Under stress kommer en annan sida av INFJ fram.
Ingen gillar att prata om den mörka sidan av INFJ, en av de 16 personlighetstyperna enligt Myers-Briggs. INFJ:s förväntas vara milda, eftertänksamma och godhjärtade. Ja, vi är dessa saker och så mycket mer.
Få andra personlighetstyper bryr sig så djupt om mänskligheten i stor skala som INFJ:s gör, och kanske ingen annan typ är bättre lämpad för att starta en social rörelse som rättar till ett fel – Moder Teresa, Gandhi och Martin Luther King Jr. anses ha varit INFJ:s.
Men under stress kommer en annan sida av INFJ:n fram. Även om vi vanligtvis är privata och reserverade när det gäller våra känslor är vi inte immuna mot att slå ut eller vara kritiska mot andra när vi känner oss sårade. För våra vänner och nära och kära kan det vara förvirrande att bevittna INFJ:s mörka sida.
Låt oss ta en närmare titt på INFJ:s mörka sida. Med andra ord, vilka är några av de mindre kärleksfulla tendenserna hos denna vanligtvis vänliga personlighet? Tänk på att ingen INFJ är exakt lik den andra, och andra personlighetstyper kan också kämpa med några av följande ”mörka” tendenser – bara inte riktigt på samma sätt eller i samma utsträckning som INFJ:s.
(Vad är din personlighetstyp? Vi rekommenderar den här kostnadsfria personlighetsbedömningen.)
Den mörka sidan av INFJ
Stubbornness
Ser du det där J:et i slutet av INFJ? Det är ansvarigt för vår tvångsmässiga planering och vårt framtidsorienterade tänkande. INFJ:s kan vara spontana, men det kommer att finnas tillfällen då vi helt enkelt inte kan sätta oss in i en ny idé. Ibland räcker det med en plötslig förändring av planerna för att verkligen skrämma oss (”Vi ska inte gå på bio ikväll, vi ska hänga här i stället”).
Ärligt talat, om vi har tänkt oss något kan det krävas flera försök för att ändra på det. Det kan verka som om vi är oflexibla, men egentligen behöver vi bara lite tid för att vara okej med den nya planen eller idén. Så länge något inte strider mot vår djupt rotade moral kommer vi förmodligen att komma över det… så småningom.
Höga förväntningar
Och hur mycket vi än vill låtsas att vi inte har höga förväntningar, så finns de där. Vi håller inte bara oss själva till en brutalt hög standard, utan vi tenderar också att ställa höga förväntningar på andra. Och ju närmare man kommer oss – som en käresta, bästa vän eller barn – desto högre blir kraven.
Vi har särskilt höga förväntningar när det gäller kärlek. I ett nytt förhållande kan vi känna oss ganska missmodiga när spänningen och romantiken oundvikligen börjar avta. Då börjar vi undra om det var rätt av oss att ge oss in i förhållandet från början. Om vi är ärliga mot oss själva är det vi egentligen vill ha den perfekta romantiken.
Egentligen är det vi egentligen vill ha det perfekta allting.
När vi är ärliga mot oss själva vet vi förstås att ingen är perfekt, och det är inte vi heller. Vet att om en INFJ ställer förväntningar på dig betyder det att de bryr sig om dig och vill att du ska bry dig om dem också.
Modighet
Vi vet när vi ska uppträda på vårt bästa sätt, men ärligt talat påverkas vi ofta av hur vi känner oss i stunden. INFJ:s kan verka lugna på utsidan, även om vi inombords är en bunt av intensiva känslor. Det är oftast uppenbart när något stör oss, men det betyder inte att vi vill prata om det. INFJ:are kan göra sig skyldiga till att stöta bort människor och att kasta ett medlidandeparty. Naturligtvis vill vi ha någon att anförtro oss åt, men oftast känner vi att de flesta människor inte skulle förstå oss även om vi öppnade oss.
Undertiden kan INFJ:s vara lika förvirrade över sina sinnesstämningar som andra är. Liksom andra introverta typer behöver INFJ:s tid – ensam – för att sålla igenom sina känslor och förstå varför de känner som de känner.
Om en INFJ öppnar sig för dig kan de till och med be om ursäkt för att de pratar om sina känslor. Det beror på att vi ofta håller saker för oss själva för att bespara dig bördan.
