Under hela historien har människor desperat försökt gå ner i vikt. I vår iver efter snabba resultat har vi blivit kreativa med vår kost. Om du tyckte att kålsoppedieten var konstig, läs vidare för de märkligaste modekosterna i historien.
Den som undviker träskdiet
Har du någonsin känt dig tyngre i närheten av ett träsk? Det är inte i ditt huvud. År 1727 observerade Thomas Short att tjocka människor bor nära träsk. Hans avhandling med titeln The Causes and Effects of Corpulence introducerade det enda logiska viktminskningstipset han kunde härleda: Flytta dig bort från träsket.
The Tapeworm Diet
Varför slösa tid på att planera hälsosamma måltider när du kan smitta din kropp med glupska parasiter? Vid sekelskiftet 1900 såldes bandmaskar i pillerform för dietändamål: Ät mer och gå ner i vikt.
När babybandmaskar växte till 25 fot långa och började orsaka kramper, hjärnhinneinflammation eller demens, förbjöd den amerikanska regeringen försäljningen av dem. Andra biverkningar var cystor på hjärnan, ögonen och ryggmärgen.
The Cotton Ball Diet
Är du hungrig? Ta en bomullsboll. De innehåller inga kalorier och smakar bra?om du gillar smaken av ingenting. De är åtminstone små.
The Slimming Soap Diet
På 1930-talet kunde man, om man inte kunde smälta sitt fett, alltid tvätta bort det med tvålprodukter som ”Fat-O-NO” och ”Fatoff”. Skrubba hårt, för de visade sig vara handtvålar.
Cigarettdieten
På 1920-talet uppmuntrades människor som var hungriga att ta en cigarett i stället. Läkare ordinerade det. För mycket mat kan döda dig, men cigaretter ger dig bara lungcancer.
Den drickande mannens diet
Har du en biff och sköljer ner den med en martini. Alkohol krävs vid varje måltid och inga restriktioner för gin och vodka. Robert Cameron sålde denna dietpamflett på 1960-talet till ett pris av 1 dollar. Inom två år hade han sålt mer än 2 miljoner exemplar, en bästsäljare.
Camerons arbete är känt som den första av lågkolhydratdieter, även om Harvard School of Public Health förklarade den ohälsosam. Du kan nu köpa en Kindle-utgåva för 3,99 dollar.
The Sleeping Beauty Diet
Gissa vad? Du kan inte äta när du sover. Elvis var en förespråkare av denna viktminskningsmetod och uppmuntrade folk att sova under större delen av 1960-talet, nedsövda.
Vinägerdieten
Lord Byron anklagades för anorexi och bulimi, men det hindrade honom inte från att popularisera vinägerdieten på 1820-talet. Hans grundidé: Drick rikligt med ättika dagligen, plus en kopp te och ett rått ägg. Biverkningar är bland annat kräkningar och diarré.
The Graham Diet
År 1830 var Sylvester Graham en presbyteriansk präst och tidig vegetarian som trodde att människor var feta för att de hade för mycket sex. Även om hans diet med avhållsamhet och grönsaker inte varade länge är han idag känd som fadern till Graham Crackers.
The Vision Diet
Den blå färgen antas dämpa aptiten. Så om du vill äta mindre ska du bära blå glasögon. Överallt. Tänk bara på ditt liv som en enda lång 3D-film.
The Chewing Diet
1903 blev Horace Fletcher känd som ”The Great Masticator” efter sin fantastiska viktnedgång på 40 pund. Hans motivation? Att han nekades sjukförsäkring på grund av sin vikt. Hans hemlighet? Tugga varje tugga 32 gånger och spotta ut resterna. Den här dietens motto var så catchy att det är svårt att förstå varför den inte blev mer populär: ”Naturen kommer att straffa dem som inte tuggar.”
Undervik att bli nästa generations skrattretande – håll dig till hela, naturliga livsmedel och bra gammaldags motion.
Ät rätt och prestera bättre. Hitta en kostplan för dig.
Vanessa Rodriguez är en registrerad holistisk näringsexpert, en ultra-uthållighetsidrottare och en onlineredaktör för Active.com.