Alla produkter som ingår i Allure har valts ut av våra redaktörer. När du köper något via våra länkar kan vi dock tjäna en affiliateprovision.
Om det finns en sak som vi är villiga att bli överflödiga om här på Allure så är det solskyddsmedel. Men vi förstår att inte ens en religiös hängivenhet till ditt solskyddsfaktor gör dig helt immun mot solens skadliga strålar. Så vi frågade experterna hur man behandlar (och förebygger) en solbränna om du skulle råka bränna dig.
En solbränna är ett resultat av att huden utsätts för för mycket exponering för skadliga ultravioletta strålar – särskilt de farliga UVB-strålarna från solen, säger Shari Marchbein, en legitimerad hudläkare i New York City, till Allure. ”Solbrännskador kan verka tillfälliga men kan orsaka långvariga skador på huden genom att avsevärt öka risken för hudcancer, rynkor och solfläckar”, säger hon.
Då solbrännskador är relativt vanliga är det lätt att tro att det egentligen inte är så farligt att bli bränd. Men forskning visar att även en enda dålig brännskada har en betydande inverkan på risken för att utveckla hudcancer.
”Att ha fem blåsande solbrännskador kan öka risken för att utveckla melanom, som är den dödligaste formen av hudcancer, med 80 procent”, säger Marchbein.
I en perfekt värld skulle du vara så täckt med solskyddsfaktor att du skulle kunna förhindra 100 procent av solbränna (och även solbränna), säger Marchbein. Men eftersom sol händer, här är hur du behandlar en solbränna om du får en.
När du får en solbränna orsakar UV-ljuset inflammation i huden som liknar det du kan få av en värmebrännskada från ugnen”, säger Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk dermatologi vid Mount Sinai-sjukhuset och en legitimerad hudläkare i New York City, till Allure.
”Därför är det viktigt att återfukta huden och hjälpa till att reparera hudbarriären så snabbt som möjligt”, säger han. Det enklaste sättet att göra det är utifrån och inåt. För de mest hudlindrande effekterna ska du leta efter en fuktighetskräm som innehåller aloe, som hjälper till att lugna bränd hud. Zeichner rekommenderar Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion.
Hydrering inifrån och ut kan också hjälpa till att behandla en solbränna. ”En solbränna drar vätskor till hudens yta bort från resten av kroppen”, förklarar Marchbein. För att kompensera detta bör du dricka mycket H2O.
Du kan också behandla en solbränna genom att minska inflammationen inifrån och ut, förklarar Zeichner. Att ta ett receptfritt antiinflammatoriskt piller (som Advil) kan hjälpa till att minska svullnad och rodnad samt hjälpa dig att hantera eventuell smärta.
Om din brännskada får blåsor (vilket gör den till en andra gradens brännskada) är det viktigt att förhindra att blåsorna spricker. ”Låt dem vara intakta och bryt dem inte och skala dem inte”, varnar Marchbein.