1/ På en hög frekvens, genom att selektivt stimulera vissa ”icke-smärta” nervfibrer så att de skickar signaler till hjärnan som blockerar andra nervsignaler med smärtbudskap. Högfrekvent stimulering, som ibland kallas ”konventionell”, kan tolereras i flera timmar, men den resulterande smärtlindringen varar kortare tid.
2/ Lägre frekvenser stimulerar produktionen av endorfiner, naturliga smärtlindrande hormoner – ditt eget inbyggda smärtlindringssystem. Lågfrekvent stimulering, som ibland kallas ”akupunkturliknande”, är mer obekväm och tolereras i cirka 20-30 minuter, men den resulterande smärtlindringen varar längre.
TENS är, till skillnad från många smärtlindrande läkemedel, inte beroendeframkallande och har få biverkningar. De flesta människor kan använda en TENS-maskin men den är olämplig för:
-Epileptiker.
-Patienter med pacemaker och vissa andra typer av hjärtsjukdomar.
-Unkända orsaker till smärta.
-Bestämda kroppsställen under graviditet (annat än vid förlossning)
-Bestämda hudtillstånd
TENS-användare bör experimentera med olika elektrodplaceringar. Elektroderna kan placeras över det smärtsamma området, runt det smärtsamma området, över den nerv som försörjer det smärtsamma området eller till och med på motsatt sida av kroppen. TENS-användare måste prova enheten i flera dagar med flera olika elektrodeplaceringar innan de bestämmer sig för om den kommer att vara användbar. Ett försök hemma i flera dagar till veckor är att föredra.
Interferentiell terapi
Här på The Physio Company använder vi också en elektroterapimodalitet som kallas interferentiell terapi (IFT). Det är i huvudsak en djupare form av TENS. Den använder sig av två högfrekventa strömmar som är något ur fas och som passerar genom huden samtidigt där de är inställda så att deras banor korsar varandra och helt enkelt interfererar med varandra. Denna interferens ger upphov till en slagfrekvens som har egenskaperna hos lågfrekvent stimulering djupt under huden.
Den administreras av en sjukgymnast och innebär att man placerar fuktiga svampar på kroppen som avger en mild ström som liknar känslan av nålar. Genom att manipulera strömmen kan fysioterapeuten rikta in sig på rätt struktur och behandla.
Det finns fyra huvudsakliga kliniska tillämpningar för vilka IFT har visat sig vara effektiv:
-
Smärtlindring (på liknande sätt som TENS)
-
Muskelstimulering – förhindrar muskelförlust, rehabilitering, upprätthålla rörelseomfång
-
Ökat lokalt blodflöde
-
Minskning av ödem
Stimulerande av läkning av mjukvävnad & Reparation
I akuta tillstånd kan kortare behandlingstider på 5-10 minuter vara tillräckliga för att uppnå effekten. Under andra omständigheter kan det vara nödvändigt att stimulera vävnaderna i 20-30 minuter. Det föreslås att korta behandlingstider antas inledningsvis särskilt vid det akuta fallet.
Elektroterapi används som ett komplement till traditionella sjukgymnastiska behandlingar. TENS-enheter finns att köpa eller hyra från The Physio Company och våra fysioterapeuter kan ge vägledning om rätt program för användning beroende på ditt tillstånd. Många av våra sjukgymnaster rekommenderar användning av elektroterapi i samband med sina behandlingar.
Om du vill boka en tid, vänligen kontakta oss idag! Alla patienter behöver inte få elektroterapi och detta kommer att rekommenderas av fysioterapeuten under den första konsultationen.