Det bästa du kan göra för en INFJ är dock att låta dem prata om något om de behöver det. INFJs mår oftast bättre av att bara få uttrycka sina känslor och bekymmer. Döm inte, kritisera inte och erbjud inga lösningar (om inte INFJ:n direkt ber om hjälp – ibland behöver vi verkligen bara en praktisk lösning). Försök att lyssna och förstå våra känslor. Och kanske ge oss en kram. Ibland räcker det med lite kärlek och uppmuntran för att vårt humör ska gå över.
Gillar du vad du läser? Prenumerera på vårt nyhetsbrev som är exklusivt för INFJ:s här.
Vi är för hårda
Vi älskar att ge hjälpsamma råd, och vi kan ofta se en situation från många olika håll. Om du bara vill höra det du vill höra ska du inte komma till din INFJ-vän. Vi ger ärliga åsikter, och vi försöker göra det försiktigt för att mildra slaget. Lita på mig när jag säger att vår ärlighet kommer från en välmenande plats.
Men ibland framstår vi som alltför trubbiga, dömande eller hårda. Vi menar dock inte att vara grymma, och vi är ledsna för de gånger vi är det. Du ska veta att om din INFJ-vän berättar något som du inte vill höra, så beror det på att de är genuint oroliga för dig och bara vill dig något gott. Ja, INFJ:s kan vara alltför brutalt ärliga, men vi är sällan elaka.
Bottlar upp negativa känslor och exploderar sedan
Vi är kapabla att anpassa oss till andras behov och älskar att vara en källa till tröst. Vi kommer dock att slå ut om vi känner oss kränkta. Det är oftast efter att många mindre sår har hopat sig och vårt tålamod är uttömt. Vi har en tendens att hålla negativa känslor i behåll eftersom vi hellre håller tyst än berättar för någon att de har sårat oss.
Som alla andra människor kan vi dock bara ta emot en viss mängd, så till slut exploderar frustrationens krutdurk – och det brukar vara otrevligt. INFJ:are kan förhindra den här typen av känslomässig explosion genom att ta itu med mindre kränkningar när de inträffar, i stället för att låta smärtan puttra och växa.
(Och här är några tips från en terapeut för att hjälpa dig att uttrycka dina känslor, även när du inte vill få båten att gunga.)
Abrutant stänga av människor ur vårt liv
Har du hört talas om den beryktade INFJ-dörrslaget? Det är när en INFJ skär ut dig ur sitt liv för att han/hon är extremt sårad. De gör inte detta för att de hatar dig, utan snarare för att de har bestämt sig för att de inte längre kan hantera den känslomässiga smärta du orsakar dem. Kom ihåg att INFJ:s tenderar att vara ganska känsliga och känslomässiga.
Om en INFJ slår igen dörren på dig kan de plötsligt upphöra med all kommunikation med dig. Om detta inte är möjligt, eftersom de ser dig varje dag hemma, på jobbet eller i skolan, kan de helt enkelt stänga av sig känslomässigt och vägra släppa in dig. De kan fortfarande prata med dig när de måste, men de kommer att verka kalla och distanserade.
INFJ:s stänger inte människor ute utan intensivt övervägande. Eftersom vi är ”domare” är vi inte precis impulsiva människor. Andra människor kan glömma hur känsliga vi är trots vår coola ”allt är bra”-uppträdande. Men även de trevligaste människorna har sina gränser, och INFJs är inget undantag.
Ofta har INFJs rätt att slå igen dörren. Och personer som känslomässigt missbrukat, lurat eller utnyttjat INFJ:n bör hållas borta.
Hur som helst är INFJ:s ibland för snabba med att smälla igen dörren. Ibland låter de små sårigheter byggas upp (se #5) och exploderar sedan genom att stänga människor ute. I det här fallet kanske den andra personen inte ens vet vad de gjorde för fel, eftersom INFJ:n inte lät förstå att de var sårade.
Hur kan vi förhindra detta? Genom att sätta sunda gränser.
Kära INFJ, det är inte lätt att vara en person med djupa känslor i denna ibland hårda värld. Vi kan ha vår mörka sida, men vi är också kapabla till otrolig kärlek, vänlighet och empati. Och de flesta dagar vinner den vackra sidan av oss. 
Du kanske gillar:
- Vad är INFJ-dörrslaget och varför gör INFJ:s det?
- Varför INFJs kämpar med stora förändringar i livet (och hur man hanterar det)
- Den ”kryptonit” som i hemlighet förblindar varje introvert Myers-Briggs personlighetstyp
shop.introvertdear.com
Denna artikel innehåller affilierade länkar. Vi rekommenderar endast produkter som vi verkligen tror på.