Om du planerar att titta på några YouTube-videor och säga ifrån som Conor McGregor ska du inte förvänta dig att kunna backa upp det som han. Om du inte investerar i lite träning kommer du inte precis att sväva som en fjäril och sticka som ett bi. Med det sagt kan det ändå vara till hjälp att ta emot några proffsråd i videoformat. Här är 8 YouTube-konton som lär dig hur man slåss.
Fightland
När vi säger ”Fightland” menar vi verkligen Jack Slacks videor. Även om hela Fightland är bra är det Jack Slack, en engelsk författare och kampsportsanalytiker, och hans ”Ringcraft”-serie som sprider kunskap i hinkvis. Jack Slack, som är författarens pseudonym, tar en UFC-fight, boxningsmatch eller annan händelse och delar upp den i lärorika delar. Han är en mästare på det. Hur viktig är din hållning när du slåss? Låt Jack Slack visa dig genom att lyfta fram specifika klipp från Chris Weidman vs Anderson Silva, bilder på gamla pugilister och en mängd olika Tyson-moves. Länk
Tristar Gym
Firas Zahabi är lite som Jack Slack, ett MMA-geni som förklarar koncept och rörelser briljant och vältaligt. Tränaren på Tristar Gym, det kanadensiska stället som sådana som Georges St-Pierre, Rory MacDonald och Kenny Florian har tränat på, driver ett YouTube-konto under gymets namn. Alla tekniker kommer inte att vara tillämpbara – troligen är du inte alltför orolig för att försvara dig mot en kimura ännu – men Zahabi har ett sätt att förklara så att du kommer att dra intressanta guldkorn ur varje video. Till att börja med kan du prova något som hans senaste video om att slåss mot någon som är större och längre än du. Länk
Fight Smart
Du kanske känner till Fight Smart från en video som gick runt för ett tag sedan, där Trav, killen som driver kanalen, lät slumpmässiga människor försöka slå honom i ansiktet medan allt han kunde göra var att röra på huvudet och guppa. Det är uppenbart att han klarade sig utan en skråma, eftersom videon blev ganska viral. Fight Smart är hans serie videor som inte bara fördjupar sig i huvudrörelser, glidning och undvikande, utan introducerar grundläggande idéer som att kontrollera din rädsla när det är dags att slåss. Link
JT Van V
Om du letar efter undervisning i striking och boxning är du på rätt ställe. Jason Van Veldhuysen kommer att lära dig allt från grundläggande fotarbete till hur du får mer kraft bakom dina slag. Han ger dig övningar som du kan arbeta med med lite mer än en spegel. Känner du att du rör dig som Mayweather? Prova några av hans smarta övningar för tunga säckar som förvandlar dina krokar till dödliga vapen. Länk
Bas Rutten
När det gäller att hitta användbara godbitar i Bas Ruttens YouTube-kanal måste du gräva. Håll dig borta från höjdpunkterna från hans MMA-karriär och videon där han förklarar innebörden av sina tatueringar, och nöj dig med saker som ”Varför du vrider i höfterna” och ”Bas svarar på fans fråga om street fighting”. Det finns en hel del fånigheter att sålla igenom, men det finns också en hel del guld. Link
BJJ Scout
Du ska inte låta dig avskräckas av namnet, BJJ Scout är inte bara brasiliansk jiu-jitsu. Ja, det finns videor av BJJ-matcher, men det du förmodligen letar efter är studier efter matcher av MMA-matcher och studier av enskilda fighters. Hur kan du utveckla fotarbete som Dominick Cruz? BJJ Scout har svaret. Och om grappling är det du är intresserad av kommer BJJ Scout att hålla dig sysselsatt med att studera de bästa av de bästa. Länk
fightTIPS
Shane Fazen för ut grundläggande tekniker till massorna med fightTIPS, hans enormt framgångsrika YouTube-kanal. För att tillfredsställa sina över 600 000 prenumeranter lägger Fazen ständigt ut nytt innehåll, inklusive videor om att stjäla din favoritfighters tre signaturrörelser, grundläggande självförsvarsidéer och en uppsjö av smarta andra klipp. Link
Stephan Kesting
Med en stark betoning på grappling och jiu-jitsu fördjupar sig Stephan Kesting i Grapple Arts-kanalen i de invecklade detaljerna i olika chokes och lås. Är det för mycket för dig? Det finns gott om videor som ”The Two Worst Martial Arts Techniques Ever!” och ”How to Defeat the Smaller Opponent”. Om BJJ är det du vill lära dig är förstås Kestings kanal ett av de bästa ställena att börja på. Länk