Spill inte värdefull parktid på att leta efter vegansk mat på Epcot! Vi har gjort all forskning och smaktestat för att hitta de bästa veganska alternativen på Epcot åt dig! Se till att spara den här listan så att du kan hänvisa till den när du är i parken!
Travis och jag har precis kommit tillbaka från en sista minuten-resa till Disney World!
Vi hittade ett fantastiskt erbjudande om att bo på Coronado Springs Resort och vi kunde helt enkelt inte tacka nej till det. Vi älskade verkligen anläggningen; poolen var fantastisk, vårt rum var underbart och hotellområdet var fantastiskt! Vi kan inte vänta med att åka tillbaka!
Vi planerade en hel dag på Epcot för att gå till Festival of the Arts så att vi kunde prova alla smaker vid varje monter. När vi väl anlände till Epcot och fick tag på en festivalbok insåg vi tyvärr att det bara fanns ett veganskt alternativ (en rispanda) för oss att prova.
Oppenbarligen räcker en futtig rispanda inte till för att vi ska kunna äta hela dagen, så istället bestämde vi oss för att kolla in alla Quick Service-alternativ i parken för att hitta den bästa veganska maten på Epcot. Vi blev glatt överraskade över att hitta massor av läckra veganska QS-alternativ!
Älskar ni inte våra matchande T-shirts från Minnie och Mickey? De är så bekväma och lätta – perfekta på en varm FL-dag.
Klicka här för att köpa herrtröjan.
Klicka här för att köpa damtröjan.
Var finns den bästa veganska maten på Epcot?
I vår mening tycker vi att måltiderna på den här listan är de bästa alternativen för vegansk mat på Epcot, du kan inte göra fel med någon av dem! Fortsätt läsa till slutet för att se vårt förstahandsval!
6 – Sunshine Seasons: Vegan Vegetable Wrap eller Hummus Vegetable Platter
Den veganska grönsakswrapen och Hummus Vegetable Platter hittar du i grab n’ go-avdelningen på Sunshine Seasons i The Land Pavillion. Båda är utsökta, mättande och under 10 dollar.
5 – Katsura Grill: Vegetable Sushi Roll
Vi delade på den veganska vegetariska sushirullen som ett eftermiddagsgodis medan vi vandrade runt i världsutställningen. Katsura Grill ligger gömd högst upp på den slingrande gången i Japan. Du kan äta din sushi i den luftkonditionerade restaurangen eller utomhus på den vackra innergården.
Vi valde den lyktfyllda innergården, du kan inte slå stämningen!
Grönsakssushin är färdigförpackad i en liten behållare med färsk hyvlad ingefära och små paket med wasabi och sojasås. Grönsaksrullen består av gurka, morötter och avokado inlindade i tång, ris och sesamfrön.
Jag gillade sushin men jag tror inte att den skulle räcka till en hel måltid. Vi skulle definitivt köpa den igen som ett mellanmål!
4 – Sunshine Seasons: Vegansk korma med Gardein Meatless Chik’n och cashewnötter
Jag var förväntansfull över att prova den veganska korma eftersom vi nyligen provade Gardein-produkter för första gången och verkligen gillade dem.
Vi äter sällan bearbetade köttsubstitut eftersom jag gillar att laga vår mat från grunden med hälsosamma helfabrikat (Ex: vegansk broccoli-ostsoppa, buffalo blomkålstacos, pesto-quinoa fyllda tomater), men jag är helt okej med något veganskt alternativ när vi är borta hemifrån.
Vegansk korma består av två stora skedar vitt ris och två stora skedar grönsakskorma-blandning. Portionsstorleken är stor för priset och jag njöt av alla grönsaker i korma. Det fanns en ganska stor mängd köttfri chik’n i blandningen men det var lite snålt med cashewnötter.
Jag tyckte att smaken saknades lite för att kunna kallas curry men den var i alla fall inte överdrivet salt eller processad i smaken. Jag skulle definitivt köpa den igen.
