Alai

Så du vill lära dig mer om elliptiska maskiner…

Det är bra! Dessa träningsmaskiner kan hjälpa dig att skulptera din kropp och förbränna hundratals kalorier på bara 30 minuter.

Men mer än så ger elliptiska maskiner ett effektivt helkroppsträningspass som vem som helst kan göra!

Om du funderar på att köpa en elliptisk träningsmaskin för hemmet eller lägenheten finns det en sak som du definitivt bör tänka på:

Steglängden.

Inte alla maskiner är likadana, och inte alla maskiner kommer att ge dig den bästa träningen. Så att välja den steglängd som passar dina behov är avgörande!

För dig som är lite längre är den idealiska steglängden 20-22+”.

Så om du letar efter en elliptisk maskin med en steglängd på 22 tum, här är några av mina favoriter:

1. Bästa elliptiska maskinen i budgetklassen: Sunny Health & Fitness Air Trainer Elliptical (Amazon)
2. Bästa elliptiska maskin i mellanklassen: Nautilus E618 Elliptical (Amazon)
3. Bästa elliptiska maskin i högklass: Sole E95 Elliptical (Amazon)

Dokument