UPPDATERAD &GRANSKAD AV NUMBERDYSLEXIS EXPERTPANEL DEN 05 JUNI 2020
Dyslexi betraktas i första hand som en inlärningssvårighet, men det finns flera andra områden där den påverkar vårt dagliga liv. Många dyslektiker har upptäckt att de saknar vissa grundläggande riktningsförmågor. Många timmar av deras dag kan gå åt till att hantera ”Är det vänster eller höger?”. Att hålla sig till en uppsättning riktningar är en stor kamp. De kan lätt bli förvirrade när de får muntliga anvisningar.
Föreställ dig att du förlorar din riktningsförmåga för en dag. Att nå destinationen blir nästan omöjligt om du fortsätter att röra dig till vänster eller höger. Google Maps har naturligtvis verkligen gjort våra liv enklare. Men ändå kommer du att ha mycket svårt att relatera deltaavståndet mellan punkterna A och B på GPS och i verkligheten. ’Directional Dyslexia’ är vad man kallar för att beskriva riktningssvårigheter hos dyslektiker. Så vad är orsaken till att de flesta dyslektiker saknar riktningsförmåga? Vilka vardagsproblem möter de på grund av detta, och viktigast av allt, hur hanterar man det?
Notera att dyslexi är en neurobiologisk störning, vilket innebär att problemet finns i hjärnan. Flera studier som genomförts under decennier bekräftar de strukturella skillnaderna i hjärnan hos personer med och utan lässvårigheter som är ansvariga för symtomen på dyslexi.
Den vänstra hjärnhalvan är generellt ansvarig för tal, visuellt minne, rumslig medvetenhet, språkbehandling och läsning. Det finns fyra större lober som är förknippade med dessa funktioner; frontalloben, parietalloben, occipitalloben och temporalloben. Rumslig medvetenhet och navigering är främst förknippade med hippocampus, som ligger direkt under tinningloberna. Occipital- och Parietalloberna spelar också en roll för att våra navigationsfärdigheter, t.ex. känsla för riktningar (vänster, höger, öst, väst), ska fungera korrekt.
Den visuella hjärnbarken i occipitalloben ger nödvändig visuell information, medan parietalloben ger den andra sensoriska informationen som beröring och kroppsrörelser. Dessutom består vår hjärna av två typer av material: grå substans (som ansvarar för bearbetning av information) och vit substans (som ansvarar för överföring av information). En MRI-skanning av en dyslektisk hjärna som gjorts i forskning tyder på att personer med dyslexi har mindre aktivitet av grå substans i den vänstra delen av hjärnan än icke-dyslektiska personer. Observationen är en av de främsta faktorerna som är ansvarig för svag rumslig medvetenhet, rumsligt minne och visuella perceptuella färdigheter som krävs när man förstår riktningar.
Nu när vi känner till orsaken bakom låt oss ta en titt på hur en dyslektiker hanterar detta problem dagligen. Vilken typ av problem som han ställs inför regelbundet.
Några vanliga problem som ställs inför på grund av riktningsdyslexi
- Blandning av vänster och höger vanligt. De kan sticka in ”Min vänster eller din vänster?” i varje konversation för att hålla sig på rätt spår.
- Håller på att gå vilse när man går på en okänd plats eftersom man inte har någon känsla för riktningen tillbaka till startplatsen.
- Förlorar spåret till startplatsen när du läser, skriver eller kopierar från tavlan.
- Svårt att köra bil eftersom du måste hålla fokus på både vägen och riktningen. Att läsa skyltar och symboler gör det bara svårare.
- Svårt att göra aktiviteter, t.ex. knyta en sko eller en slips.
- Svårt att läsa och förstå kartor och GPS.
- Känner sig generad när man som vuxen frågar vad som är vänster och höger.
- Har ångest när man blir ombedd att följa en instruktion.
Hur hanterar man riktningssvårigheter vid dyslexi?
För det första finns det ingen formell medicinsk behandling för dyslexi och dess symptom. Tidigt får du kännedom om den, bättre kan du få kontroll över den. Om vi kommer till riktningssvårigheter finns det några strategier som du kan tillämpa.
Referenspunkt
Det bästa sättet att undvika förvirring mellan vänster och höger är att ta referenspunkten. Peking och tumme på vår vänstra hand kan bilda ”L” när de hålls framför ansiktet. ”Vilken hand kan bilda ett korrekt L?” kan tas som referens för vänster riktning. För vissa är det jämförelsevis lättare att komma ihåg att ta referens till den dominerande handen. Ett annat alternativ är att använda en klocka eller ett armband. Det är mindre förvirrande och lättare att bli van vid. Se till att låta barnet veta vilken sida det är i förväg.
Skriv ner det
Om det rör sig om en lång uppsättning anvisningar är det bäst att skriva ner instruktionerna. Dina chanser att gå vilse på en okänd plats är mindre om du skriver ner stegen till din destination och försöker memorera dem ett par gånger. Se till att skriva stegvis så att du får en tydlig uppfattning om de anvisningar du följer. Medan du skriver, försök att gå igenom resan i ditt huvud och visualisera den för att memorera den bättre.
Tag hjälp av tekniken
Använd tekniken när det är möjligt för att hjälpa dig med vägbeskrivningar. Använd röststyrd gps för att hjälpa dig på vägarna. Du kan använda din klocka som en orienteringspunkt för att komma fram till vägbeskrivningarna. Använd en kompassapp på din smartphone eller Apple-klocka för att hjälpa dig.
Förbered dig tidigt
Alltid den som är oförberedd blir rädd under provet. Förbered dig väl på vägbeskrivningar innan du ger dig ut på en resa. Studera kartan till destinationen noggrant. Skriv vägbeskrivningen en dag innan och försök att memorera den. Använd anteckningar för att hela tiden påminna dig om vägbeskrivningen. om möjligt, försök att resa med någon som följer med dig. Du kan be om vägbeskrivningar när du behöver dem i stället för att förlita dig på tekniken.