Alai

Men den gamla sägnen att det är en gammal sägnen om att äta yoghurt som botar infektionen är just det, en gammal sägnen.

Thrush är en vanlig jästinfektion som drabbar de flesta kvinnor någon gång i livet.

I de flesta fall är jästinfektionen lätt att behandla, med hjälp av dina apotekare och receptfria läkemedel.

Men en snabb sökning på Google avslöjar att vissa kvinnor har ökat sitt intag av yoghurt, och till och med applicerat det på sina vaginor, som ett naturläkemedel mot tröst.

Men det finns mycket få vetenskapliga bevis för att stödja detta.

8

I en undersökning av mer än 1 000 australiensiska kvinnor 2003 hade 40 procent av kvinnorna försökt använda yoghurt för att bota eller förebygga tröst.

Andra huskurer inkluderade teträdolja och ättika.

Teorin är att den laktobacillus som finns i en balja yoghurt kan hjälpa till att återskapa balansen mellan de naturliga bakterierna i slidan och därmed bota tröst.

Laktobacillus är en typ av probiotiska bakterier som finns i våra matsmältningskanaler, urin- och könsorganen.

8

Det används som ingrediens i produkter för att behandla diarré, generella matsmältningsproblem, irritabelt tarmsyndrom (IBS), magsår, urinvägsinfektioner, tröst och förkylning hos vuxna.

Men i sig själv i en grekisk yoghurtgryta kommer den inte att göra allt detta.

Dr Vanessa Mackay, talesperson för Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, säger: ”Det har funnits förslag om att probiotika som yoghurt kan hjälpa till vid behandling av bakteriell vaginos och vaginal tröst, men det finns inte tillräckligt med tillförlitliga bevis för att stödja detta.

SKRÄTTA ÖVERFLÄDEN Vilka är symtomen på tröst, vad orsakar svampinfektioner och hur behandlas det?

”Att lägga yoghurt på slidan kan störa slidans goda bakterier som är till för att skydda den och detta kan leda till infektion och inflammation.

”Mild tröst kan vanligtvis behandlas med en kort behandling med svampdödande läkemedel. Symptomen försvinner vanligtvis inom en vecka eller två.

”Att sova utan underkläder och undvika åtsittande underkläder, strumpbyxor och kläder kan vara fördelaktigt för kvinnor med tröst eftersom infektionen trivs i varma, fuktiga delar av kroppen.

”Det är också en bra idé att undvika att använda parfymerade tvålar, geler och antiseptiska medel i närheten av slidan eftersom dessa kan påverka den hälsosamma balansen mellan bakterier och pH-nivåer i slidan och orsaka irritation. ”Kvinnor rekommenderas att använda vanliga, oparfymerade tvålar för att tvätta området runt vaginan, inte inuti den, försiktigt varje dag.”

8

En studie från 2004 undersökte om laktobacillus, antingen intagen eller applicerad vaginalt, kan hjälpa till att förebygga tröst efter att antibiotika visat sig vara ineffektivt.

Mer än 230 kvinnor deltog i studien och 23 procent utvecklade tröst efter antibiotika, oavsett om de hade tagit lactobacillus eller inte.

Vissa kvinnor rapporterade att yoghurten hade en kylande effekt, vilket kan förklara varför kvinnor använder produkten för att behandla sin tröst.

Om du har tröst, här är fem sätt du kan behandla tillståndet och förhindra att det kommer tillbaka.

Topiska krämer

Topiska krämer är rätt väg att gå om du vill ha omedelbar lindring av irritationen från tröst.

De flesta krämerna, som Canesten, finns tillgängliga receptfritt på ditt lokala apotek.

FÖRSTA BURNADET Från tvål till klimakteriet, 9 anledningar till att du kan drabbas av sveda och värk där nere

De appliceras normalt på området två eller tre gånger om dagen och har svampdödande egenskaper som kan stoppa jästsvamparna som orsakar infektionen från att växa.

En sak du måste dock vara försiktig med när du använder krämerna – de kan försvaga latexkondomer.

Så om du har sex medan du använder behandlingen är det bäst att använda en annan form av preventivmedel för att vara på den säkra sidan.

8

Oral medicinering

Oral medicinering är en bra idé om du inte vill använda kräm eller pessar (kapslar som sätts in i slidan) – mer om det senare.

De vanligaste ingredienserna i läkemedel mot tröst är flukonazol, som är receptfritt, och intrakonazol, som endast är receptbelagt.

De är vanligtvis en engångsbehandling och fungerar genom att stoppa tillväxten av vanliga typer av jäst som orsakar infektionen.

Men ett oralt läkemedel hjälper inte till att lindra klådan och brännan där nere omedelbart, så det kan vara en bra idé att använda en kräm samtidigt för att lindra dina symtom.

8

Pessar

Som nämnts ovan är det här kapslar som förs in i slidan.

De kan köpas på apoteket och används ofta en gång dagligen i cirka sex dagar.

De fungerar genom att långsamt lösa upp och frigöra medicin som hjälper till att behandla den onormala tillväxten av jäst.

Men dessa är inte alltid allas kopp te.

Om du hellre vill slippa använda ett pessar men ändå vill använda en invärtes behandling så finns det också invärtes krämer.

Intravaginalkrämer används oftast bara en gång och fungerar återigen genom att behandla källan till svampinfektionen.

Dessa behandlingar kan också försvaga latexkondomer, så det är bäst att använda en annan form av preventivmedel också.

8

Undvik tätt sittande underkläder

Tätt sittande underkläder kan skapa en grogrund för svamp.

Och att bära trosor dag och natt kan leda till att värme och svett byggs upp där nere och det ökar risken för jäst eller andra typer av otäcka infektioner.

Och materialet som dina byxor är gjorda av kan också öka risken för infektioner.

Lycra och spets eller andra material som inte andas är de värsta brottslingarna, eftersom de kan irritera den ömtåliga huden runt din vagina.

Förresten rekommenderar vissa gynekologer att du går utan kläder då och då för att låta din vagina andas.

Men bomull är ditt bästa alternativ om du absolut inte kan stå ut med att gå utan kläder när som helst.

8

Väx dig inte med tvål

Du kanske tror att du är renlig genom att använda tvål, eller andra feminina produkter, där nere.

Men du berövar faktiskt din vagina dess naturliga bakterier, vilket gör dig öppen för infektioner.

Vaginan är självrengörande – den behöver ingen extra hjälp för att hålla sig fräsch – inte ens tvål.

Den producerar en flytning som är en form av slem som produceras från livmoderhalsen, öppningen till livmodern.

Det är en helt normal del av kvinnans liv och är slidans sätt att hålla sig ren och frisk.