra en pasta och använd den för att rengöra dina tänder. Ta en tesked aloe vera-gel, fyra teskedar glycerin, fem matskedar bakpulver, eterisk citronolja och en kopp vatten. Blanda dessa väl och skrubba dina tänder med den. Upprepa detta dagligen tills plack och tandsten har avlägsnats. Gör därefter detta var tredje till fjärde dag.

6. Applicera C-vitaminrika livsmedel

Vitamin C-rika livsmedel som jordgubbar och tomater har antimikrobiella egenskaper och fungerar genom att ta bort bakterier från munnen och på så sätt förhindra att tandsten bildas. Förbered en massa av tomater och jordgubbar och applicera den på dina tänder och låt den sitta i 5 minuter. Tvätta av det. Upprepa detta två gånger i veckan tills du märker skillnad.

7. Äta kryddig mat

Detta är en enkel huskur för att bli av med tandsten på tänderna. Att äta kryddig mat förbättrar salivproduktionen i munnen vilket hjälper till att rengöra tänder och tandkött. Så tugga lite paprika för att bli av med tandsten och plackuppbyggnad på tänderna.