Alai

Födelsedatum: 8 augusti, 1989 (Ålder: 27)

Höjd: 188 cm (6 ft 2)

Vikt:

Brenton Thwaites mått:

Bröststorlek: 97 cm (38 in)

Majstorlek: 76 cm (30 in)

Biceps: 36 cm (14 in)

Ögonfärg: Svart

Hårfärg: Mörkbrunt

Brenton Thwaites är en ung begåvad skådespelare med idealisk sexpack, som han visat i många av sina filmer som ”Save Your Legs!”, ”Maleficent”, ”Oculus” och andra.

Hans heta foton med sexpack abs, som dök upp i media efter hans medverkan i filmen ”Sugar”, fick tjejerna att titta på alla hans filmer och pojkarna avundas honom.

Nej avundas inte Brenton Thwaites, skaffa dig bara en kropp som han har!

Faktiskt är skådespelaren, som fortfarande är ganska ung, förtjust i olika typer av fysisk aktivitet. Brenton Thwaites tränade boxning och surfing från tonåren och han hade en välformad kropp långt innan han fick rollen i serien ”Home and Away”, som gjorde honom populär i sitt hemland Australien.

Senare blev han populär i Hollywood och över hela världen. För inte så länge sedan agerade en skådespelare som Bek i filmen ”Gods of Egypt”. Han såg stark, mejslad och snabb ut där. Vill du veta, hur han förberedde sig inför filmen?

Frigt talat förbereddes Brenton Thwaites av sin personliga tränare, Klinton Hoare.

Klinton hade en svår uppgift. Han var tvungen att förbereda Brenton på rollen som hjälte med övernaturliga förmågor. Även om Brenton Thwaites var en vältränad person, stark och snabb, var han tvungen att bli ännu bättre på mycket kort tid. Om du tror, att hans fantastiska kropp är resultatet av hans gener, har du fel.

För att bli den bäste av de bästa vaknade Brenton klockan 3.30 på morgonen och tränade inom en timme. Sedan gjordes han en sminkning, tog på sig en kostym och var redo för inspelningsprocessen klockan 6 på morgonen.

Brenton Thwaites träning var ganska intensiv. Hans personliga tränare kombinerade konditionsövningar, styrkelyft och olympiska lyft för att uppnå bästa resultat på kortast möjliga tid.

Brenton Thwaites tränade inom en timme fyra-fem gånger i veckan. Han var ihärdig och snart kunde han skryta med en sliten och tonad kropp.

Skådespelaren är inte så intresserad av träningsrutiner, när han är fri från filminspelningsprocessen, men han försöker att leva ett aktivt liv.

När det gäller kosten är Brenton inte ett fan av någon speciell näringsplan, men han försöker välja proteinrika produkter som fettsnålt kött, mjölkprodukter och färska grönsaker. Han har proteinbarer och proteinshakes när han är upptagen med högintensiv träning.

På grund av sin personliga tränares fitnessregim och sitt hårda arbete förblir Son of a Gun-skådespelaren Brenton Thwaites stark, fysiskt vacker och aktiv!