Spotting vs period
Det finns några viktiga skillnader mellan spotting och menstruationsblödning. Naturligtvis är alla våra menstruationscykler olika, men nedan har vi beskrivit de viktigaste skillnaderna när det gäller spotting vs period.
Menstruationsblödning
En vanlig menstruationscykels längd anses vara mellan 21 och 35 dagar. Under varje cykel blir livmoderns slemhinna tjock när kvinnans kropp förbereder sig för en graviditet. Om detta inte sker avlägsnar livmodern sin slemhinna, vilket orsakar en menstruation och början på en ny menstruationscykel.
Hur man identifierar menstruationsblödning:
- Regelbundenhet: Vi är alla olika och våra menstruationscykler kan variera från månad till månad, medan menstruationsblödningar anses vara ”regelbundna” oregelbundna perioder är inte heller ovanliga.
- Blödningsmönster: Det är också vanligt att kvinnor upplever lätta blödningar i början av menstruationen, några kraftiga dagar i mitten och sedan lättare blödningar igen mot slutet.
- Dagar utan blödning: En regelbunden menstruationscykel kännetecknas också av dagar då det inte förekommer någon blödning alls.
- Andra symtom: Under dagarna före menstruationen är det vanligt att uppleva PMS (premenstruellt syndrom), detta orsakas av en förändring i hormonerna. Vanliga symtom är bland annat bröstömhet och huvudvärk. Det är också vanligt att man får menskramper när livmoderslemhinnan lossnar.
- Färgen på blod: Periodblödningar är vanligtvis röda i färgen, vilket kan hjälpa till att skilja dem från fläckar. Men menstruationsblod kan också vara brunt i början och slutet av menstruationen. Med en menstruationsblödning är det också ganska vanligt att man får en periodisk koagulering.
Pottning
Pottning är ofta en normal del av en hälsosam menstruationscykel. Det finns många anledningar till att spotting uppstår, för många av oss är det en rutinmässig del av varje cykel, för andra kan det vara en indikation på något allvarligare.
Hur man identifierar spotting:
- Oregelbunden blödning: Till skillnad från de flesta menstruationsblödningar kan spotting vara ganska sporadisk. Kvinnor kan börja fläckar, ha en dag utan blödning och sedan fläckar de igen. Vissa kvinnor upplever spotting till och från under hela cykeln.
- Kopplat till viktiga skeden i cykeln: Vissa kvinnor får fläckar runt tiden för ägglossning på grund av förändringen i hormonnivåerna.
- Färgförändring: En del kvinnor upplever att de prickar brunt blod och att konsistensen på deras prickar skiljer sig från andra menstruationsblödningar.
- Födelsekontroll: Hormonella preventivmetoder kan också orsaka spotting. Byte mellan preventivmetoder kan ofta påverka spotting medan kroppen anpassar sig till olika nivåer av hormoner.
Uppdragsblödning
Uppdragsblödningar inträffar ungefär vid samma tidpunkt som din menstruation men är mycket lättare. Detta är fortfarande livmoderslemhinnan som lossnar, men på grund av en obalans av hormoner sker det inte riktigt på samma sätt som vid en menstruation. Återhållsblödning kan också vara ett symptom på en anovulatorisk cykel – vilket innebär att ägglossningen inte inträffade under just den cykeln.
Vad är spotting under graviditeten?
Spotting under graviditeten kan vara ganska vanligt. Även om det inte alltid betyder att något kan vara fel ska det inte heller ignoreras. I början av graviditeten förekommer ofta en lätt blödning runt den tidpunkt då du vanligtvis får din mens – detta kallas för implantationsblödning.
Om du upplever en blödning under de första 12 veckorna – kan vaginal spotting vara en indikation på missfall eller utomkvedshavandeskap (när fostret bildas i äggledarna) och, så det är viktigt att du konsulterar din gynekolog om du upplever spotting eller är orolig. Många kvinnor upplever spotting under de första 12 veckorna och fortsätter att ha friska graviditeter.
Senare under graviditeten kan spotting förekomma av flera olika anledningar. Förändringar i livmoderhalsen kan orsaka blödning och kan märkas efter sex. Vaginalinfektioner kan också orsaka spotting och en barnmorska eller läkare kan hjälpa till att ordinera behandling. Det finns också något som kallas ”en visning”, vilket är när slem som har funnits i livmoderhalsen under graviditeten lossnar, vilket signalerar att förlossningen är på väg att börja. Detta kan hända dagarna innan sammandragningarna börjar eller under förlossningen.
Menopausal spotting
Spotting kring klimakteriet är ganska vanligt. Detta beror också på förändringarna i hormonnivåerna som reglerar cykeln. På grund av hormonernas störning kan du uppleva blödning vid olika tidpunkter i din cykel och blödningsmängden kan också variera. Om du upplever mycket kraftiga och/eller långvariga blödningar under klimakteriet bör du tala med din läkare, detsamma gäller för blödningar mellan perioderna. Alla blödningar som inträffar efter klimakteriet bör diskuteras med en läkare.
Blödning efter sex
Det finns många anledningar till att kvinnor blöder efter sex. Spotting efter sex kan vara ett tecken på infektioner, en inflammation eller polyper (icke-cancerösa utväxter i livmoderslemhinnan), liksom andra tillstånd. Vaginal torrhet kan också orsaka blödning efter sex – smörjning kan hjälpa till med detta och minska fläckar efter sex. Blödning kan också uppstå efter skador på slidan som kan uppstå efter sex eller vid förlossning.
Men även om fläckar kan vara en helt hälsosam del av menstruationscykeln rekommenderar vi att du pratar med en sjukvårdspersonal om eventuella oförklarliga blödningar mellan menstruationerna. Regelbunden screening av livmoderhalsen är också ett bra sätt att hjälpa till att se till att spotting inte är ett symptom på något allvarligare.
Spåra din cykel
Om du håller koll på mönstren i din menstruationscykel är det mer troligt att du lägger märke till både konsistenser och förändringar i din rutin. Detta inkluderar blödning mellan perioderna, anovulatoriska cykler, PMS-symptom och så mycket mer. Tusentals kvinnor använder Natural Cycles för att förebygga eller planera graviditet, med den välkomna bieffekten att de lär sig mer om sina kroppar på vägen.