Du känner igen känslan – den där brännande känslan i bröstet. Svårigheter att svälja. Smärta i bröstet. Den slår till efter att du ätit pizza eller vin, eller till och med glass. Är det halsbränna? Är det sura uppstötningar? Har du fått en hjärtattack? Vi förstår att det är förvirrande. Men oroa dig inte, vi är här för att hjälpa dig.
Vad är halsbränna?
Snabbt svar: Namnet på den brännande känsla som du känner vid sura uppstötningar eller GERD – det är ett symtom på sura uppstötningar, inte ett separat tillstånd.
Lätt längre svar: Brännskada är ett symptom på sura uppstötningar, inte ett separat tillstånd: Det finns en vanlig missuppfattning att halsbränna är ett tillstånd som är skilt från sura uppstötningar eller GERD. Det är helt enkelt inte sant – halsbränna är det vanligaste symptomet på sura uppstötningar. Även om det inte har något med hjärtat att göra kallas den brännande känslan för halsbränna eftersom du känner den bakom bröstplattan (och i svåra fall även mellan skulderbladen).
Vad orsakar halsbränna? Det finns de vanliga misstänkta, som kryddig, salt och fet mat – öl, wings, kaffe och liknande. Men du kan också utlösa den med mer överseende, mindre lyckosamma livsmedel, som glass, sushi, ost och vin. Halsbränna kan orsaka en sur, varm, sur smak i bakre delen av munnen, en brännande känsla i halsen och till och med bröstsmärtor.
Det är obekvämt och kan få dig att vilja sluta äta din favoritmat. Lyckligtvis finns det sätt att hantera dina symtom.
Vad är sura uppstötningar?
Snabbt svar: Det är ett bakåtströmmande flöde av magsyra in i matstrupen, vilket bland annat skapar en brännande känsla (även kallad halsbränna).
Lätt längre svar: Det är så här matsmältningssystemet fungerar – du tuggar och sväljer maten och den rör sig från halsen till matstrupen, sedan förbi den nedre matstrupsfinktern och in i magsäcken, där den smälts med hjälp av syror.
Syraåterflöde är ett tillstånd där syror i magsäcken flyter uppåt, tillbaka in i matstrupen. Till skillnad från magsäcken är matstrupen inte utformad för att hantera syra. Så när syra kommer i kontakt med slemhinnan i matstrupen kan du uppleva de vanliga syreåterflödessymtomen, som halsbränna. Ja, halsbränna är ett symptom på sura uppstötningar. Din sura uppstötning kan också orsakas av ett hiatalt bråck, där en del av magsäcken buktar ut i matstrupen. Hur som helst, när magsyra tar sig in i matstrupen känner du symtom, bland annat, men inte uteslutande, följande:
- astma och/eller andnöd
- svårt att svälja och/eller ont i halsen
- torr hosta
- dyspepsi eller matsmältningsbesvär (återkommande smärta eller obehag i övre delen av buken)
- heartburn i bröstkorgen
- bråck
- nausea
- regurgitation, uppstötningar eller kräkningar
- sur eller bitter smak i munnen (ibland tillsammans med dålig andedräkt)
Vad är GERD?
Snabbt svar: Det långvariga, kroniska syreåterflödessjukdomen – personer med GERD har syreåterflöde mer än två gånger i veckan.
Samtligt längre svar: GERD är ett långvarigt, kroniskt syreåterflödessjukdomstillstånd: Om du upplever sura uppstötningar mer än två gånger i veckan kan du ha den långvariga, ihållande gastroesofageala refluxsjukdomen, även kallad GERD. Förutom att bekräfta dina symtom kan din läkare diagnostisera GERD på några sätt:
- bariumsväljning, vilket innebär att du sväljer barium före en röntgenundersökning, så att läkaren kan visualisera vad som händer i din matstrupe
- endoskopi, eller att föra in en lång, tänd kamera ner i matstrupen för att få en bättre titt
- pH-övervakning, för att kontrollera surhetsnivåerna i din matstrupe
- osofageal manometri, ett annat rör som förs ner i matstrupen för att kontrollera sfinkterns motoriska funktion
Du undrar säkert om GERD är dåligt för dig – kolla in den här artikeln för att lära dig mer om hur GERD kan påverka din hälsa och vad du bör hålla utkik efter.
Behandlingar på recept
Det finns flera sätt att behandla symtom och mildra effekterna av sura uppstötningar och frekvent halsbränna, inklusive receptfria läkemedel (OTC) och receptbelagda läkemedel:
- Antacida på recept, som neutraliserar magsyran (du har säkert hört talas om Gaviscon®, Tums®, osv.)
- H2-blockerare, som blockerar histamin så att magsäcken producerar mindre syra. (Som referens är Zantac® och Pepcid AC® H2-blockerare).
- Protonpumpshämmare (PPI), som minskar hur mycket syra magen producerar. De är vanligtvis långsammare än en H2-blockerare, men mer effektiva. (Du kanske känner till dem under deras märkesnamn: Prilosec®, Prevacid®, Nexium®)
För att ta någon av dessa bör du tala med din läkare och ta reda på eventuella biverkningar. Observera också att både H2-blockerare och PPI:er kan vara receptbelagda.
Livstilsförändringar som kan mildra dina symtom
Få livsstilsförändringar kan också göra skillnad när det gäller frekvensen och intensiteten av din sura uppstötning. Experter rekommenderar att du undviker stora måltider, minskar ditt intag av fet och kryddig mat, går ner i vikt, slutar röka och bär löst sittande kläder (tryck på magen ökar risken för sura uppstötningar). Sura uppstötningar är vanligare hos överviktiga personer och gravida kvinnor – eftersom extra vikt i magen ger extra tryck på magsäcken. Japp, några av dessa förslag kan gynna ditt liv på mer än ett sätt (*hosta* rökning *hosta*).
Acid reflux tenderar att underdiagnostiseras eftersom människor tror att halsbränna är ett tillstånd i sig självt, snarare än ett symptom på sura uppstötningar. En av fem personer drabbas av sura uppstötningar, så det är faktiskt ganska vanligt. Så nu när du är flytande i symtom och tillgängliga behandlingsalternativ kan du ta reda på vilket du faktiskt har och vad du behöver göra härnäst.
Informationen i den här artikeln ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Du bör inte förlita dig på innehållet i den här artikeln för specifika medicinska råd. Om du har några frågor eller funderingar ska du tala med din läkare.
Denna information ska inte användas för att avgöra om du ska ta detta läkemedel eller något annat läkemedel eller inte. Endast vårdgivaren har kunskap och utbildning för att avgöra vilka läkemedel som är rätt för en specifik patient. Denna information stöder inte något läkemedel som säkert, effektivt eller godkänt för behandling av en patient eller ett hälsotillstånd. Detta är endast en kort sammanfattning av allmän information om detta läkemedel. Den innehåller INTE all information om möjliga användningsområden, anvisningar, varningar, försiktighetsåtgärder, interaktioner, biverkningar eller risker som kan gälla för detta läkemedel. Denna information är inte specifik medicinsk rådgivning och ersätter inte information som du får från vårdgivaren. Du måste tala med vårdgivaren för att få fullständig information om riskerna och fördelarna med att använda detta läkemedel.