Svårt att koncentrera sig: Ett annat symptom som beror på bristen på energi i kroppen är koncentrationssvårigheter som direkt hänger samman med bristen på färskt syre i blodet. När hjärnan inte får tillräckligt med syre tenderar den att bli trött och börjar arbeta med att bevara sina viktiga funktioner som de som är nödvändiga för överlevnad. Eftersom koncentration på en uppgift inte har högsta prioritet för hjärnan har en person med anemi svårt att koncentrera sig på aktuella uppgifter. Läs mer om tips för att förbättra koncentrationen.
Svår andfåddhet och huvudvärk, särskilt vid ansträngning: Har du någonsin undrat hur dina lungor fungerar? Jo, när vi andas in färskt syre transporteras det av röda blodkroppar och levereras till andra organ i kroppen, inklusive hjärtat, hjärnan, musklerna och alla andra organ. När själva bärarna av dessa röda blodkroppar inte fungerar som de ska reagerar kroppen negativt. Det är därför en person med anemi får andfåddhet och huvudvärk (orsakad av syrebrist). När ansträngning tillkommer blir det bara värre, vilket gör att kroppen går på högvarv.
Snabb hjärtslag, särskilt vid träning: Vårt hjärtas huvuduppgift är att pumpa blod genom kroppen. Men bortsett från det ger det också syrefritt blod till lungorna, så att de kan åter syresätta blodet. När antalet röda blodkroppar är lågt blir denna syresättningsprocess bristfällig, vilket tvingar hjärtat att arbeta övertid. Det är därför en anemisk person kommer att uppleva en ovanligt snabb hjärtslag. En annan orsak är muskeltrötthet (där muskeln förbrukar all den energi och det syre den har tillgång till för att fungera, när energikällan är uttömd begär den mer energi), vilket är särskilt större när man tränar. Läs mer om oregelbundna hjärtslag.
Svindel: Ett annat symptom som uppstår på grund av bristen på syre och röda blodkroppar, anemiska personer är kända för att drabbas av plötsliga anfall av yrsel och svimningsanfall.
Blank hud: Vår hud är fodrad med miljontals kapillärer som ligger precis under huden. Dessa kapillärer ger en person den rosa färgen. När det finns låga nivåer av röda blodkroppar och syre i blodet leder det till att huden blir blek. Denna blekhet kan också finnas på naglarna.
Kramper i benen: Det är ofta nödvändigt med maximal blodtillförsel och syretillförsel. Intressant nog fungerar våra vadmuskler som ett hjärta och pumpar blodet uppåt till de övre delarna av benen. Dessutom trivs musklerna med syre och får kramp eftersom de inte har mer av näringsämnet.
Sömnlöshet: De flesta anemiska är kända för att lida av detta tillstånd och man tror att det beror på ett annat tillstånd som orsakas av anemi och som kallas restless leg syndrome. Detta är ofta orsaken till att människor inte kan sova vilket gör att anemister också är sömnlösa. Läs mer om yogapositioner för att besegra sömnlöshet.
Sugna på att äta ovanliga ämnen: Detta ses ofta hos anemiker, eftersom deras kropp aktivt försöker kompensera för bristen genom att kräva vissa livsmedel som papper, is, smuts, krita etc.
Uppåtriktad krökning av naglarna: Dina naglar kan faktiskt berätta mycket om din hälsa. Ett tillstånd som kallas Koilonychia (en term för deformerade naglar där naglarna har upphöjda kammar, är spröda, tunna och är inåtböjda, typ skedformade). Denna typ av naglar är en stark indikator på järnbristanemi.
För det sista beror de andra symtomen på anemi på orsaken till tillståndet. Vid järnbristanemi kan man märka en öm mun och tunga. Vid anemi på grund av B12-brist är symtom som att känna sig ostadig med en vinglig gång vanligt förekommande. Andra symtom är känselbortfall, stickande känsla i ben och händer, förstoppning och kräkningar (vid blyförgiftning).
Disclaimer: Detta är en lista över symtom och bör inte användas i stället för medicinsk rådgivning. Besök din läkare för att få en korrekt diagnos.
Du kanske också vill läsa:
- 9 symtom på lunginflammation som du bör känna till
- 10 symtom på graviditet
- Vilka av dessa 10 symtom på stress har du?
- 6 symtom på leversjukdom som du inte bör ignorera
- Ignorera inte plötslig viktnedgång och ryggsmärta symtom på tuberkulos i ryggen
- Njurskador hos diabetiker orsaker, symtom, behandling, komplikationer och förebyggande
- 6 symtom på bröstcancer som du aldrig bör ignorera
För mer information om sjukdomar och tillstånd kan du läsa mer på vår sida om sjukdomar respektive tillstånd. Följ oss på Facebook och Twitter för alla de senaste uppdateringarna! För dagliga kostnadsfria hälsotips kan du anmäla dig till vårt nyhetsbrev. Och för att delta i diskussioner om hälsofrågor som du själv väljer kan du besöka vårt forum.
Publicerad:ti, april 22, 2014 12:23 | Uppdaterad:ti, maj 22, 2014 12:58:00
Utforska mer
- Hem
- Fitness
- Skönhet
- Sjukdomar
- Graviditet
- Föräldraskap
- Nyheter
- Gallerier
- Video