3 – Sunshine Seasons: Veganskt flatbröd med grillade grönsaker, svarta bönor, tofu och chiafrön
Det fanns bara en vegansk flatbrödswrap kvar på disken och för att vara ärlig såg den lite uttorkad ut.
Förvånansvärt nog var flatbrödet utsökt och mättande och inte alls uttorkat! Jag tror att det bara var sättet som såsen med svarta bönor spreds tunt på wrapen. Jag gillade smaken av den svarta bönspridningen, alla de rostade grönsakerna och sättet som tofun hackades på fick det att se ut som feta.
Den veganska potatissalladen var också utmärkt!
Travis sa att nästa gång skulle han be om att få den uppvärmd lite, men vi skulle definitivt beställa det här flatbrödet igen.
2 – Liberty Inn:
Travis älskar Beyond Burger och beställer den varje gång vi hittar den på en restaurangmeny. Av någon anledning anges burgaren på liberty Inn-menyn som en grönsaksburgare, men det är egentligen Beyond Burger.
Beyond Burger serveras med krispig lök, BBQ-sås och en sida av pommes frites eller broccoli. Jag är inte 100 % säker på att BBQ-såsen är vegansk, så se till att fråga om du vill ha den.
När jag gör Beyond Burgers hemma gillar jag också att steka dem lite så att de blir lätt bruna på båda sidor. Nästa gång kommer vi att be om att de ska steka köttbiten lite längre så att den får lite färg.
Denna snabbmatsedel står högt upp på vår lista över den bästa veganska maten på Epcot eftersom den är genomgående utsökt på varje restaurang vi beställer den på.
1 – Tangerine Cafe: Vegetable Platter
Grönsaksplattan på Tangerine Cafe har varit min go-to veganska plats ett tag nu. Ibland kan falafeln vara torr (om du går på en dålig timme) men för det mesta är det ganska gott! Jag tycker att falafeln är fräschast runt middagsruschen, vanligtvis runt 18-19.00.
Du kan inte se falafeln på bilden men den gömmer sig under pitabrödet.
Grönsaksplattan är nummer 1 på min lista över den bästa veganska maten på Epcot på grund av variationen, portionsstorleken och smakerna!
Grönsaksplattan serveras med:
- Tangierine Couscous Salad
- Hummus
- Tabouleh
- Pita Bröd (Dubbelkolla ingredienserna när du beställer för ibland använder de pitabröd som innehåller mjölkprodukter).
- Tre Falafel (Falaflarna görs i en gemensam fritös)
- Linsallad
- Marinerade oliver
- Sallad
Tallriken är enorm och supermättande! Jag gillar att lägga falafel, sallad, tabouleh och hummus i pitabrödet och äta det som en wrap. Det är så himla gott!
Relaterade Disney-inlägg
Ultimate Guide to Eating Vegan on a Disney Cruise
159 Disney Cruise Tips that I Wish I Would’ve Known Before Our Cruise
The 5 BEST Vegan Quick Service Spots in Disney World!
Epcot Party for the Senses Special Event Review
5 aktiviteter som du inte vill missa på Mickey’s Very Merry Christmas Party!
Var annars kan du hitta utsökt vegansk mat i Disney World?
Det finns så många ställen i Disney World där du kan hitta utsökt vegansk mat!
Kolla in den här listan för att se alla våra favoriter bland de veganska snabbmatsrestaurangerna i Walt Disney World!
- Tusker House (buffé) på Animal Kingdom (Fullständig recension kommer snart!)
- Veganska Thin Mint Cookies (plus massor av andra godsaker!) på Erin Mckenna’s Bakery i Disney Springs
- Trail’s End (avslappnad middag med flera rätter) på Fort Wilderness – fråga efter Chef TJ!
- Vegan Beignets på Port Orleans Food Court
- Vegan Red Velvet Cupcake – Sprinkles Bakery i Disney Springs
- Läs det här inlägget för att ta reda på var den bästa (och billigaste) veganska pizzan finns!
Jag hoppas att den här listan över de bästa veganska alternativen på Epcot hjälper dig när du är i parken! Om du vill se mer vegansk mat som jag älskar på Disney world, följ mig på Instagram på @VeganDisneyCouple!
