Att andas är något som vi alla gör utan att vanligtvis inse det. Vi andas in och ut ungefär 22 000 gånger om dagen.
Vi drivs av andningen. Våra lungor förser oss med syre, kroppens livsuppehållande gas. Våra lungor andas in luft, tar sedan bort syret och skickar det genom vårt blodomlopp, där det transporteras vidare till de vävnader och organ som gör att vi kan gå, prata och röra oss.
Våra lungor tar också upp koldioxid från vårt blod och släpper ut den i luften när vi andas ut.
Vår hjärna styr hur snabbt våra lungor drar in luft. När vi tränar eller spelar säger vår hjärna till våra lungor att arbeta snabbare. När vi sover eller vilar saktar våra lungor ner.
Vår andning och våra lungor är värdefulla. Vi måste skydda dem.
Här är några roliga fakta om vår andning och våra lungor:
Din vänstra och din högra lunga är inte exakt likadana. Lungan på vänster sida av din kropp är uppdelad i två lober. Lungen på din högra sida är uppdelad i tre. Den vänstra lungan är också något mindre, vilket ger utrymme för ditt hjärta.
Vet du att du kan du leva med bara en lunga? Att bara ha en lunga begränsar din fysiska förmåga. Det hindrar dig dock inte från att leva ett relativt normalt liv.
Personer som har en stor lungkapacitet kan skicka syre runt i kroppen snabbare. Du kan öka din lungkapacitet med regelbunden träning.
I vila andas en genomsnittlig vuxen person cirka 12 till 20 gånger per minut.
Lungorna innehåller cirka 2 400 kilometer luftvägar och 300 till 500 miljoner luftsäckar (alveoler).
Om man sträcker ut lungornas totala yta skulle den vara ungefär lika stor som en halv tennisbana.1
Det finns cirka 600 miljoner lungsäckar (alveoler) i dina lungor. Om du sträckte ut dem alla skulle de vara ungefär lika stora som fyra och en halv 18-hjulingar parkerade bredvid varandra.
Dina lungor är viktiga för att prata och sjunga. Ovanför luftstrupen (trachea) ligger struphuvudet (larynx), som innehåller stämbanden. Mängden luft som du trycker igenom dem kan ändra ljudets tonhöjd och ändrar även ljudets volym.